ভুল হাত ধুয়ে, কিন্তু অনেকেই এটি প্রায়শই এটি একটি স্পন্সর নিবন্ধ। আমাদের বিজ্ঞাপনদাতা এবং স্পনসর নীতি সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে এখানে পড়ুন।

সামগ্রী:

• আপনার হাত ধৌত করার উপায়টি ভুল, তবে অনেকেই প্রায়ই এটি করেন
  
• 1. চলমান জল সঙ্গে হাত ধোয়া
  
• 2. শুধুমাত্র পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন
  
• 3. সাধারণ সাবান সঙ্গে হাত ধোয়া
  
• 4. শুধুমাত্র হাতের তালু ঘষা
  
• খুব শীঘ্রই আপনার হাত ধুয়ে নিন
  

প্রায়শই, হাত ধৌত করার অভ্যাস কী যা ভুল এবং প্রায়ই অনেক লোকের দ্বারা করা হয়? আসুন, নীচের পর্যালোচনাগুলি দেখুন কী ধরনের ধোয়ার হাত ভাল এবং সঠিক।

আপনার হাত ধৌত করার উপায়টি ভুল, তবে অনেকেই প্রায়ই এটি করেন

হ্যান্ডগুলি এমন শরীরের সদস্য হয়ে যায় যা বিভিন্ন বিদেশী পদার্থকে সহজেই উন্মুক্ত করে তোলে, না শুধুমাত্র প্যাথোজেন (জীবাণু) কিন্তু রাসায়নিকও। উপরন্তু, আপনি প্রায়ই আপনার হাত, খাবার রাখা, আপনার চোখ বা নাক স্পর্শ করতে আপনার হাত ব্যবহার করে।

অবশ্যই, শরীরের প্রবেশের জন্য বিভিন্ন বৈদেশিক পদার্থের হাত সহজে প্রবেশ করা যায়? তাই হ্যান্ড ওয়াশিং অভ্যাস বাস্তবায়ন গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যবশত, এখনও অনেক লোক রয়েছে যারা তাদের হাতকে ভুল পথে ধুয়ে ফেলছে, যেমন নীচের মতো।

1. চলমান জল সঙ্গে হাত ধোয়া

সাবান ব্যবহার না করার পাশাপাশি, এমন অনেক লোক রয়েছে যারা নল প্রবাহিত পানি দিয়ে তাদের হাত ধুয়ে ফেলতে পছন্দ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি বাটি, ডিপার, বা ছোট বাটি হিসাবে একটি পাত্রে আপনার হাত পানি রাখুন। সাধারণত, যখন আপনি একটি lesehan জায়গায় খাওয়া এই কাজ প্রায়ই হয়। নল জল এবং ক্ষুধা থেকে আপনার হাত ধুয়ে অলস বোধ, কখনও কখনও আপনি জল থেকে আপনার হাত ধোয়া পছন্দ করে তোলে।

যদিও আপনার হাত পানিতে উন্মুক্ত হয়ে গেছে এবং আপনি আপনার আঙ্গুলগুলি নষ্ট করেছেন, এইভাবে আপনার হাত ধুয়ে আপনার হাত সত্যিই পরিষ্কার করে না। বাটি মধ্যে পানি soaking আপনার হাত থেকে ময়লা মিশ্রিত করা হয়। যখন আপনি আপনার হাত বাড়াবেন, তখন পুলিং ব্যাকটেরিয়া আপনার হাতে ফিরে আসবে।

2. শুধুমাত্র পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন

হয়তো আপনি অনেক মানুষ যারা শুধু পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। আমাকে ভুল করবেন না, শুধু চলমান জলে হাত ধুয়ে ত্বকে লাঠিযুক্ত ব্যাকটেরিয়া অপসারণে কার্যকর নয়, আপনি জানেন।

জল শুধুমাত্র জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়া একটি অংশ বহন করে, সত্যিই সব ময়লা হত্যা না। বিশেষ করে যদি আপনার হাতগুলি নোংরা বস্তুতে রাখা বা উন্মুক্ত করা হয়, তবে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা এবং বৈচিত্র্য আরও অবশ্যই হবে।

3. সাধারণ সাবান সঙ্গে হাত ধোয়া

চলমান জল ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনার হাত ধুয়ে সাবান প্রয়োজন। পানি কেবল কয়েকটি জীবাণুকে সরিয়ে দেবে কিন্তু তাদের হত্যা করবে না। আপনি হাত ধোয়া জন্য এন্টিসেপটিক সাবান নির্বাচন করতে পারেন।

এই ধরণের সাবানটিতে একটি বিশেষ সামগ্রী রয়েছে যা জীবাণুগুলিকে হত্যা করতে পারে। সুতরাং, আপনার হাত ক্লিনার এবং ময়লা এবং জীবাণু থেকে মুক্ত হবে।

থালা পরিষ্কার করা সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বকের ধরন থাকে বা ত্বকের সমস্যা থাকে।

4. শুধুমাত্র হাতের তালু ঘষা

হ্যাঁ, সবাই জানে যে হাত ধুয়ে গেলে, আপনার হাতের তালুকে ঘষতে হবে। সমস্যা হল, আপনি নিশ্চিত যে জীবাণু শুধুমাত্র আপনার পাম্প হয়? কিভাবে আপনার আঙ্গুলের এবং নখ মধ্যে?

আপনার জানা দরকার যে জীবাণুগুলি আঙ্গুল এবং নখের মধ্যে অবশ্যই পৌঁছে যাওয়া কঠিন স্থানে লুকানো পছন্দ করে। যদি আপনি কেবল হাতের তালুকে ঘষে ফেলেন, নখের মধ্যে লুকানো জীবাণুগুলি পরিষ্কার করা হবে না। হাত ফোটা পর্যন্ত হাতটা পুরো এলাকাটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। ফেনা পর্যন্ত অ্যান্টিসেপটিক সাবান রঞ্জিত করা ত্বকে সংযুক্ত যে ময়লা, তেল, এবং মাইক্রোব্লস অপসারণ করার চাবি।

খুব শীঘ্রই আপনার হাত ধুয়ে নিন

ইতিমধ্যে অ্যান্টিসেপটিক সাবান ব্যবহার করে এবং চলমান জল দিয়ে এটি rinsing, আপনি অবশ্যই আপনার হাত ধোয়া উপায় ভাল এবং সঠিক মনে হয়। এমনকি যদি আপনি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য ধুয়ে ফেলেন তবে এটি জীবাণুগুলি মারতে কার্যকর নয়। মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখা গেছে, 95% মানুষ যথেষ্ট পরিমাণে তাদের হাত ধুয়ে নি। তারা শুধুমাত্র তাদের হাত ধোয়া প্রায় 6 সেকেন্ড ব্যয়।

ফলস্বরূপ, সব জীবাণু মারা যায় না এবং এখনও হাতে লাঠি। কার্যকরী হাত ধুয়ে এন্টিসেপটিক সাবানকে আবদ্ধ করে এবং চলমান জলে এটি প্রায় ২0 সেকেন্ড সময় নেয়। সুতরাং, এখন থেকে, শুধু আপনার হাত ধোয়া না।