গর্ভধারণের সময় ভ্রমণ আমরা কত মাস বয়সী যখন সুপারিশ?

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: Islam in Light of the Bible - Part 1 (the Quran Exposed!)
যখন গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রমণ করা যাবে?
গর্ভবতী যখন ভ্রমণ করতে পারেন?
ভ্রমণ শুরু করার আগে কি প্রস্তুতি করা উচিত?
1. আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন
2. ট্রিপ সময় নিজেকে আরামদায়ক করুন

মেডিকেল ভিডিও: Islam in Light of the Bible - Part 1 (the Quran Exposed!)

গর্ভাবস্থা বিভিন্ন জায়গায় ভ্রমণ থেকে আপনাকে প্রতিরোধ বলে মনে হচ্ছে না। এই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শান্তি এবং পরিতোষ প্রদান করতে পারেন। গর্ভাবস্থায় ভ্রমণের সময় গর্ভধারণ নিরাপদ এবং গর্ভধারণের সময় আপনার কোন জটিলতা নেই এবং আপনি এটি যত্নসহকারে প্রস্তুত করেছেন।

যখন গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রমণ করা যাবে?

ভ্রমণের সময়টি গর্ভাবস্থার বয়স বা 14 তম সপ্তাহের গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহে হয়। গর্ভাবস্থায় এবং দেরী গর্ভাবস্থায় বা আপনার প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, ভ্রমণের প্রস্তাব দেওয়া যাবে না।

1২ সপ্তাহের গর্ভধারণের আগে, মা প্রায়ই বিরক্তিকর এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে, যা ভ্রমণকালে মায়ের অস্বস্তি দেবে। এ ছাড়া, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, গর্ভপাত হওয়া মায়ের ঝুঁকি এখনও বেশি।

আপনার গর্ভাবস্থায় দেরী ভ্রমণ ভ্রমণ যখন আপনি অস্বস্তিকর করতে পারেন। গর্ভাবস্থার সময় ভ্রমণ আপনি ক্লান্ত করতে পারেন। ২8 সপ্তাহের গর্ভধারণের পরে, আপনি আরও বেশি কঠিন হয়ে যেতে এবং অনেকক্ষণ ধরে বসতে আরো কঠিন হতে পারেন।

অনেক গর্ভবতী মহিলা চার থেকে ছয় মাস গর্ভধারণে ভ্রমণ করতে পছন্দ করেন। এটি গর্ভাবস্থায় ভ্রমণ করার সবচেয়ে নিরাপদ সময়। যাইহোক, যদি আপনার গর্ভাবস্থা সুস্থ থাকে এবং আপনার গর্ভাবস্থায় কোন সমস্যা বা জটিলতা না থাকে তবে গর্ভাবস্থায় যে কোনও সময়ে ভ্রমণ করা আপনার পক্ষে ভাল থাকার জন্য নিরাপদ হতে পারে।

গর্ভবতী যখন ভ্রমণ করতে পারেন?

সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যকর এবং কোন জটিলতা আছে ভ্রমণ করতে পারেন। বিপরীতভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় জটিলতা অনুভব করে যারা গর্ভবতী সময় ভ্রমণ করা উচিত নয়। গর্ভবতী মহিলাদের অবস্থা খারাপ হবে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে।

গর্ভবতী নারীদের ভ্রমণ থেকে বিরত থাকা কিছু জটিল জটিলতা হল:

মাথার সার্ভিক্স (সার্ভিক্স) সমস্যা, যেমন সার্ভিক্যাল অযোগ্যতা, যেখানে সার্ভিক্স জন্মের আগে খুব দ্রুত বা খোলা থাকে
যোনি রক্তপাত
টুইন গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস
উচ্চ রক্তচাপ
preeclampsia
প্ল্যাসেন্টা সঙ্গে সমস্যা
একটি গর্ভপাত হয়েছে
একটি ectopic গর্ভাবস্থা আছে
অকাল জন্ম অভিজ্ঞতা আছে
আপনি 35 বছর বা তার বেশি বয়সী এবং এই আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা হয়

ভ্রমণ শুরু করার আগে কি প্রস্তুতি করা উচিত?

