সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
- Aerophobia কি?
- Aerophobia বিভিন্ন উপসর্গ এবং একটি সাধারণ সমতল অশ্বারোহণের ভয় সঙ্গে পার্থক্য
- সম্পর্কিত কারণ এবং শর্ত জানতে
- Aerophobia মোকাবেলা কিভাবে
মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
কয়েকজন মানুষ যখন প্লেনে উঠতে চায় তখন তারা উদ্বিগ্ন বা ভয় পায় না। এমন লোক রয়েছে যাদের ভয় এখনও সঠিকভাবে পরাভূত হতে পারে, কিন্তু এমনও রয়েছে যারা সত্যিই ভয় বা ভীতি প্রদর্শন করে। কোনটি আপনি, সাধারণত সাধারণ বা অ্যারোফোবিয়া উড়ে ভয়? আসুন, নীচের দুটি মধ্যে পার্থক্য শিখুন।
Aerophobia কি?
Aerophobia, aviophobia হিসাবে পরিচিত, বিমান পরিবহন অশ্বচালনা ভয়। হেলিকপ্টার, বিমান, গরম বায়ু বেলুন, বা অন্যান্য বিমান পরিবহন দ্বারা কিনা। কিছু মানুষের মধ্যে, অ্যারোফোবিয়া অন্যান্য phobias সঙ্গে বরাবর। উদাহরণস্বরূপ আবদ্ধ স্থানে থাকিতে আতঁকরুপ ব্যাধি (সংকীর্ণ এবং বন্ধ স্পেস ভয়) বা উচ্চতা সম্পর্কে ভীষণ ভীতি (প্রশস্ত এবং খোলা জায়গা ভয়)।
উড়ন্ত কিছু মানুষের জন্য আবশ্যক। বিশেষ করে যদি এটি কাজের সাথে সম্পর্কিত হয় বা তার শহরটি তার বর্তমান বাসস্থান থেকে অনেক দূরে থাকে। কিছু মানুষ অবশ্যই উড়ন্ত আগে উদ্বেগ অভিজ্ঞতা হবে।
তবে, অ্যারোফোবিয়ার সঙ্গে কেউ এই উদ্বেগ একটি গুরুতর সমস্যা। Aerophobia অভিজ্ঞতা যারা সমতল দ্বারা কোনো অবকাশ বা ট্রিপ এড়াতে ঝোঁক।
Aerophobia বিভিন্ন উপসর্গ এবং একটি সাধারণ সমতল অশ্বারোহণের ভয় সঙ্গে পার্থক্য
Aerophobia বিভিন্ন স্বীকৃত লক্ষণ আছে। এই উপসর্গগুলিতে ঘাম, উদ্বেগ, হার্ট রেট বৃদ্ধি, বমি বমি ভাব, বমি করা, এবং হৃদরোগের মতো পাচক রোগের অভিজ্ঞতা অন্তর্ভুক্ত। শারীরিকভাবে পাশাপাশি বিভিন্ন মানসিক উপসর্গ যেমন মৃত্যুর ভয়, পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে অক্ষম, অশোভনতা, dazed, এবং স্নায়বিক।
এই লক্ষণগুলি সাধারণত তারা বিমানবন্দরে পৌঁছানোর সাথে সাথেই উপস্থিত হয়। Aerophobia সঙ্গে মানুষ অভিজ্ঞতা হবে প্যানিক আক্রমণ, কিছু লোকের জন্য, শুরুতে শান্ত মনে হয় এমন কেউ সেখানে নির্ধারিত প্রস্থানের জন্য অপেক্ষা করার সময় চাপের লক্ষণ দেখাতে শুরু করে।
যেহেতু যারা একটি সমতল বোর্ডিং করার ভয় পায় সাধারণত শারীরিক ভয় লক্ষণ না সত্যিই। তারা কেবল স্নায়বিক বোধ করতে পারে, কিন্তু ঘাম বা বমি না।
সম্পর্কিত কারণ এবং শর্ত জানতে
উপরে বর্ণিত হিসাবে, উড়ন্ত ভয় সাধারণত অন্যান্য phobias সঙ্গে যুক্ত করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চতা ভীত যারা আছে, কিছু স্থান বা ভ্যাকুয়াম ভয় হয়। এই জিনিস Aerophobia ঘটনার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। সামাজিক ভীতি এছাড়াও প্রভাবিত করতে পারে, কারণ আপনার সমতল বোর্ডিং দ্বারা আপনি সম্ভবত অজানা মানুষের পাশাপাশি পাশে বসতে হবে।
অন্যান্য phobias ছাড়াও, কারো অবস্থা মত ঘূর্ণিরোগ, সাইনাসের প্রদাহ, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দপাশাপাশি গভীর শিরা থ্রম্বোসিস (DVT) উড়তে ভয় পায় কেউ প্রভাবিত করতে পারেন। সমস্যা হচ্ছে, বিমানটিতে যখন কিছু লোক রোগের উপসর্গগুলি উপভোগ করবে।
একটি প্লেনে boarding ভয় কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করার সঙ্গে কিছুই করার আছে। ফ্লাইংয়ের ভয় সৃষ্টিকারী অন্যান্য কারণগুলি ফ্লাইটের সময় উড়ন্ত, বা উড়ন্ত কারণে অসুস্থ বোধ করা, বা ফ্লাইটের অভিজ্ঞতার কারণে পূর্ববর্তী আঘাত। এটি উড়তে ভয় পায় একটি ব্যক্তি ট্রিগার করতে পারেন।
Aerophobia মোকাবেলা কিভাবে
একজন ডাক্তারের নির্ণয় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে দাঁড়ায়, বিশেষ করে যদি কারো ইতিমধ্যেই স্পষ্ট লক্ষণ থাকে। একটি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনাকে এই ভয় পরাস্ত করতে সাহায্য করতে পারেন। 0.5-1 মিগ্রা অ্যালপ্রেজোলামের প্রশাসন উড়ানোর আগে অর্ধ ঘন্টা নিবারণের সুপারিশ করা যেতে পারে।
চিকিত্সার পাশাপাশি, মনোবিজ্ঞানীদের সাথে থেরাপি সেশনগুলি ভয় বা শারীরিক লক্ষণগুলি হ্রাস করে যা প্রায়ই ফ্লাইটের আগে বা সময়কালে উপস্থিত হয়। অনুরূপভাবে সম্মোহন কৌশল ব্যবহার করে থেরাপির অধিবেশন।
এক্সপোজার থেরাপি এছাড়াও ভয় এবং উদ্বেগ কমানোর সুপারিশ। কৌশলটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি সমতল উড়ন্ত বায়ুমণ্ডল পরিচিত বা তৈরি হয়। সঙ্গে প্রত্যাশিত এক্সপোজার থেরাপি ধীরে ধীরে ভয় হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে কারণ আপনি এটি ব্যবহার করেছেন এবং শান্ত হতে পারেন।
