সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Age of Deceit: The Transagenda Breeding Program - CERN - NAZI BELL - baphonet - Multi Language
- যৌন ড্রাইভ বৃদ্ধি দৈনিক অভ্যাস
- 1. আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ঔষধ এবং ওষুধ পরীক্ষা করে দেখুন
- 2. সমস্ত দিন একসঙ্গে সময় ব্যয়
- 3. আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নির্ধারণ করুন
- 4. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
- 5. একসাথে শারীরিক কার্যক্রম না
- 6. গার্হস্থ্য কাজ ভাগ
মেডিকেল ভিডিও: Age of Deceit: The Transagenda Breeding Program - CERN - NAZI BELL - baphonet - Multi Language
ভাইয়া বা অন্যান্য শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণে সেক্স ড্রাইভ বাড়ানো উচিত নয়। আসলে, দৃঢ়ভাবে দৃঢ় ওষুধ গ্রহণ করা আসলে আপনার স্বাস্থ্য বিপন্ন করতে পারে। যাদের হৃদরোগ আছে তাদের মধ্যে বিশেষত, ভিয়াগ্রা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হৃদরোগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। কিন্তু আপনার সেক্স ড্রাইভ হ্রাস যদি কোন চিন্তা করার প্রয়োজন। মাদকদ্রব্য ব্যবহার না করে যৌন ইচ্ছা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন আপনি অনেক সহজ উপায় ব্যবহার করতে পারেন।
যৌন ড্রাইভ বৃদ্ধি দৈনিক অভ্যাস
1. আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ঔষধ এবং ওষুধ পরীক্ষা করে দেখুন
প্যাশন আপনার শরীরের কাজ যে হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয়। অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে যৌন ড্রাইভ হ্রাস পায়। তাদের মধ্যে একটি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল হয়।
অতএব, আপনার ব্যবহৃত প্রতিটি ড্রাগ সম্পর্কে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তার আপনার অবস্থা অনুসারে ডোজ কমাতে বা ঔষধের পছন্দ পরিবর্তন করতে পারেন।
2. সমস্ত দিন একসঙ্গে সময় ব্যয়
একদিন আপনার সঙ্গীর সাথে একা থাকতে আপনার সময় নিন। আপনি একটি রোমান্টিক রেস্টুরেন্ট একটি সিনেমা, ক্রীড়া বা ডিনার একটি সিনেমা দেখতে যেতে পারেন। অথবা শুধু ভেন্ট সেশন এবং সামান্য flirting জন্য সময় চুরি। অবশেষে যৌন থাকার বিষয়ে আনন্দের সাথে এবং উত্সাহী বাড়ি ফিরে না হওয়া পর্যন্ত একটি রোমান্টিক বায়ুমণ্ডল তৈরি করুন।
3. আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নির্ধারণ করুন
ব্যস্ত কাজ এবং বাড়ির যত্ন নিতে আপনি হয়তো আপনার সঙ্গীর সাথে সাধারণত প্রেমের সেশনের কথা ভুলে যেতে পারেন। আপনার সঙ্গী সাথে যৌন সময় আপনার সময় নির্ধারণ করুন। সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয় রোমান্টিক এজেন্ডা বহন করে।
4. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
ভাজা খাবার, পশু চর্বি সমৃদ্ধ খাবার, এবং পণ্য মত উচ্চ কলেস্টেরল খাবার পুরো দুধেরহৃদর ধমনীতে কলেস্টেরল buildup হতে পারে। অযৌক্তিক রক্ত প্রবাহ আরামদায়ক হ্রাস করতে পারে, এবং এমনকি নৈরাশ্য হিসাবে যৌন অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।
আপনি আপনার যৌন ড্রাইভ বৃদ্ধি করতে পারে যে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। কিছু প্রস্তাবিত খাবার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার। উপরন্তু, CoQ10 এবং লাইকোপিন ধারণকারী খাবার এছাড়াও লিডোডো বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারেন।
5. একসাথে শারীরিক কার্যক্রম না
শারীরিক কার্যকলাপ আপনার যৌন সন্তুষ্টি বৃদ্ধি করতে পারেন। উপরন্তু, আপনার সঙ্গী সঙ্গে এটি করে, আপনি আপনার রোমান্টিক মুহুর্ত পাবেন। আপনি একসঙ্গে একটি সকালে jog করতে পারেন, যান জিম, অথবা আপনার সম্পর্ক উষ্ণ করতে আপনার সঙ্গীর সাথে পর্বত আরোহণ।
6. গার্হস্থ্য কাজ ভাগ
একজন বিবাহিত দম্পতিকে একসঙ্গে পরিবারের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় নিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি স্ত্রী রান্না, ধোওয়া, ছিঁড়ে ফেলা এবং ঘর পরিষ্কার করার কাজে ব্যস্ত, তবে স্বামী বাচ্চাদের বাগানে খেলতে নিতে পারে। স্বয়ংক্রিয়ভাবে, আপনি সহজে আপনার যৌন ড্রাইভ বৃদ্ধি যে harmonious এবং সহজ সম্পর্ক তৈরি।
পারিবারিক বিষয়গুলি ভাগ করে নেওয়া উভয়ই একজন অংশীদারের উপর চাপ ও চাপ কমাতে পারে। এই ভাবে, আপনি জ্বালা জোর করার পরিবর্তে যৌন হওয়ার চাইতে আরও আগ্রহী হবেন কারণ আপনি মনে করেন যে আপনি কেবল ঘরের যত্ন নেওয়ার জন্য বিরক্ত।