একটি ট্রিপ শুরু করার আগে, আপনাকে প্রথমে আপনার ভ্রমণের প্রস্তুতি নিতে হবে, আপনার স্বাস্থ্য থেকে শুরু করতে হবে, কোন জিনিসগুলি বহন করতে হবে, ইত্যাদি। নিম্নলিখিত যাত্রা শুরু করার আগে আপনাকে অবশ্যই করতে হবে।

1. আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন

ভ্রমণ করার আগে আপনাকে অবশ্যই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার অবস্ত্রীয় পরামর্শদাতাদের সাথে পরামর্শ করতে হয়। আপনার ডাক্তারকে বলুন যে আপনি কোথায় এবং কোথায় ভ্রমণ করতে চান। আপনার ভ্রমণ আপনার এবং আপনার ভ্রূণের জন্য আপনার ভ্রমণ নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার সহায়তা করবে। যাত্রা শুরু করার আগে আপনাকে যা করতে হবে তা ডাক্তার আপনাকে বলবেন। সম্ভবত আপনি নির্দিষ্ট দেশে ভ্রমণের আগে টিকা প্রয়োজন।

2. ট্রিপ সময় নিজেকে আরামদায়ক করুন

ভ্রমণ করার সময়, আপনার ভ্রমণের জন্য সান্ত্বনা সরবরাহ করার জন্য আপনাকে নীচের আইটেমগুলি আনতে হবে।

একটি ছোট বালিশ আনুন। আপনি ট্রিপ সময় ঘুম এই ব্যবহার করতে পারেন। অথবা, ব্যথা প্রতিরোধে বসার সময় এটি আপনার পিঠেও রাখা যেতে পারে।
ট্রিপ সময় খাওয়া খাবার আনুন
আপনি ট্রিপ সময় প্রয়োজন জন্মগত ভিটামিন বা অন্যান্য ওষুধ আনুন
আপনি একটি মহান দূরত্ব ভ্রমণ করা হয়, তাহলে আপনার পূর্ববর্তী রেকর্ড একটি কপি আনুন। এছাড়াও, আপনার গন্তব্যের সবচেয়ে কাছের স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি জানা উচিত।

উপরন্তু, বরং আলগা এবং আরামদায়ক যে জামাকাপড় ব্যবহার করুন, এছাড়াও ট্রিপ সময় আপনি আরামদায়ক যে জুতা ব্যবহার করুন। রাস্তা যখন, গাড়ী বা সমতল দ্বারা, নিরাপত্তা প্রদান করার জন্য আপনার আসন বেল্ট পরেন। বসা যখন সম্ভব হিসাবে আরামদায়ক নিজেকে করুন।

আপনি যদি একটি প্লেনে সড়ক চালাচ্ছেন তবে আপনাকে এসিলে কাছাকাছি একটি আসন বইতে হবে, যাতে আপনার সীট থেকে উঠতে সহজ হয়, আপনি ফ্লাইটের সময় আপনার পা প্রসারিত করতে পারেন। আপনি গাড়ী দ্বারা ভ্রমণ, আপনি 5-6 ঘন্টা প্রতি বিরতি পেতে নিশ্চিত করুন। এই আপনি আপনার শরীরের সরানো এবং আপনার পা প্রসারিত করতে পারবেন। সফরকালে প্রতি ঘন্টায় বা তার বেশি প্রসারিত সহজেই ফুসকুড়ি, বমি বমি ভাব এবং পা টানা প্রতিরোধের প্রয়োজন হয়।

আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং ভ্রমণের আগে আপনাকে অবশ্যই অবশ্যই প্রস্তুত করতে হবে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে ভ্রমণের বীমা পেতে হবে যা কোনও ইভেন্টে আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা যেমন যত্ন এবং বিতরণের জন্য কভার করে, কারণ কোনও জানে না যে ভ্রমণের সময় আপনার কী হবে। গর্ভবতী অবস্থায় দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করতে হলে ভাল পরিকল্পনা এবং প্রস্তুতি নেওয়া ভাল। আপনার ট্রিপ উপভোগ করুন এবং যথেষ্ট বিশ্রাম আছে ভুলবেন না।