সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ডাঃ জাকির নায়েকের সামনে বড় বড় পন্ডিতদের বিদ্যা-বুদ্ধি লোপ পাই !
- জিহ্বার কারণ সাদা
- সাদা জিহ্বার বিভিন্ন কারণ
- 1. লিউকোপ্লাকিয়া
- 2. সিফিলিস
- 3. মৌখিক চশমা
- 4. মৌখিক ল্যাকেন প্ল্যান
- 5. জিওগ্রাফিক জিহ্বা
- 6. মৌখিক ক্যান্সার
- 7. জীবাণু ক্যান্সার
- 8. যেমন এন্টিবায়োটিক হিসাবে ওষুধ নিন
- সাদা জিহ্বা পরাস্ত কিভাবে
- সাদা চিকিত্সা পরাস্ত করা যেতে পারে যে প্রাকৃতিক চিকিত্সা
- 1. probiotics নিন
- 2. মুরগির রস খাওয়া
- 3. রসুন খান
- 4. বেকিং সোডা ব্যবহার করে
- কখন ডাক্তার দেখা হবে?
- সাদা জিহ্বা প্রতিরোধ কিভাবে
মেডিকেল ভিডিও: ডাঃ জাকির নায়েকের সামনে বড় বড় পন্ডিতদের বিদ্যা-বুদ্ধি লোপ পাই !
জিহ্বা রঙ আপনার স্বাস্থ্য বর্ণনা করতে পারেন। স্বাস্থ্যকর জিহ্বা উপরের পাতলা সাদা স্তর দিয়ে গোলাপী হওয়া উচিত। যাইহোক, যদি আপনার জিহ্বাতে পুরু সাদা স্তর বা সাদা দাগ থাকে তবে আপনার জানা দরকার কীভাবে এবং সাদা জিহ্বার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয়। বিপজ্জনক না হলেও, বিরল ক্ষেত্রে, একটি সাদা জিহ্বা সংক্রমণ বা ক্যান্সারের লক্ষণের মতো আরো গুরুতর অবস্থা নির্দেশ করতে পারে।
জিহ্বার কারণ সাদা
হোয়াইট জিহ্বা প্রায়ই মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। বাঁকা ছোট আলিঙ্গন (প্যাপিলা) swells এবং তারপর সূর্য হয়ে যায় যখন আপনার জিহ্বা সাদা চালু করতে পারেন। ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, ময়লা, খাদ্য, এবং মৃত কোষগুলি সর্বাধিক প্রসারিত প্যাপিল্লা মধ্যে আটকা পড়ে যেতে পারে। এই শেষ পর্যন্ত জিহ্বা সাদা হয়ে তোলে।
নিম্নোক্ত কিছু কারণ রয়েছে যা সাদা জিহ্বা সৃষ্টি করতে পারে, যথা:
- আপনার দাঁত ব্রাশ করা এবং flossing করতে বিরল
- শুকনো মুখ
- মুখের দ্বারা শ্বাস
- নিরূদন
- প্রচুর নরম-টেক্সচারযুক্ত খাবার খান
- তীব্র দাঁত বা দাঁতের পরিস্কার সরঞ্জাম কারণে জ্বলন
- জ্বর
- ধূমপান বা তামাক চিবানো
- খুব মদ খাওয়া
সাদা জিহ্বার বিভিন্ন কারণ
এখানে কিছু শর্ত রয়েছে যা জিহ্বাকে সাদা হতে পারে, যথা:
1. লিউকোপ্লাকিয়া
এই অবস্থার কারণে সাধারণত অভ্যন্তরীণ গালগুলি, মস্তিষ্কে বরাবর এবং কখনও কখনও আপনার জিহ্বাতে সাদা প্যাচ সৃষ্টি করে। অতিরিক্ত মদ্যপানকারী মদ, ধূমপান, এবং চিবানো তামাক এই অবস্থার কারণ। লিউপোপ্লাকিয়ার অবস্থার চিহ্ন যা জিহ্বায় সাদা দাগের উপস্থিতি সাধারণত বিপজ্জনক নয়। কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে, লিউকোপ্লাকিয়া মৌখিক ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে।
2. সিফিলিস
এই venereal রোগ আপনার মুখের মধ্যে sores কারণ হতে পারে। ট্রপোনিমা প্যালিডুম ব্যাকটেরিয়াম সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট রোগের ট্রান্সমিশনটি যৌন কার্যকলাপের সময় সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে হয়। ব্যাকটেরিয়া ত্বক বা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলির ক্ষুদ্র ক্ষয় বা আবর্জনাগুলির মাধ্যমে আপনার শরীরের মধ্যে প্রবেশ করে।
