সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Computational Thinking - Computer Science for Business Leaders 2016
- বন্ধু থাকার কেউ সুস্থ করতে এবং দীর্ঘ বাস করতে পারেন
- বন্ধুদের থাকার সুবিধা ধূমপান ছাড়ার সুবিধা হিসাবে একই
- পরিবার এখনও গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি স্বাস্থ্যকর সামাজিক সম্পর্কের সাথে সুষম থাকলে এটি আরও ভাল হবে
মেডিকেল ভিডিও: Computational Thinking - Computer Science for Business Leaders 2016
এমন একটি অভিব্যক্তি রয়েছে যা বলে "রক্ত পানির থেকে ঘন হয়"। শব্দটি অর্থাত্ বন্ধু বা বন্ধুর চেয়ে পরিবার বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উল্টো বিপরীত কথা বলা হয়েছে। কেমন আছো? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন।
বন্ধু থাকার কেউ সুস্থ করতে এবং দীর্ঘ বাস করতে পারেন
বন্ধুত্বের সুবিধার উপর মনোবিজ্ঞান ও গবেষণা গবেষক প্রফেসর উইলিয়াম চোপিক বলেন যে বন্ধু হওয়া সচেতনভাবে নির্বাচিত জীবন পছন্দ। যদিও পারিবারিক সম্পর্কগুলি গুরুতর সম্পর্কের সাথে বিবেচনা করা হয় এবং একঘেয়ে হতে থাকে।
15 থেকে 99 বছর এবং 90 টি দেশের মধ্যকার 300,000 অংশগ্রহণকারীর একটি জরিপে দেখা গেছে যে গবেষণা অংশগ্রহণকারীরা সুস্থ ও সুখী বন্ধুত্বের সম্পর্ককে মূল্যবান বলে মনে করে। বন্ধু হওয়ার সুবিধাগুলি হ'ল পুরোনো হওয়ার পরে তারা মনে করে সংখ্যাগরিষ্ঠ।
তারপরে, অন্য দ্বিতীয় গবেষণায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জরিপে 50 বছর বয়সী 7,481 জন ব্যক্তির সমীক্ষায় তথ্য ব্যবহার করা হয়। অংশগ্রহণকারীদের তাদের বন্ধুত্বের গুণমান, কতজন বন্ধু নিজেকে বুঝতে পেরেছিল এবং কতজন বন্ধু তাদের হতাশ করেছিল সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। এবং পরবর্তী 6 বছর ধরে তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, বা হৃদরোগের ইতিহাস সম্পর্কে আবার জরিপ করা হয়েছিল।
উভয় গবেষণা ফলাফল ঘোষণা। প্রথমত, যখন কাউকে তার বন্ধুত্ব সম্পর্কের সমস্যা হয়, তখন এগুলির মধ্যে কয়েকজন গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করা হয়। যদি কারো বন্ধুত্ব ভাল হয় এবং সেগুলি সুখী করে, তবে কম ঝুঁকি তাদের একটি গুরুতর অসুস্থতা।
যখন এই জরিপটি তাদের পারিবারিক সম্পর্কের তুলনায় তুলনা করা হয়েছিল, তখন একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য ও সুস্থতার মাত্রার উপর একটি ছোট প্রভাব ছিল। একইভাবে প্রভাব অংশীদার এবং সন্তানের সম্পর্ক সঙ্গে হয়।
বন্ধুদের থাকার সুবিধা ধূমপান ছাড়ার সুবিধা হিসাবে একই
এই গবেষণায় অধ্যয়নরত 305,000 জন ব্যক্তির 148 টি স্টাডিজ থেকে সংক্ষেপিত বন্ধুত্বের সুবিধাগুলি ধারাবাহিকভাবে দেখায়। গবেষকরা দেখেছেন যে যারা শক্তিশালী সামাজিক সম্পর্ক রাখে তারা 50% বেশি সময় বাঁচতে পারে।
গবেষকরা আরও দেখিয়েছেন যে বন্ধু থাকার সুবিধাগুলি ধূমপান ছাড়ার সুবিধাগুলির তুলনায় তুলনীয়। জরিপ অংশগ্রহণকারীদের আরও ভবিষ্যতে একটি সুখী সময় মনে করেন যদি এই গবেষণা, অনুমান। কিন্তু দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও এই বন্ধুত্ব বিয়ে হয়ে যায় যখন একজন বন্ধুর বিয়ে বা সন্তান থাকে।
পরিবার এখনও গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি স্বাস্থ্যকর সামাজিক সম্পর্কের সাথে সুষম থাকলে এটি আরও ভাল হবে
চোপিক বলেন, এই গবেষণায় কাউকে উপেক্ষা করা বা তাদের পরিবার ছেড়ে চলে যেতে বলা হয় না। কিন্তু এই গবেষণার মূল সূত্রটি নির্দেশ করে, যাতে কমপক্ষে আপনার এক বন্ধু থাকে যা আপনাকে ভাল বোধ করতে পারে, আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করতে পারে এবং চাপের ঝুঁকি মোকাবেলায় সক্ষম হতে পারে। শোনা এবং বন্ধুদের শোনা পরিবারের সাথে সম্পর্ক উন্নত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়।
আপনাকে মনে রাখতে হবে, বন্ধু এবং পরিবারের দুটি পৃথক সংস্থা হতে হবে না। আপনার বন্ধু যদি আপনার পরিবারের সদস্য হতে পারে, বা আপনার পত্নী, এটা ভাল না?
