সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় খিচুনি সতর্ক হোন এখুনি
- কেন ভিটামিন ই শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
- ভিটামিন ই অভাব শিশুর শিশুর শিক্ষার ক্ষমতা হ্রাস করে
- শিশুর শিক্ষার ক্ষমতা হ্রাস করার পাশাপাশি ভিটামিন ই এর অভাবও এর সাথে সম্পর্কিত।
মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় খিচুনি সতর্ক হোন এখুনি
শিশুদের জন্য, বিশেষত যখন ভ্রূণ এবং শিশুর, ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের সময় পূরণ করা আবশ্যক। গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের প্রথম মাস থেকে এটি শুরু হয়, যতক্ষন পর্যন্ত না 9-15 বছর বয়সে শিশুটি বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশ করে। শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এক ভিটামিন ই। ভিটামিন ই অনেক সুবিধা আছে। শিশু বিকাশের সময় ভিটামিন ই অভাব এবং অন্যান্য পুষ্টিগুলি মস্তিষ্কের বিকাশ, বুদ্ধিমত্তা মাত্রায় প্রভাব ফেলতে পারে এবং বিভিন্ন জন্মগত মস্তিষ্কের ত্রুটি বা মস্তিষ্কের রোগগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
কেন ভিটামিন ই শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
শিশুদের জন্য ভিটামিন ই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি রোগ প্রতিরোধের সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। উপরন্তু, ভিটামিন ই মস্তিষ্কের ক্ষমতা এবং ভারসাম্য বাড়িয়ে তুলতে পারে মেজাজ শিশুরা যাতে তারা অত্যধিক চাপ এড়ানোর জন্য।
ভিটামিন ই অভাব শিশুর শিশুর শিক্ষার ক্ষমতা হ্রাস করে
গর্ভাবস্থায় যখন ভিটামিন ই-তে অভাব থাকে তখন শিশুরা শিথিল এবং বিপাকীয় সমস্যাগুলির মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলির সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এটি একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।
এই গবেষণা zebrafish উপর পরিচালিত হয়, এই মাছ মানুষের অনুরূপ স্নায়বিক উন্নয়ন আছে। এই গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ভিটামিন ই-তে অভাবের ভ্রূণগুলি ডিএনএ-তে আরও ত্রুটিযুক্ত এবং উচ্চতর মৃত্যুহার এবং পরিবর্তনের পাঁচ দিনের মধ্যে পরিবর্তন ছিল। এই সময় fertilized ডিম Zebrafish মধ্যে সাঁতার কাটা প্রয়োজন।
এমনকি, তাদের জন্মের পরে ভিটামিন ই ধারণকারী যথেষ্ট খাবার দেওয়া হয়, এই মাছ তাদের দক্ষতা উন্নত করতে পারে না। যদিও জেব্রাফিশ মস্তিষ্ক গঠনের জন্য একটি জটিল সময়ের মধ্য দিয়ে যায় তবে এই মাছগুলি খুব স্মার্ট নয়, শিখতে পারে না এবং ভাল প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না।
ভিটামিন ই অভাবের ফলে, জিব্রাফিশ ভ্রূণ মস্তিষ্কে কোলাইন এবং গ্লুকোজ থাকে না। উভয় পদার্থ যা গঠন ও মস্তিষ্কের জন্য শক্তি সরবরাহের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই পদার্থের অভাবের কারণে, মস্তিষ্কের উন্নয়ন বাধাগ্রস্ত হতে পারে।
গর্ভবতী মহিলারা সুস্থ ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে খাবার এড়াতে পারে এবং তেল, বাদাম এবং বীজ সমৃদ্ধ খাবার খেতে না পারে তবে মানুষের মধ্যে এটি আরও বাড়তে পারে। এই খাবারগুলিতে ভিটামিন ই এর উচ্চ মাত্রা এবং স্বাভাবিক খাবারের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে খাবার অন্তর্ভুক্ত।
ভিট্রা যে ভিটামিন ই অভাব রয়েছে তারও বিপাকীয় রোগ আছে এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল ক্ষতির জন্য সুপরিচিত। Zebras এছাড়াও অস্থির বিপাক কারণ যা অক্সিডেটিভ ক্ষতি অনুভব। এই ফলাফলগুলি ভিটামিন ই-এর অভাবকে নির্দেশ করে যখন জিব্রাফিশের ভ্রূণ দীর্ঘমেয়াদী রোগের কারণ হয় যা শুধুমাত্র ভিটামিন ই সম্পূরকতার খাদ্যের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যায় না।
একইভাবে মানুষের সাথে। গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ই অভাব বা যখন কোন মহিলার তার উর্বর সময়ের মধ্যে একটি শিশুর শিক্ষার ক্ষমতা উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কারণ শিশুর শেখার ক্ষমতা মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা এবং কার্যকারিতা দ্বারা নির্ধারিত হয়।
শিশুর শিক্ষার ক্ষমতা হ্রাস করার পাশাপাশি ভিটামিন ই এর অভাবও এর সাথে সম্পর্কিত।
ভিটামিন ই-এর অভাবগুলি দীর্ঘস্থায়ী লিভার কোলেস্টেসিস, এবেটিলিপোপ্রেটিনিমিয়া, সিস্টিক ফাইব্রোসিস, শর্ট-বেল সিন্ড্রোম, ভিটামিন ই অভাব সিন্ড্রোম এবং অন্যান্য ম্যালাবসোর্সন সিনড্রোমের মতো বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে যা অনেক স্নায়বিক রোগের কারণ হতে পারে।
সুতরাং, আপনার সন্তানের জন্মের বয়স, গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করুন, বা গর্ভবতী অনেক ভিটামিন ই ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, বীজ, সবুজ শাক সবজি এবং বীজ যেমন বীজ থেকে চেষ্টা করুন।