সিফিলিস গর্ভধারণ বা শ্রম (জন্মগত সিফিলিস) চলাকালীন সক্রিয় ক্ষতগুলি (যেমন চুম্বনের সময়) বা সংক্রামিত মায়ের মাধ্যমে সরাসরি শিশুর সুরক্ষা ছাড়া সরাসরি বন্ধ হয়ে যায়। যদি সিফিলিস চিকিত্সা করা না হয় তবে সিফিলিস লিউকোপ্লাকিয়া নামক সাদা প্যাচগুলি আপনার জিহ্বায় প্রদর্শিত হতে পারে।
3. মৌখিক চশমা
এই অবস্থা Candida ফুঙ্গা দ্বারা সৃষ্ট একটি মৌখিক সংক্রমণ। মৌখিক ঠোঁট সাধারণত পুরুষদের তুলনায় আরো মহিলাদের আক্রমণ। আপনি ডায়াবেটিস, লোহা বা ভিটামিন বি অভাব, dentures পরেন, এবং নির্দিষ্ট রোগের কারণে একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে মৌখিক ঠোঁটের ঝুঁকি চালানো।
4. মৌখিক ল্যাকেন প্ল্যান
মৌখিক ল্যাকেন প্ল্যানুস এমন একটি শর্ত যা আপনার ইমিউন সিস্টেমের সাথে একটি সমস্যা নির্দেশ করে। ফলস্বরূপ, মুখ এবং জিহ্বা উপর সাদা দাগ এড়াতে পারে না। অবস্থা এছাড়াও বেদনাদায়ক মুরগির ফলাফল। সম্ভাবনা আপনার মুখের আস্তরণের বরাবর একটি ক্ষত আছে যে খুব উচ্চ।
5. জিওগ্রাফিক জিহ্বা
এই অবস্থা জিহ্বা প্রদাহ চিহ্নিত করে, কিন্তু বিপজ্জনক নয় যা আপনার জিহ্বার পৃষ্ঠকে প্রভাবিত করবে। সুস্থ জিহ্বায় যদি পৃষ্ঠটি গোলাপী প্যাপিলা দ্বারা আবৃত থাকে তবে ভৌগোলিক জিহ্বার উপর কিছু জিহ্বা প্যাচির মতো দেখতে পাবে কারণ এটি তাদের চারপাশে সাদা লাইনগুলির সাথে মসৃণ এবং তল্লাশী দেখাচ্ছে।
6. মৌখিক ক্যান্সার
মৌখিক কো ক্যান্সার যখন আপনার ঠোঁটে বা মুখের কোষগুলি ডিএনএ মিউটেশনগুলি অনুভব করে। এই পরিবর্তনটি ক্যান্সারের কোষগুলি যখন বৃদ্ধি পায় এবং সুস্থ কোষগুলি মারা যায় তখন ভাগ করে নেয়। অস্বাভাবিক মৌখিক ক্যান্সার কোষের সংশ্লেষ টিউমার গঠন করতে পারে যা মুখ এবং ঘাড়ের মুখ এবং এলাকাতে ছড়িয়ে পড়বে।
মুখের ক্যান্সারটি প্রায়শই পাতলা (স্কুমেস) কোষ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা ঠোঁট এবং আপনার মুখের ভিতর জিহ্বা সহ লাইন করে।
7. জীবাণু ক্যান্সার
জীবাণু ক্যান্সার ক্যান্সারের একটি ফর্ম যা জিহ্বার কোষে শুরু হয়। জিহ্বা ক্যান্সার প্রায়ই জিহ্বা পৃষ্ঠ লাইন পাতলা এবং সমতল squamous কোষে শুরু হয়। জিহ্বা ক্যান্সারের লক্ষণ সাধারণত অন্যান্য মৌখিক ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মতো, যেমন গিলতে অসুবিধা, সংক্রামিত এলাকায় ব্যথা এবং পুনরুদ্ধার করা, শরীরের ওজন হ্রাস করা, মুখের মধ্যে রক্তপাত, জিহ্বাতে লাল বা সাদা দাগের উপস্থিতি এবং জিহ্বাতে ঠোঁটের ব্যথা।
8. যেমন এন্টিবায়োটিক হিসাবে ওষুধ নিন
এন্টিবায়োটিকস মত ওষুধগুলি গ্রহণ করলে আপনার মুখে ফাঙ্গাল সংক্রমণের বৃদ্ধি হতে পারে যা প্রায়ই সাদা জিহ্বা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
সাদা জিহ্বা পরাস্ত কিভাবে
হোয়াইট জিহ্বা সাধারণত চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয় না। সাধারণত লক্ষণগুলি নিজেদের দ্বারা অদৃশ্য হয়ে যাবে। আপনি এটি পরাস্ত করার বিভিন্ন উপায় করতে পারেন, যথা:
