সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: নতুন মায়েদের জন্য নিষিদ্ধ খাবার সমূহ
- 1. মুখের যত্ন পণ্য ব্যবহার করে
- নিষিদ্ধ:
- উচিত:
- 2. লিপস্টিক পরেন
- নিষিদ্ধ:
- উচিত:
- 3. পেরেক পোলিশ উর kuteks পরেন
- নিষিদ্ধ:
- উচিত:
- 4. চুল রং ব্যবহার করে
- নিষিদ্ধ:
- উচিত:
মেডিকেল ভিডিও: নতুন মায়েদের জন্য নিষিদ্ধ খাবার সমূহ
নারী সৌন্দর্য যত্ন থেকে পালাতে পারে না। হ্যাঁ, সব মহিলারা তাদের চেহারা সমর্থন করার জন্য ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ ত্বক ও চুল রাখতে চেয়েছিলেন, অন্তত যখন তারা গর্ভবতী হয়। নারীদের তাদের সৌন্দর্য বজায় রাখা চালিয়ে যাওয়ার জন্য গর্ভবতী প্রকৃতপক্ষে বাধা নয়। আসলে, গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ মহিলারা সুন্দর দেখতে চায়, তাই তারা গর্ভবতী অবস্থায় সৌন্দর্য যত্ন করে। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় সৌন্দর্য চিকিত্সা করতে সাবধান হোন, বিশেষ করে এমন পণ্যগুলির ব্যবহার যা আপনার গর্ভাবস্থাকে বিপন্ন করতে পারে।
1. মুখের যত্ন পণ্য ব্যবহার করে
মুখ তার সৌন্দর্য সম্পর্কে সবচেয়ে উদ্বিগ্ন যে জিনিস। গর্ভবতী হলে, গর্ভাবস্থার হরমোনগুলির প্রভাবের কারণে কিছু মা ব্রণ পেতে পারে। এই কারণে, মহিলারা সাধারণত তাদের মুখ পরিষ্কার, উজ্জ্বল এবং ব্রণ এড়ানোর জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা বহন করে। যাইহোক, আপনি গর্ভবতী যখন মুখের সৌন্দর্য পণ্য নির্বাচন যত্নশীল হতে হবে।
নিষিদ্ধ:
এ্যাসুটানে (আইসোট্রেটিনইন), রেটিন-এ (ট্রেটিনইন), রেন্টিনল, রেটিনোনিক এসিড, বিএএ, বিটা হাইড্রক্সি এসিড, ডিফেরিন (অ্যাডাপেলিন), স্যালিসিকাল এসিড, এবং টেট্র্যাসাক্লাইন রয়েছে এমন মুখের যত্নের পণ্যগুলি নির্বাচন করবেন না। আপনি ব্রণ ঔষধ, মুখের cleansing পণ্য, টোনার, এবং বিরোধী পক্বতা পণ্য এই উপাদানগুলো খুঁজে পেতে পারেন। এই উপাদানগুলি ধারণ করে এমন পণ্যগুলির ব্যবহার বিপজ্জনক কারণ এটি শিশু এবং গর্ভাবস্থার বিভিন্ন জটিলতার জন্মের ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে।
উচিত:
আপনি যদি মুখের যত্ন পণ্যগুলি ব্যবহার করতে চান তবে আপনাকে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করতে হবে যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ উপাদানগুলি ধারণ করে। মুখের যত্ন পণ্যগুলিতে নিরাপদ থাকা কিছু উপাদানগুলি AHA (আলফা হাইড্রক্সি এসিড), গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা ল্যাকটিক এসিড, আলেক্লিক এসিড, erythromycin, অথবা ক্লিনডামাইকিন। Zits মোকাবেলা, benzoyl পেরক্সাইড ধারণকারী ব্রণ ঔষধ ভাল এবং নিরাপদ পছন্দ। এছাড়াও আপনি এন্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষ করে যাদের সিফালোস্পরিন রয়েছে, ব্রণ চিকিত্সা করতে পারে, তবে আপনাকে তাদের অল্প সময়ের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত। অ্যান্টিবায়োটিক দীর্ঘায়িত ব্যবহার ব্যাকটেরিয়া আপনার মুখ প্রতিরোধী করতে পারেন।
গর্ভাবস্থায় আপনার মুখের যত্ন নিবারণ করার সর্বোত্তম উপায় হল নিয়মিত আপনার মুখ গরম পানি ও পরিচ্ছন্নতা দিয়ে দুবার দিন ধুয়ে নিন। খুব শক্তভাবে আপনার মুখ মার্জন করা এড়িয়ে চলুন।
2. লিপস্টিক পরেন
হ্যাঁ, লিপস্টিক বাধ্যতামূলক পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা মহিলারা বাড়িতে চলে যাওয়ার আগে সর্বদা ব্যবহার করে। লিপস্টিকের বিভিন্ন রং মহিলাদের পরিধান করে এবং এটি দেখতে যারা অন্যান্য মহিলাদের জন্য আকর্ষণ হয়ে ওঠে। তবে, লিপস্টিক রঙ ছাড়াও, লিপস্টিক কেনার সময় আপনার কী বিবেচনা করা উচিত তা লিপস্টিকের উপাদান।
