সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: দাঁত ব্যথা ৫ সেকেন্ডে দূর করার উপায়
- দ্রুত ভেঙ্গে পেট ব্যথা কারণ কি কি?
- 1. খুব বেশি খাওয়া
- 2. জ্বলন্ত জ্বলজ্বলে
- 3. মসলাযুক্ত খাবার
- 4. ক্যাফিনযুক্ত পানীয়
- 5. হাইপারটেনশন ওষুধ
মেডিকেল ভিডিও: দাঁত ব্যথা ৫ সেকেন্ডে দূর করার উপায়
আপনি যারা রোযা জন্য, ভাঙা সময় সবচেয়ে প্রতীক্ষিত মুহূর্ত। ক্ষুধা ও তৃষ্ণার্ত একদিন পর, আপনি অবিলম্বে সুস্বাদু খাদ্যাভ্যাস, সারা দিন বিলম্বিত ইচ্ছা পূরণ করতে চান। Eits, একটি মিনিট অপেক্ষা করুন। খাবারের ভুল পছন্দ দ্রুত ভেঙে পেট ব্যথা হতে পারে, আপনি জানেন! প্রায়শই, দ্রুত ভেঙ্গে পেট ব্যথা হওয়ার কারণ কী? নিম্নলিখিত রিভিউ মাধ্যমে খুঁজে বের করুন।
দ্রুত ভেঙ্গে পেট ব্যথা কারণ কি কি?
1. খুব বেশি খাওয়া
দ্রুত ভাঙ্গার পরে পেট ব্যথা প্রথম কারণ অতিরিক্ত খাওয়ানোর কারণে। প্রকৃতপক্ষে, রোযা আপনি করে তোলে ক্ষুধা খাদ্য প্রচুর এবং দ্রুত ভঙ্গ যখন পূর্ণ হতে চান। এই আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়।
দ্রুত ভেঙ্গে পেট ব্যথা আসলে একটি সংকেত যে শরীর তার সঠিক ক্ষমতা বাইরে খাদ্য রাখা যাবে না। আপনি সবচেয়ে খাওয়া যখন, পেট খাদ্য ভেঙ্গে আর লাগে এবং পেট ব্যথা ট্রিগার করতে পারে।
রোযা এছাড়াও আপনার পাচক সিস্টেম নতুন খাদ নিদর্শন অনুকূল করে তোলে। এই কারণে, আপনার পেট উপবাস করার সময় 13 ঘন্টা খালি থাকার পরে প্রচুর খাবার গ্রহণ করতে অবাক হয়ে যাবে। সুতরাং, স্বাভাবিকভাবে খাওয়া এবং আপনার পাচন সহজতর করার জন্য হালকা খাবার দিয়ে শুরু করুন।
2. জ্বলন্ত জ্বলজ্বলে
দ্রুত ভাঙ্গার সময় যদি আপনি হঠাৎ পেটে ব্যথা পান তবে আপনি যে ধরনের খাবার খান সেটি আবার দেখতে চেষ্টা করুন। আপনি পেট এসিড রিফ্লাক্স ট্রিগার করতে খুব অম্লীয় হয়ে ইফতারের খাবার খেয়েছেন।
বিশেষ করে যদি আপনার আলসার রোগ থাকে, দ্রুত ভেঙ্গে এসিডিক খাবারগুলি হ'ল হৃদরোগের পুনরাবৃত্তি ট্রিগার করা খুব সহজ। অতএব, বিভিন্ন অ্যাসিডিক এবং গ্যাসি খাবার যেমন কমলা (লেবু বা লেবু), বাঁধাকপি, ব্রোকলি, পেঁয়াজ এবং টমেটো।
3. মসলাযুক্ত খাবার
প্রতিটি মসলাযুক্ত খাবার অবশ্যই মরিচযুক্ত থাকে যা এটি খাওয়ার সময় আপনাকে গরম বা জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করে। দৃশ্যত, এই একটি মরিচ মধ্যে capsaicin বলা রাসায়নিক দ্বারা সৃষ্ট হয়।
মসলাযুক্ত খাবার দ্রুত ভাঙ্গার জন্য সঠিক খাদ্য পছন্দ নয়। কারণ মরিচ মধ্যে capsaicin কন্টেন্ট আপনার পেট জ্বালিয়ে দিতে পারে। দ্রুত ভেঙ্গে গেলে আপনি পেটে ব্যথা পেতে চান না, তাহলে রোযা চলাকালীন এই এক খাবার এড়ান, হাহ!
4. ক্যাফিনযুক্ত পানীয়
গরম মিষ্টি চা পান করে উপবাস শুরু করা সত্যিই আপনার গলা উপশম করতে পারেন। তবে, বেশিরভাগ পানীয় চা দ্রুত ভেঙে পেট ব্যথা হতে পারে।
চা বা কফি মধ্যে ক্যাফিন বিষয়বস্তু পেট জ্বালাতন করতে পারেন। কারণ হ'ল, ক্যাফিন খাদ্যটি হজম করার সময় দ্রুত গতিতে যাওয়ার জন্য অন্ত্রের গতিকে উদ্দীপিত করে। ফলস্বরূপ, পেট বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে এবং ডায়রিয়াও সৃষ্টি করে।
5. হাইপারটেনশন ওষুধ
আপনার জন্য যারা উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন নিয়ে সমস্যায় পড়ে, তাদের ডাক্তার রক্তচাপ কমিয়ে দেওয়ার ঔষধ নির্ধারণ করতে পারে যা দ্রুত ভাঙ্গার পরে নেওয়া উচিত। দ্রুত ভঙ্গ করার সময় পেট ব্যাথা অনুভব করলে হাইপারটেনশন ড্রাগের প্রভাব হতে পারে।
শুধু অন্যান্য ওষুধের মত, হাইপারটেনশন ওষুধগুলিও পেট ব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যসহ বেশ বিরক্তিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খারাপ হলে, আপনার জন্য নিরাপদ যে অন্যান্য হাইপারটেনশন ওষুধ পেতে অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