- নরম ব্রাশ বুরুশ ব্যবহার করে এটি আস্তে আস্তে।
- একটি বিশেষ জিহ্বা cleanser ব্যবহার করুন।
- প্রচুর পরিমাণে পানির জীবাণু জিহ্বায় আটকে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষকে হ্রাস করতে সহায়তা করে যা সাদা জিহ্বার কারণ।
যাইহোক, যদি আপনি এই জিনিসগুলি করেছেন কিন্তু হারিয়ে না থাকেন, তবে আপনাকে অবশ্যই সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সার কারণ জানতে হবে।
- leukoplakia সাধারণত চিকিত্সা করা প্রয়োজন হবে না। যাইহোক, আপনি এটা করতে দাঁতের দাঁতের যেতে হবে চেক আপ শর্ত আরো খারাপ না তা নিশ্চিত করার জন্য রুটিন। সাদা ছিদ্র বা দাগ অপসারণ করতে, আপনাকে তামাক ধূমপান বা তামাক চিবানো বন্ধ করতে হবে এবং আপনার শরীরের অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিতে হবে।
- মৌখিক ল্যাকেন প্ল্যান এছাড়াও বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না। তবে শর্তটি যদি গুরুতর হয় তবে ডাক্তার স্টেরয়েডগুলি স্ট্রেইয়েড পিলস থেকে তৈরি স্প্রে বা মৌখিক পরিষ্কারকারীর আকারে নির্ধারণ করবে যা পানিতে দ্রবীভূত হয়।
- মৌখিক ঠোঁট Antifungal ওষুধ সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই ড্রাগটি জেল বা তরল আকারে হয় যা মুখের এবং চর্বিগুলির আকারে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
- উপদংশ পেনিসিলিন সঙ্গে চিকিত্সা। এই অ্যান্টিবায়োটিক সিফিলিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মারতে পারে।
সাদা চিকিত্সা পরাস্ত করা যেতে পারে যে প্রাকৃতিক চিকিত্সা
1. probiotics নিন
অন্ত্রের সুস্থ ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্যহীনতা মুখের মধ্যে ক্ষতিকারক জ্বর এবং সাদা জিহ্বার একটি স্তর হতে পারে। সম্পূরক এবং খাবার যা প্রোবায়োটিক ধারণ করে সেগুলি অন্ত্রের সুস্থ ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এর পাশাপাশি, এটি ফুসফুস candida সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথেও আচরণ করতে পারে যার ফলে মৌখিক ঠান্ডা হয়।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবোটিক্স মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কারণ এটি অবাঞ্ছিত মাইক্রোবায়াল বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। প্রোবোটিক ব্যাকটেরিয়া জিহ্বায় প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিকে প্রতিরোধ করার সাথে যুক্ত থাকে কারণ এটি মুখ এবং প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়াতে ব্যাকটেরিয়া প্রভাবিত করে।
2. মুরগির রস খাওয়া
Aloe vera ব্যাকটেরিয়া, antifungal এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে। কেন এই উপাদান সংক্রমণ, ক্ষত, পোড়া, এবং ত্বক irritations নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়। Aloe vera এছাড়াও এনজাইম রয়েছে যে মৃত কোষ উত্তোলন এবং ত্বক টিস্যু পুনর্জন্ম সাহায্য করতে।
