সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: হার্ট এটাকের লক্ষণ ও কারন; হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে করনীয় - হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা
- কিভাবে হার্ট অ্যাটাক ঘটবে?
- হার্ট অ্যাটাক থেকে উদ্ভূত কিছু উপসর্গ যেমন:
- কি হার্ট অ্যাটাক কারণ?
- হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কে?
মেডিকেল ভিডিও: হার্ট এটাকের লক্ষণ ও কারন; হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে করনীয় - হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা
ইন্দোনেশিয়াতে ২013 সালে স্বাস্থ্যের প্রাথমিক স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের উপর ভিত্তি করে, জনসংখ্যার 12.1% পৌর হৃদরোগে পৌঁছেছে। প্রকৃতপক্ষে, এই রোগটি অল্প বয়সী গোষ্ঠীগুলির মধ্যে বেশি সাধারণ, অর্থাৎ 39% 44 বছরেরও কম বয়সী। মিডিয়ার ইন্দোনেশিয়া থেকে উদ্ধৃত হওয়া 15-35 বছর বয়সী হৃদরোগীদের মধ্যে প্রায় 22%। সুতরাং কিভাবে হার্ট অ্যাটাক ঘটে এবং এর কারণ কী?
কিভাবে হার্ট অ্যাটাক ঘটবে?
হৃদয় বিভিন্ন ধরনের জাহাজ আছে, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ করোনারি ধমনী। এই ধমনীতে শরীরের সমস্ত অঙ্গে হৃদরোগ সহ অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত সঞ্চালন করা হয়। এই ধমনী ব্লক বা সংকীর্ণ হয়, আপনার হৃদয় থেকে রক্ত প্রবাহ উল্লেখযোগ্যভাবে ড্রপ বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করতে পারেন। এটি একটি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক থেকে উদ্ভূত কিছু উপসর্গ যেমন:
- বুকের ব্যথা, এই অংশটি সাধারণত বাম বুকের উপর চাপানো বা নিঃশেষিত হওয়ার মত মনে হয়।
- উপরের শরীরের মধ্যে আরামদায়ক না। এক বা উভয় অস্ত্র, পিছনে, কাঁধ, ঘাড়, চোয়াল, বা পেটে উপরের অংশ (নাভি উপরে) অনুভব করুন। অস্বস্তিটি কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় অথবা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আবার ফেরত আসে। কখনও কখনও উদ্বেগ এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন দ্বারা সংসর্গী।
- শ্বাস প্রশ্বাস। সাধারণত এটি যদি ঠান্ডা হয় তবে শরীর মাথা ঘোরাবে, এবং শরীর দুর্বল বোধ করবে।
- অন্যান্য উপসর্গ। কিছু মানুষের মধ্যে যেমন কাশি, বমি বমি ভাব, উল্টানো অন্যান্য উপসর্গগুলি প্রায়ই মহিলাদের মধ্যে ঘটে।
কি হার্ট অ্যাটাক কারণ?
করোনারি হৃদরোগ। হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো করোনারি হৃদরোগ। এই অবস্থায়, ধমনীর মধ্যে প্লেক buildup ফর্ম। তারপর এক দিন এই প্লেট টিয়ার এবং আলগা আসতে হবে। যদি টর্নেড বা লাম্পি প্লেক যথেষ্ট পরিমাণে এবং রক্তচাপ দ্বারা করোনারি ধমনীতে বহন করা হয় তবে এই প্লেকগুলি বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
করোনারি ধমনী হৃদরোগের পেশীগুলিতে অক্সিজেন বহন করে। যখন এই ধমনী প্রবাহ অবরুদ্ধ হয়, অক্সিজেন হৃদরোগের পেশীতে পৌঁছাতে পারে না এবং অক্সিজেন ছাড়াই দীর্ঘ সময় বাঁচলে হৃদরোগ পেশ করতে পারে।
করণীয় ধমনী। এটি হার্ট অ্যাটাকের আরেকটি কারণ। করোনারি ধমনী পেশী spasm কারণে কসরত অভিজ্ঞতা করতে পারেন। যদি তীব্র তীব্রতা থাকে তবে রক্ত প্রবাহ অবরুদ্ধ হয়ে যায় যাতে হৃদরোগে অক্সিজেন অভাব হয়।
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কে?
যারা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নিয়ে থাকে তারা সাধারণত একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং জেনেটিক কারণগুলিও থাকে, যেমন:
- ওজন কমানো স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়। এমনকি যদি আপনি ভুল ডায়েট যান, উদাহরণস্বরূপ, সংশ্লেষযুক্ত চর্বি, ট্রান্স ফ্যাট, কোলেস্টেরল এবং সোডিয়ামের মধ্যে উচ্চহারে ডায়েটও কলেস্টেরল বৃদ্ধি করবে।
- সিগারেট পাওয়া যায় এমন সামগ্রী হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
- বয়স, বয়সের সঙ্গে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ছে। 45 বছর বয়সের পরে পুরুষদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে এবং 55 বছর বয়সে মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- আনুগত্য ফ্যাক্টর। পরিবারের একটি খুব উচ্চ ফ্যাক্টর যা হার্ট অ্যাটাক বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপ আছে। আপনার বয়স অনুযায়ী স্বাভাবিক রক্তচাপ 120/80 mmHg এর নিচে। উচ্চ রক্তচাপ থাকার ফলে আপনার ধমনীর ক্ষতি হবে এবং প্লেক গঠনের গতি বাড়বে।
- আরেকটি কারণ। অত্যধিক ব্যায়াম, চাপ উচ্চ রক্তচাপ ট্রিগার করে, এবং অ্যামফেটামিন এবং কোকেইন হিসাবে অবৈধ ওষুধের ব্যবহার।
হার্ট অ্যাটাক কারো পক্ষেই হতে পারে, কেবল বাবা-মা নয়, কিন্তু এমন অল্পবয়সী ব্যক্তি যারা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন নয়। আপনি স্বাস্থ্যকর হলেও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।
যে জন্য, আপনার কার্যক্রম সঙ্গে আপনার দৈনন্দিন খাদ্য প্রয়োজন ভারসাম্য। তারপর, নিয়মিত ব্যায়াম করবেন, মদ পান করবেন না এবং সিগারেট থেকে দূরে থাকবেন না। এছাড়াও, স্বাস্থ্য বীমা দিয়ে আপনার পরিবারকে রক্ষা করুন যাতে আর্থিক সীমাবদ্ধতাগুলির কারণে বিলম্বের প্রয়োজন ছাড়াই হৃদরোগ সহ সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যা অবিলম্বে চিকিৎসা দলের দ্বারা পরিচালিত হতে পারে।
