আপনি যদি ইনজেকশনে ইনসুলিন ব্যবহার করেন তবে 5 টি জিনিস জানতে হবে

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: ১ টি সবজি আপনার ডায়াবেটিস চিরতরে নিয়ন্ত্রনে রাখতে পারে, জেনেনিন সঠিক ব্যবহার Okra Benefits
  
• ইনসুলিন ইনজেকশন যখন করা এবং চ্যালেঞ্জ করা আবশ্যক যে বিভিন্ন জিনিস
  
• 1. সঠিক জায়গায় ইনসুলিন সংরক্ষণ করুন
  
• 2. ইনসুলিন ইনজেকশন কোন জায়গায় হতে পারে না
  
• 3. সর্বদা একই স্থানে ইনসুলিন ইনজেকশন
  
• সঠিক সময়ে ইনসুলিন সঠিক টাইপ দিতে ভুলবেন না
  
• 5. আপনার খাদ্য ভোজনের মনোযোগ দিতে
  

মেডিকেল ভিডিও: ১ টি সবজি আপনার ডায়াবেটিস চিরতরে নিয়ন্ত্রনে রাখতে পারে, জেনেনিন সঠিক ব্যবহার Okra Benefits

ডায়াবেটিসগুলি সুস্থ জীবনধারা গ্রহণ এবং নিয়মিত মাদকদ্রব্য ব্যবহার করার জন্য উত্সাহিত করা উচিত যাতে তাদের রক্ত ​​শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়। যাইহোক, যখন রক্ত ​​শর্করা বাড়তে থাকে (এইচবিএ 1 সি রক্তচাপের সঙ্গে প্রতি 3 মাসে মূল্যায়ন করার পরে) ড্রাগ সরবরাহ করা হলেও, পরবর্তী চিকিত্সার বিকল্পটি ইনজেকশনে ইনসুলিন হয়।

ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য সুপারিশকৃত আপনার জন্য যারা প্রথমে ইনজেকশনযোগ্য ইনসুলিন ব্যবহার করার সময় কী করবেন এবং কী চ্যালেঞ্জ করা হয় তা জানুন।

ইনসুলিন ইনজেকশন যখন করা এবং চ্যালেঞ্জ করা আবশ্যক যে বিভিন্ন জিনিস

ইনসুলিন ইঞ্জেকশন একা বাড়িতে ডায়াবেটিস দ্বারা বাহিত করা হবে। সাধারণত ইনসুলিনকে ইনজেকশন দেওয়ার সময় ডাক্তার কী করবেন তা নিয়ে প্রথম নির্দেশিকাটি শেখান এবং সরবরাহ করুন। তবে, ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি ব্যবহার করার সময় প্রায়ই অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ভুলে যায়। আসলে, ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার সময় ত্রুটিগুলি স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হতে পারে, আপনার রক্তের চিনি খুব কম বা এমনকি উচ্চ হতে পারে।

অতএব, ইনজেকশনযোগ্য ইনসুলিন ব্যবহার করার সময় কিছু জিনিস বিবেচনা করা উচিত, কী জিনিস?

1. সঠিক জায়গায় ইনসুলিন সংরক্ষণ করুন

আপনি কোথাও আপনার ইনসুলিন ইঞ্জেকশন রাখতে পারবেন না। কারণ, এই ড্রাগের সঠিক তাপমাত্রা প্রয়োজন যাতে এটি ক্ষতিগ্রস্ত না হয়। ইনসুলিন শুধুমাত্র 15-30 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রুম তাপমাত্রায় সংরক্ষিত হলে এক মাস স্থায়ী হতে পারে। ইনসুলিন রেফ্রিজারেটর সংরক্ষণ করা হয় যদি আর স্থায়ী হবে।

ইনসুলিনটি খোলা হয়নি (এখনও সিল করা আছে) যদি রেফ্রিজারেটরতে সঞ্চিত থাকে তবে ইনসুলিনের মেয়াদ শেষ হয়ে যায়। যাইহোক, যদি ইনসুলিন খোলা হয় তবে এটি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হলেও এটি এক মাসের জন্য স্থায়ী হতে পারে। একটি শক্তভাবে বন্ধ বাক্সে ইনসুলিন রাখুন এবং তারপর আপনি এটি একটি ঠান্ডা আলমারি মধ্যে সংরক্ষণ করতে পারেন।

