আপনি যদি ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো বা লিওনেল মেসির মতো বিশ্ব ফুটবল খেলোয়াড়দের কথা বলেন তবে তাদের গতি ও দক্ষতা গো...
পেশী প্রসারিত বা stretching সাধারণত ব্যায়াম যারা গরম এবং শীতল অংশ অংশ। প্রসারিত গতি, নমনীয়তা, প্রচলন, এবং আপ...
একটি পর্বত আরোহণ একটি কার্যকলাপ যা 18 কেজি একটি লোড সঙ্গে বন মধ্যে হাঁটা অন্তর্ভুক্ত। পর্বত আরোহণের সময় অনুভব...
আপনার হৃদয় সমস্ত টিস্যু এবং অঙ্গ রক্ত সরবরাহ করার জন্য দায়ী। প্রতিটি বীট, হার্ট অক্সিজেনযুক্ত রক্ত সঞ্চা...
Triathlon একটি খেলা যা তিনটি খেলা সম্মিলন: সাঁতার, চলমান পূর্ণবেগে দৌড়ান, এবং সাইক্লিং। এই খেলা 1974 সালে ক্য...
ব্যায়াম পরে ব্যথা একটি সাধারণ জিনিস। এই ব্যথা এক দিন থেকে তিন দিন ব্যায়ামের পরে ঘটতে পারে, বা যা হিসাবে পরিচ...
কিছু গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন লিভার এবং কিডনিতে পেটে থাকে। এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি রক্ষা করার জন্য পশমের চারপাশ...
শরীর, যেমন পেট, উরু, অস্ত্র এবং বুকে শরীরের মধ্যে চর্বি যুক্তিসঙ্গত কারণ এই অংশগুলিতে অন্যান্য অংশের তুলনায় ব...
আপনি কি কখনও একটি ultramarathon শুনেছেন? ম্যারাথন হিসাবে একই ধারণার সাথে আপনি ইতিমধ্যেই জানাতে পারেন, ম্যারাথন...
ক্রীড়া দুটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে, যেমন ব্যক্তিগত ক্রীড়া এবং দল / দল ক্রীড়া। ক্রীড়া উভয় ধরনের তাদের...