সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Taiwan Drugstore Shopping
- প্রস্তুতি ছুটির জন্য ছাড়ার আগে বিপজ্জনক মশার কামড় প্রতিরোধ
- ভ্রমণ করার সময় মশার কামড় প্রতিরোধ করুন
- যা ভ্রমণ পরে মনে করা আবশ্যক
মেডিকেল ভিডিও: Taiwan Drugstore Shopping
মশার কামড় শুধুমাত্র খিটখিটে এবং বিরক্তিকর নয়, কিন্তু জীবন হুমকি হতে পারে। এমনকি ছোট কামড়গুলি আপনাকে এমন একটি ভাইরাস দিতে পারে যা আপনাকে অসুস্থ হতে পারে। নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে রক্ষা করার জন্য সর্বদা সতর্ক হোন এবং বিপজ্জনক মশার দ্বারা সম্ভাব্য আক্রমণগুলির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন, বিশেষত যখন আপনি ভ্রমণ করছেন।
প্রস্তুতি ছুটির জন্য ছাড়ার আগে বিপজ্জনক মশার কামড় প্রতিরোধ
আপনার ভ্রমণ উপভোগ্য এবং রোগ মুক্ত করতে, আপনাকে অবশ্যই করতে হবে:
- ভ্রমণ স্বাস্থ্য সরঞ্জাম আনুন। পোকামাকড় বিরক্তিকর প্যাক এবং মশার কামড় প্রতিরোধ করতে নিয়মিত এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
- আপনার গন্তব্যের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কী তা খুঁজে বের করুন এবং এই ঝুঁকিগুলি প্রতিরোধ করতে কী করা যেতে পারে তা অনুসন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার গন্তব্যে প্রচুর ম্যালেরিয়া খুঁজে পান তবে পূর্ববর্তী টিকা পেতে প্রস্তুত হোন।
- ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি এমন এলাকায় ভ্রমণ করেন যা মশার কারণে নির্দিষ্ট রোগের ঝুঁকিপূর্ণ। আপনার ডাক্তার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সুপারিশ করতে সক্ষম হতে পারে।
ভ্রমণ করার সময় মশার কামড় প্রতিরোধ করুন
অনেক ধরণের মশার 3 মাস পর্যন্ত বাঁচতে পারে। তাপমাত্রা 10 ডিগ্রী সেলসিয়াসের নিচে নেমে গেলে তাদের অধিকাংশ মারা যায় বা হাইবারনেট হয়। তবে, দেশে যে কোনো সময় সক্রিয় মশা মত আবহাওয়া আবহাওয়া হয়।
বলার প্রয়োজন নেই, মশার বংশোদ্ভূত রোগ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হচ্ছে মশার কামড় এড়াতে। মশার কামড় এড়ানোর জন্য নিয়মিত পোকামাকড় ব্যবহার করতে হবে।
পোকামাকড় বিরক্তিকর যে ধরনের ভাল কাজ করে এবং চামড়া উপর আরামদায়ক মনে করুন। গর্ভনিরোধক মহিলাদের এবং নার্সিং মায়েদের জন্য নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা যদি পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থা (ইপিএ) তালিকাভুক্ত মশা প্রশমনকারীরা নিরাপদ এবং কার্যকরী। অতএব, যখন পোকামাকড় বিরক্তিকর ক্রয়, EPA তালিকাভুক্ত যারা নির্বাচন করুন।
লোশন আকারে মশার বিরক্তিকর সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা আবশ্যক। এছাড়াও, যারা নিম্নলিখিত সক্রিয় উপাদান আছে তাদের জন্য সন্ধান করুন:
- DEET
- picaridin,কেবিআর 3023, বায়ারপেল, এবং ইস্করিডিনও বলা হয়
- তেল রংইউক্যালিপটাস লেবু (ওএল) অথবা প্যারা-মেনানে-ডিওল (পিএমডি)
- IR3535
- 2-undecanone
আপনি কীটপতঙ্গ বিরক্তিকর সঙ্গে নিজেকে smeared যদিও, এটা সুপারিশ করা হয়আপনি ব্যবহার করে যতটা সম্ভব চামড়া আবরণ চেষ্টা করার জন্যদীর্ঘ-sleeved জামাকাপড় এবং ট্রাউজার্স। হালকা রঙ্গিন জামাকাপড় অভাবমশার আকর্ষণীয়, তাই আপনি এটি ব্যবহার করে নিরাপদ হতে পারে।
থাকার জন্য একটি জায়গা নির্বাচন করার সময়, এয়ার কন্ডিশনার বা জানালা এবং দরজা যে স্বাদ আস্বাদিত একটি চয়ন করতে পারেন এবং আপনি কামড় না নির্বাচন করুন। এছাড়াও, ঝরনা বা জায়গা যেখানে গর্ত বা বস্তুগুলি সংগ্রহ করতে পারে সেগুলিকে এড়ানো এড়িয়ে যান। এই মশা জন্য প্রজনন আদর্শ পরিবেশ,
আপনি যেখানে থাকছেন সেখানে প্রবেশ করতে মশারিকে আটকাতে পারবেন না, সবসময় মশার নেট (মশার নেট) অধীনে ঘুমাবেন। সম্ভব হলে, নেট যতটা সম্ভব নেট থাকার চেষ্টা করুন।
যা ভ্রমণ পরে মনে করা আবশ্যক
সাবধানে নিজেকে দেখুন। আপনার যদি জ্বর, মাথা ব্যাথা বা ফুসকুড়ি, এবং পেশী বা যৌথ ব্যথা থাকে, তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিৎসা সহায়তা চাইতে। আপনার শেষ ট্রিপ এবং আপনার গন্তব্য সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
