সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: শিশুর পেটে গ্যাস হওয়ার কারন | Reasons behind baby's stomach gas.
- চাপাপূর্ণ শিশুদের প্রধান কারণ কি?
- চাপযুক্ত শিশুদের বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণ কি কি?
- দীর্ঘমেয়াদী শিশুদের উপর চাপ প্রভাব
মেডিকেল ভিডিও: শিশুর পেটে গ্যাস হওয়ার কারন | Reasons behind baby's stomach gas.
প্রাপ্তবয়স্কদের মনে হয় ঝোঁক শিশুদের চাপ হবে না। যদিও এটিতে গুরুতর সমস্যা বা নির্দিষ্ট দায়িত্ব নেই, তবুও শিশুরা এমন কিছু উদ্বেগ অনুভব করতে পারে যা কিছু সময়ের জন্য চাপ সৃষ্টি করে। নিম্ন-স্তরের চাপ প্রকৃতপক্ষে শিশুদের চিন্তা করতে, জানতে এবং পরিবেশে মানিয়ে নিতে উত্সাহিত করতে পারে, কিন্তু যদি শিশুটি অত্যধিক চাপে থাকে, তাহলে প্রভাব আরও খারাপ হয়ে ওঠে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিয়ে যেতে পারে।
চাপাপূর্ণ শিশুদের প্রধান কারণ কি?
চাপ যেমন বাবা, স্কুল, কাজ, বা সামাজিক পরিবেশের আশেপাশের পরিবেশ থেকে উৎপন্ন চাহিদা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। উপরন্তু, আপনার নিজের ক্ষমতার সাথে আপনি যে জিনিসগুলি অর্জন করতে চান সেগুলির মধ্যে পার্থক্য থাকলে নিজের মধ্যে থেকে চাপের অনুভূতিও হতে পারে। চাপ সৃষ্টি করে এমন দুইটি বিষয় শিশুদের সহকারে কারো দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে।
বাচ্চাদের প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন চাপের একটি উৎস এমন এক ধরনের চাপ যা অস্বস্তি, আঘাত, বা অসুস্থতার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে যা তার সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা অতিক্রম করে। শিশুদের বয়সের চাপের সাধারণ উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অতিরিক্ত উদ্বেগ স্কুলের কাজ এবং একাডেমিক র্যাংকিং সম্পর্কিত
- তীব্র সময়সূচী বা দায়িত্ব কারণে হ্রাস করা অসুবিধা
- ঘন ঘন বাড়িতে বা স্কুল সরানো
- পরিত্যক্ত জীবন অভিজ্ঞতা
- অভিজ্ঞতা তর্জন অথবা সহকর্মীদের বা সামাজিক পরিবেশ থেকে চাপ
- নিজেকে সম্পর্কে খারাপ চিন্তা হচ্ছে
- মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তন সঙ্গে যুবা অতীতের হচ্ছে
- উভয় পিতামাতার বাড়িতে বিবাহবিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদ সম্মুখীন
- একটি troubled পারিবারিক পরিবেশ সম্মুখীন
- আর্থিক সমস্যা আছে যে একটি পরিবারের লাইভ
- একটি অনিরাপদ বাড়িতে পরিবেশে বাস
উপরে উল্লিখিত উদাহরণ ছাড়াও, কিছু জিনিস পরোক্ষভাবে উদ্বেগজনক সন্তানদের সৃষ্টি করতে পারে এবং বিষণ্নতা অনুভব করতে পারে, যেমন বাবা-মায়েদের ঝগড়া শুনছে, বাবা-মায়েদের সমস্যার সম্মুখীন হওয়া, ঘনিষ্ঠ পারিবারিক অসুস্থতার বিষয়ে চিন্তিত হওয়া, অথবা এমন তথ্য যেমন হিংস্রতা বা সামাজিক সমস্যাগুলির মুখোমুখি হওয়া তথ্য প্রকাশ করা হচ্ছে তার বয়স।
শিশুদের উপর চাপের কিছু উত্সগুলি যত্নশীল বা বাবা-মায়েও এড়িয়ে চলতে পারে, কিন্তু তারা যা ঘটছে তা বুঝতে শিশুদের সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, একটি নিরাপদ হোম পরিবেশ তৈরি, একটি শান্ত এবং শান্ত বায়ুমণ্ডল এবং হচ্ছে রোল-মডেল একটি সমস্যা হ্যান্ডলিং শান্তভাবে শিশুদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী চাপ প্রতিরোধ করার জন্য কিছু করা প্রয়োজন।
চাপযুক্ত শিশুদের বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণ কি কি?
শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বিভিন্ন উপায়ে চাপের প্রতি সাড়া দেয়, এবং তাদের অনেকেই মনে করেন না যে তারা জোর আছে। তারা সবসময় নিকটতম ব্যক্তির কাছে যা অনুভূত হয় তা প্রকাশ করতে পারে না, তবে কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শিশুটির চাপকে নির্দেশ করতে পারে:
- Hyperactive হতে থাকে - এই হরমোন অ্যাড্রেনালাইন এবং করটিসোল শিশুদের প্রতিক্রিয়া একটি ফর্ম। প্যাচসমূহ অনেক এবং নীরব হতে ঝোঁক না তারা অস্বস্তি সামঞ্জস্য উপায়।
- মেজাজ সুইং - সুখী অনুভূতিতে পরিবর্তন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে রাগান্বিত হলে তারা তীব্র হয়।
- খুব সহজেই হতাশ - তারা চাপ হয় যদি শিশুদের পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে পারবেন না ঝোঁক। ছোট ছোট জিনিসগুলি শোয়েলেস টাইইংয়ের অসুবিধা তাদেরকে রাগান্বিত করতে পারে, সম্ভাবনাগুলি তারা চাপিয়ে দেয়। হতাশা দীর্ঘ সময় তাদের তাদের আবেগ এবং রাগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করতে পারে।
- স্কুল যেতে অস্বীকার করে - শিশুরা এমন কিছু বা ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলতে থাকে যা পরিবার, সামাজিক বা স্কুল পরিবেশে উভয়কে উদ্বিগ্ন করে। যদি কোন শিশু স্কুলে যেতে অস্বীকার করে তবে সেখানে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যা সেখানে তাকে চাপ সৃষ্টি করে।
- ঘুম নিদর্শন পরিবর্তন - বাচ্চাদের চাপে দুঃস্বপ্ন সৃষ্টি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তাই রাতে পর্যাপ্ত ঘুমাতে অসুবিধা হয়। দুর্বল থাকা এবং আরো ঘুম থাকার পাশাপাশি শিশু চাপের সম্মুখীন হয়।
- খাদ্য পরিবর্তন - প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, তারা বিষণ্ণ বোধ করলে শিশুরা বেশি বা খুব কম খেতে পারে।
- পেট ব্যথা অভিযোগ - চাপ শরীরের প্রভাবিত করে। কিন্তু চাপ দেওয়া যখন মাথা ব্যাথা অনুভব যারা প্রাপ্তবয়স্কদের মত, চাপ শিশুদের মধ্যে পেট ব্যথা ট্রিগার। দীর্ঘদিন ধরে তারা শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা অভিযোগ করতে পারে কিন্তু এটি কোনও রোগের কারণ নয়।
- অস্বাভাবিক আচরণ প্রদর্শিত হয় - শিশুরা নতুন কিছু করতে পারে এবং তারা যদি তীব্র হয় তবে তারা আরামদায়ক বলে বিবেচিত হয়। আপনি একটি নতুন অভ্যাস করছেন একটি শিশু খুঁজে কিন্তু যদি প্রায়ই খুব সম্ভাবনা আছে, তারা নিজেদের শান্ত করার চেষ্টা করছেন।
দীর্ঘমেয়াদী শিশুদের উপর চাপ প্রভাব
শৈশবে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলার পাশাপাশি, চাপ মস্তিষ্কের বিকাশকেও প্রভাবিত করে, যাতে প্রাপ্তবয়স্করা যখন প্রভাবগুলি পুনঃপ্রকাশ করতে পারে।
২015 সালে একটি গবেষণায় প্রাপ্তবয়স্কদের মস্তিষ্কের কাঠামোর মধ্যে পার্থক্য দেখা দেয়, যারা তাদের মস্তিষ্কের ব্যবস্থা করার কারণে শিশুদের বয়সের উপর চাপ অনুভব করে ধূসর ব্যাপার এবং সাদা ব্যাপার অস্বাভাবিক। মস্তিষ্কের অংশ ধূসর ব্যাপার নিজেই মস্তিষ্কের একটি অংশ যা নিউরনের তৈরি হয় যখন এটি প্রক্রিয়া করার জন্য কাজ করে সাদা ব্যাপার একটি সমন্বয় ফাংশন এবং মস্তিষ্কের অংশ মধ্যে একটি লিঙ্ক আছে।
ছয় বছর বয়সে প্রবেশের আগে গুরুতর চাপ ভোগ করে এমন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ধূসর ব্যাপার মস্তিষ্ক অস্বাভাবিক জায়গায় বৃদ্ধি পায়, তবে জায়গাগুলিতে কম থাকে ধূসর ব্যাপার প্রয়োজন, উপরের forebrain হিসাবে।
এটি শৈশবে চাপ সৃষ্টি করে, বিশেষ করে মস্তিষ্কের সামনে আদর্শ মস্তিষ্কের বিকাশকে বাধা দেয়। এই গবেষণায় আরও দেখা যায় যে শৈশবের চাপের প্রভাবগুলি বয়ঃসন্ধিকালে জন্মেছে যেখানে তারা বেশি সহজেই উদ্বিগ্ন এবং ভীত হয় এবং যখন তারা প্রাপ্তবয়স্ক হয় তখন তারা হতাশার মুখোমুখি হয়।
