সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ✅চোখের পলকে প্রিয় হয়ে উঠতে ৭টি কৌশলী অঙ্গভঙ্গি || etc knowledge
- আপনি প্রথমে শিকার অবস্থান বুঝতে হবে
- সংহত সম্পর্কের শিকারদের সহায়তা করার সময় আপনি 5 টি পদক্ষেপ নিতে পারেন
- 1. অবিলম্বে শিকার বিচার করবেন না
- 2. আপনি কি সাহায্য করতে পারেন জিজ্ঞাসা করুন
- 3. শিকার কি বলার অপেক্ষা রাখে না
- 4. শিকার আপনার সমালোচনা ছাড়া তার অনুভূতি প্রকাশ করা যাক
- 5. কাউন্সেলিং সহায়তা চাইতে শিকারদের উৎসাহিত করুন
মেডিকেল ভিডিও: ✅চোখের পলকে প্রিয় হয়ে উঠতে ৭টি কৌশলী অঙ্গভঙ্গি || etc knowledge
আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যরা আপনার সঙ্গীকে ধরে রেখেছে এমন কোন সম্পর্কের মধ্যে আছে? অথবা এমনকি আপনার বন্ধু বা আত্মীয় পার্শ্ববর্তী পরিবেশ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়? এই সম্পর্ক গার্হস্থ্য সহিংসতা বা এমনকি অপব্যবহার পর্যায়ে চালিয়ে যেতে পারে। আপনার বন্ধু বা আপেক্ষিক হিসাবে আপনি জানেন যে আপনাকে সাহায্য করতে এবং আপনার বন্ধুদের নির্দেশ করতে হবে
আপনি প্রথমে শিকার অবস্থান বুঝতে হবে
আপনার নিজের অংশীদারের হাতে ভুগছেন এমন কাউকে দেখতে এটি কঠিন। আপনি শিকারকে বাঁচানোর এবং কর্তৃপক্ষকে অপরাধীদের প্রতিবেদন করার মতো মনে করতে পারেন।
কিন্তু, এটা করা সহজ নয়। সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির প্রমাণ এবং স্বীকৃতি ব্যতীত, এটি শুধুমাত্র অপবাদ বা শুধুমাত্র একটি সমস্যা অস্তিত্ব বর্ণনা করবে। আপনি প্রথমে শিকারের অবস্থানটি বুঝতে পারেন, তারপর আপনি জানেন পরে কী করা যাবে এবং কী করা হবে।
সংহত সম্পর্কের শিকারদের সহায়তা করার সময় আপনি 5 টি পদক্ষেপ নিতে পারেন
1. অবিলম্বে শিকার বিচার করবেন না
প্রথম, শিকার জানেন যে আপনি জানেন এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তিত। সময়ের সাথে সাথে, আপনি যদি নিকটবর্তী হতে পারেন এবং আপনার বন্ধুর সম্পর্ক সম্পর্কে জানতে পারেন তবে আপনার বন্ধুর সম্পর্কের বিষয়ে আপনার উদ্বেগ এবং মতামত বলতে পারেন।
2. আপনি কি সাহায্য করতে পারেন জিজ্ঞাসা করুন
এই পর্যায়ে, আপনি এখনও যে সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে না নিতে পারেন।শিকার একটি শিশু একটি শিশুর আছে বিশেষ করে। সাধারণত, তারা পৃথক হওয়ার পরে চূড়ান্ত ফলাফল বা পরিস্থিতিতে সম্পর্কে আরও বেশি উদ্বিগ্ন।
আপনি যদি সহায়তা প্রদান করেন তবে ফর্মটি লজিং বা কিছু অর্থ প্রদানের আকারে হতে পারে। মূলত, জিজ্ঞাসা করুন, আপনি তাদের জীবনকে আরও সহজ করতে এবং কীভাবে সংযত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে তাদের শক্তি সরবরাহ করতে পারেন।
3. শিকার কি বলার অপেক্ষা রাখে না
মনে রাখবেন, যারা এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারে তারা নিজেদের নয়। কারণ তারা বিশেষজ্ঞ এবং জীবিত সম্পর্কের উপর নিক্ষেপ করা হয়। শুধুমাত্র শিকার নিজেকে রক্ষা করার সেরা উপায় বিচার করতে পারেন।
আপনি এখনও শিকারের গল্প মনোযোগ দিয়ে শোনার মাধ্যমে সাহায্য করতে পারেন। তাকে সাহায্য করার জন্য, আপনাকে পুরো শিকারের গল্পগুলি সম্পূর্ণরূপে জানতে হবে এবং সাধারণত এটি একটি স্বল্প সময় নেয়।
শিকারের অভিযোগ শোনার পাশাপাশি, আপনি জোরপূর্বক একটি বই বা পড়ার মাধ্যমে শক্তি স্লিপ করতে পারেন। এইভাবে, আশা করা হচ্ছে যে শিকারগুলি অনুপ্রাণিত হবে এবং তারা যে বইগুলি পড়ে সেগুলি বের করে দেবে।
4. শিকার আপনার সমালোচনা ছাড়া তার অনুভূতি প্রকাশ করা যাক
শিকার এখনও তাদের প্রেমীদের তাদের ভালবাসা এখনও বিশ্বাস করতে পারে এবং তাদের অংশীদার মিস্ করতে পারে।শিকারীরা তাদের সহযোগী ছাড়া বেঁচে থাকতে পারে কিভাবে আশ্চর্য হতে পারে। বিদ্যমান সমস্ত উদ্বেগগুলির সাথে, আপনি শিকারকে সন্তুষ্ট করতে পারেন যে এই সমস্ত অনুভূতিগুলি স্বাভাবিক এবং ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
আপনার আবেগকে ধরে রাখার জন্য এটিও গুরুত্বপূর্ণ, শিকার দ্বারা ঢেলে দেওয়া কিছু সমালোচনা করবেন না। কারন, শিকার বিব্রত বোধ করবে এবং আপনাকে আরো বলবে না।মনে রাখবেন, শিকার অপরাধী ফিরে আসতে পারে। যদি তারা করে তবে আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ রাখতে আরামদায়ক হতে চান।
5. কাউন্সেলিং সহায়তা চাইতে শিকারদের উৎসাহিত করুন
আপনি "শিকারকে নিয়ন্ত্রণ করতে" পারেন, তারপরে পেশাদার সাহায্য চাইতে পরামর্শ দিন। বিশেষ করে যদি ক্ষেত্রে অভিজ্ঞ শারীরিক সহিংসতা জড়িত। কাউন্সেলিং, আইনজীবী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার পরামর্শ দিন। তারা পেশাদার পরামর্শ দ্বারা সাহায্য করা যেতে পারে। তাদের তাদের অনুভূতি এবং বিশ্বাস ব্যবহার করতে নির্বাচন করুন