2. ইনসুলিন ইনজেকশন কোন জায়গায় হতে পারে না

আপনি আপনার শরীরের যেকোন অংশে ইনসুলিনকে ইনজেক্ট করতে পারবেন না। রক্তের পাত্রগুলি প্রবেশ করতে থাকা অন্যান্য ওষুধের ইনজেকশনগুলির মতো নয়, ইনসুলিন ইঞ্জেকশনগুলি অবশ্যই হতে হবে চর্বি টিস্যু আপনার শরীর।

অতএব, ইনসুলিন শরীরের বিভিন্ন স্থানে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করতে পারে যার মধ্যে পেট, উরু এবং অস্ত্রের মতো পুরু পুরু স্তর থাকে। চর্বি স্তরে প্রবেশ করে, ইনসুলিন শরীরের দ্বারা সহজ এবং দ্রুত শোষিত হবে।

3. সর্বদা একই স্থানে ইনসুলিন ইনজেকশন

দেহের এই অংশগুলিতে ইনসুলিন ইনজেকশন করতে আপনি সুসংগত থাকবেন কিনা তা নিশ্চিত করুন। অর্থাৎ, যদি আপনার সকালে ইনসুলিন ইনজেকশন জঙ্গলে করা হয়, তবে পরের দিন সকালে ইনজেকশন উরুতে আরও ভাল হয়। অথবা রাতের জন্য ইনসুলিনের ইনজেকশনগুলি, আপনি সাধারণত পেটের উপর থাকেন, তারপর পেটের উপর রাতে ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি চালিয়ে যান, সরান না। এই ইনসুলিন শোষণ প্রভাবিত পরিণত।

যাইহোক, যদি আপনি আবার একই জায়গায় ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য শরীরের অংশ থেকে প্রায় এক আঙ্গুলের দূরত্ব দিন, যাতে চর্বি টিস্যু শক্ত না হয়।

সঠিক সময়ে ইনসুলিন সঠিক টাইপ দিতে ভুলবেন না

ইনসুলিন ইনজেকশন সাধারণত ডোজ এবং প্রশাসনের সময় অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের দেওয়া হয়। দীর্ঘ-অভিনয় ইনসুলিন সাধারণত রাতে ব্যবহৃত হয়, কারণ ইনসুলিন টাইপ এটি দীর্ঘ সময় ধরে রক্তের চিনি বজায় রাখতে পারে, যা 1২ ঘন্টার বেশি।

এদিকে, বিকেলে, আপনাকে ইনসুলিনের একটি স্বল্প-অভিনয় ধরন দেওয়া হবে যা রক্তের শর্করার মাত্রা 5-8 ঘন্টা পর্যন্ত বজায় রাখতে পারে। সাধারণত এই ধরনের ইনসুলিন খাওয়ার আগে 30-60 মিনিট সময় দেওয়া হবে।

ভুল সময়ে ইনসুলিন ভুল করলে, আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বাইরে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ভুলভাবে খাওয়ার আগে দিনের মধ্যে লম্বা-কার্যকরী ইনসুলিন ইনজেকশন করেছিলেন, এটি রক্তের শর্করার মাত্রা হ্রাস এবং ঝুঁকির কারণ হতে পারে। hypoglycaemia, বিপরীতভাবে, রক্ত ​​শর্করা মধ্যে কঠোর বৃদ্ধি (hyperglycaemia), এছাড়াও ইনসুলিন দিতে একটি ত্রুটি কারণে ঘটতে পারে।

5. আপনার খাদ্য ভোজনের মনোযোগ দিতে

ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি ব্যবহার করে আপনার রক্তচাপ ভালভাবে বজায় রাখতে একটি প্রচেষ্টা। কিন্তু এর মানে এই নয় যে ইনসুলিন চিকিত্সার মাধ্যমে আপনি যা চান তা খেতে পারেন। একটি খাদ্য রক্ষণাবেক্ষণ করা আবশ্যক যাতে এটি স্বাস্থ্যকর এবং চিনি কম।

আপনি ধরনের ব্যবহার করতে পারেন অ চিনি মিষ্টি যা ক্যালোরি কম এবং ক্রোমিয়াম রয়েছে। Chromium একটি খনিজ যা রক্ত ​​শর্করের ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে যাতে রক্তের শর্করার মাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।