আপনার জিহ্বা উপর সাদা লেপ মুছে ফেলার জন্য, এক টেবিল চামচ দুটো ভরা রস আপনি প্রতিদিন দুই থেকে তিন বার গ্রাস করতে পারেন স্তর স্তর অদৃশ্য করতে পারেন।
3. রসুন খান
রসুনের অ্যান্টিফাঙ্গাল সামগ্রী এটি সাদা জিহ্বার জন্য কার্যকর প্রাকৃতিক চিকিত্সা করে তোলে। গবেষণা দেখায় যে, অ্যালিসিন, রসুনের সক্রিয় যৌগগুলির মধ্যে একটি, এন্টিএফংলাল প্রভাব দেখায় এবং ফুসকোনাজোলের মতো কার্যকরী হতে পারে, মুখের একটি ফাঙ্গাল সংক্রমণ সহ ফাংগাল সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত একটি ড্রাগ।
সাদা জিহ্বার চিকিত্সা, বিশেষ করে ক্যানকের জীবাণু বা অত্যধিক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির কারণে, দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য কাঁচা রসুনের এক ক্লোভ গ্রহণ করুন অথবা জৈব কাঁচা রসুনের সম্পূরক ব্যবহার করুন।
4. বেকিং সোডা ব্যবহার করে
বেকিং সোডা জীবাণুকে সাদা করে তোলে এবং খাদ্য নিঃসরণের মাধ্যমে মুখের মধ্যে পিএইচ মাত্রা বজায় রাখার জন্য খাদ্য ধ্বংসাবশেষগুলি সরিয়ে দিতে সক্ষম হয়। উপরন্তু, গবেষণায় দেখা যায় যে বেকিং সোডা, বা সোডিয়াম বাইকারবোনেট, লালা এবং প্লেকিতে স্ট্রেপ্টোকোকাস মুতানদের বিরুদ্ধে নিষ্ক্রিয় ক্রিয়াকলাপ রয়েছে।
আইকো কলেজ অব ডেন্টিস্টিতে ডোজ ইনস্টিটিউট ফর ডেন্টাল রিসার্চ দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় মুখোশে ব্যাকটেরিয়া কোষের সংখ্যা উল্লেখযোগ্য পরিমাণে কমে যায়।
পেস্টের মতো টেক্সচারযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনি কেবল লেবুর রসের এক চা চামচ বেকিং সোডা মেশান। তারপর আপনার টুথব্রাশের মিশ্রণ যোগ করুন, এবং আপনার জিহ্বা এবং মুখের ব্রাশ করুন।
কখন ডাক্তার দেখা হবে?
যদি জিহ্বা স্তর বা সাদা স্পট দুই সপ্তাহে অদৃশ্য না হয়, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। এ ছাড়া, যদি আপনি নীচের মতো আরও গুরুতর উপসর্গগুলি উপভোগ করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দেখা দরকার:
- জিহ্বা ব্যাথা বা পোড়া।
- মুখ খোলা sores আছে।
- চিবানো, গ্রাস করা বা কথা বলা সমস্যা হচ্ছে।
- জ্বর, ওজন হ্রাস, বা ত্বক ফুসকুড়ি অন্যান্য লক্ষণ আছে।
সাদা জিহ্বা প্রতিরোধ কিভাবে
মূলত সাদা জিহ্বা প্রতিরোধ করার উপায়টি এড়াতে হয়। একটি সাদা জিহ্বা প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব নয়, তবে আপনি দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে অনেকগুলি কাজ করতে পারেন যেমন:
- আপনার দাঁত ব্রাশের দিনে দিনে দুইবার।
- প্রতিদিন ফ্লোরাইড mouthwash ব্যবহার করুন।
- ফ্লোরাইড টুথপাস্ট ব্যবহার করুন।
- দিনে অন্তত একবার flossing।
- ব্রাশটি খুব কঠিন কারণ সংক্রমণ এড়ানোর জন্য নরম ব্রাশের টুথব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করা।
- প্রতি ছয় মাস আপনার দাঁত পরীক্ষা করুন।
- ধূমপান বন্ধ করুন।
- এলকোহল খরচ হ্রাস।
- প্রচুর তাজা ফল এবং সবজি খান।