নিষিদ্ধ:
আপনি গর্ভবতী যখন, আপনি লিপস্টিক নির্বাচন সঙ্গে জগাখিচুড়ি করা উচিত নয়। লিপস্টিক উপাদানগুলো মনোযোগ দিতে। লিপস্টিক নির্বাচন করবেন না যা সীসা ধারণ করে কারণ এটি বিষাক্ত কারণ হতে পারে। লিপস্টিকের কিছু ব্রান্ডের লিপস্টিক দীর্ঘ স্থায়ী করতে সীসা থাকতে পারে।
উচিত:
কিছু লিপস্টিক ব্র্যান্ডের লিডস্টিক্স বিশেষ উদ্বেগের কারণ হতে পারে না কারণ লিপস্টিক নষ্ট হয় না বা দেহে প্রবেশ করে না। যাইহোক, আপনি এখনও সীসা ধারণকারী লিপস্টিক পণ্য এড়াতে হবে। গর্ভাবস্থায় লিপস্টিক ব্যবহার করার সময় আপনি যদি "বন্ধ" হন তবে আরও ভাল।
3. পেরেক পোলিশ উর kuteks পরেন
নখ এছাড়াও আরো সুন্দর দেখতে চান মহিলাদের জন্য মনোযোগ ফোকাস হয়। সৌন্দর্য যোগ করার জন্য, মহিলাদের সাধারণত তাদের নখদর্পণ এবং পায়ের আঙ্গুলের পেরেক পলিশ প্রয়োগ।
নিষিদ্ধ:
আপনি গর্ভবতী যখন পেরেক পোলিশ পরা সূক্ষ্ম। কিন্তু, আপনি মনোযোগ দিতে হবে কি phthalates রয়েছে পেরেক পলিশ নির্বাচন করবেন না। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থায় ফথালয়েসযুক্ত সৌন্দর্যের ব্যবহারগুলি শিশুর জন্মের ঝুঁকি বাড়ানোর ঝুঁকি বাড়ায়। যদিও, এই বিষয়ে গবেষণা এখনও ছোট, তবে এটি এড়ানো আপনার পক্ষে ভাল। পেরেক পেরেক ছাড়াও, phthalates এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করা হয় hairspray।
উচিত:
আপনি পেরেক পলিশ ব্যবহার করতে চান, "phthalate-free" লেবেল পেরেক পলিশ নির্বাচন করুন। এছাড়াও, একটি নখের পলিশ ব্যবহার করুন যেখানে আপনার পেরেকের পলিশ দ্রুত শুকানোর জন্য পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল থাকে এবং আপনি পেরেকের পলিশের মধ্যে থাকা অনেকগুলি রাসায়নিক শ্বাস না পান। এই আপনি পেরেক পলিশ মধ্যে রাসায়নিক এক্সপোজার কমাতে পারেন। দ্রুত শুকানোর নখের পোলিশ শিশুদের মধ্যে জন্মগত ত্রুটিগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে কারণ নখ পেরেকের পলিশে পাওয়া রাসায়নিকগুলি শোষণ করতে পারে না।
4. চুল রং ব্যবহার করে
কিছু গর্ভবতী মহিলা নতুন বায়ুমণ্ডলের প্রতিস্থাপন করতে তাদের চুল রং করতে চান। যাইহোক, আপনি আপনার চুল আঁকা যখন আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
নিষিদ্ধ:
গর্ভাবস্থায় চুলের রং ব্যবহারের গবেষণা এখনও ছোট হতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ গর্ভধারণের সময় গর্ভবতী মহিলারা তাদের চুল আঁকাতে সুপারিশ করেন না, তবে কিছু অন্যান্য বিশেষজ্ঞ বলছেন যে গর্ভবতী মহিলারা তাদের চুল আঁকা যতক্ষন না চুলের রং সরাসরি স্ক্যাল্পে প্রয়োগ করা হয় না। এছাড়াও, এ্যামোনিয়া ধারণকারী চুলের রং এড়িয়ে চলুন কারণ এ্যামোনিয়া এর গন্ধ আপনাকে বমি ভাবতে পারে।
উচিত:
আরো নিরাপদ হতে, আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক বয়সে আপনার চুল আঁকা হওয়া উচিত কারণ এই বয়সে শিশুরা এমন জিনিসগুলির সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যা অনুকূল নয়। উপরন্তু, আপনার চুল আঁকা হলে, এটি এমন একটি ঘরে করা উচিত যেখানে পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল থাকে যাতে আপনি ডাইয়ের কারণে প্রচুর গন্ধ শ্বাস না পান এবং চুল আঁকার সময় গ্লাভস পরেন না। সমাপ্ত হলে, অবিলম্বে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুন
- সৌন্দর্য জন্য চাল জল ব্যবহার করার 3 উপায়
- গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি এটি দাঁত নিরাপদ হয়?
- গর্ভবতী মহিলাদের এড়ানো উচিত যে প্রসাধনী উপাদান
