সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Week 9, continued
- 1. শারীরিক থেরাপি
- 2. যৌথ ব্যথা জন্য মেডিসিন
- 3. ইনজেকশন বা ইনজেকশন
- 4. অপারেশন
মেডিকেল ভিডিও: Week 9, continued
কখনও কখনও আপনি কনুই মধ্যে যৌথ ব্যথা বলা একটি অবস্থা অভিজ্ঞতা করতে পারেন, যা দুর্বলতা এবং বস্তু পরিচালনার মধ্যে অসুবিধা হতে পারে। আপনি অনেক কিছু করতে আপনার হাত এবং অস্ত্র ব্যবহার করতে হবে। সুতরাং, এই লক্ষণগুলি দূর করার জন্য সঠিক চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু চিকিত্সা যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন।
1. শারীরিক থেরাপি
শারীরিক থেরাপি কনুই ব্যথা সহ ব্যথা জন্য প্রথম পছন্দ হতে পারে। শারীরিক থেরাপি কনুই শক্তি নির্মাণ এবং অবস্থা পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।
থেরাপিস্ট আপনি আপনার কনুই যুগ্ম নমনীয়তা পুনরুদ্ধার করতে ব্যায়াম করতে সাহায্য করতে পারেন। অন্যান্য সহজ ব্যায়াম ধীরে ধীরে কনুই যৌথ কাছাকাছি পেশী প্রসারিত এবং প্রসারিত করার জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। শক্তিশালী পেশী জোড় এবং হাড় সমর্থন করতে পারেন। আপনি অন্তত একবার দিনে ব্যায়াম করতে বলা হতে পারে। সক্রিয় আপনার জয়েন্টগুলোতে রাখা চেষ্টা করুন। ব্যায়ামের অভাব ব্যথা আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং জোড়গুলি শক্ত হয়ে যায়।
আকুপাংচার কখনও কখনও ব্যবহার করা যেতে পারে। আকুপাংচারে স্নায়ুকে উদ্দীপিত করার জন্য বিশেষ সূঁচকে ত্বকের বিশেষ বিন্দুতে ঢোকানো হয়। শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথা রিলিজ রিলিজ - endorphins। আকুপাংচার কার্যকরী কোন শক্তিশালী প্রমাণ নেই যদিও, অন্যান্য অ-অস্ত্রোপচারের চিকিত্সাগুলি সাহায্য করে না তবে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে হবে।
2. যৌথ ব্যথা জন্য মেডিসিন
ওষুধগুলি ব্যথা উপশম করার জন্য, প্রদাহ কমাতে এবং জয়েন্টগুলি রক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ওভার দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ উভয় ব্যথা জন্য উপলব্ধ। সাধারণত বিভিন্ন ধরণের ওষুধের মধ্যে অস্টেরয়েডিয়াল এন্টি-ইনফ্ল্যামারেটরি ড্রাগস (অ্যাসপিরিন, ইবুপ্রোফেন) অন্তর্ভুক্ত। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি যদি সাহায্য না করে তবে ডাক্তাররা শক্তিশালী ওষুধগুলি নির্ধারণ করতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ মনে রাখবেন।
3. ইনজেকশন বা ইনজেকশন
আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় না যে গুরুতর ব্যথা ভোগা হলে স্টেরয়েড ইনজেকশন সুপারিশ করা যেতে পারে। ড্রাগ ইনজেকশন হওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে ব্যথা খারাপ হতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ পরে ভাল বোধ করেন। আপনি একটি দ্বিতীয় ইনজেকশন প্রয়োজন হতে পারে।
স্টেরয়েড ইনজেকশন কনুই ব্যথা জন্য কার্যকর। কখনও কখনও এই ইনজেকশন ব্যথা চিকিত্সা সাহায্য করে, এবং কখনও কখনও শুধুমাত্র পুনরুদ্ধারের সময় কমানোর সাহায্য করে। আপনার অবস্থা এই ইনজেকশন ছাড়া উন্নত করতে পারেন।
4. অপারেশন
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সার্জারি সুপারিশ করা হয় না। কনুই ব্যথা অ অস্ত্রোপচার বিকল্প সঙ্গে নিরাময় করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি কোন বিশেষ অবস্থার সম্মুখীন হন বা ব্যথা ঔষধ বা ব্যায়াম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত না হয় তবে আপনাকে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হবে।
- যৌথ কঠোরতা: আপনার কাঁধ শক্ত, এবং অস্বাভাবিক হাড় গঠিত হয়। সার্জারি অস্বাভাবিক হাড় এবং অন্যান্য নরম টিস্যু অপসারণ করতে সাহায্য করে। অস্ত্রোপচারের পরে, আপনি গতি আপনার পরিসীমা পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
- গর্ভধারণ: কনুই অ্যানথ্রাইটিসগুলি আপনার জন্য জিনিসগুলি উত্তোলন করা কঠিন করে তুলতে পারে। সার্জারি অস্বাভাবিক হাড় অপসারণ বা কনুই প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং আপনার আন্দোলনের সীমাবদ্ধতার উপর নির্ভর করে, অপারেশন নির্ধারণে ডাক্তার আপনাকে সহায়তা করবে। অস্ত্রোপচারের পরে, স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে আরও দ্রুত ফিরে যাওয়ার জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য শারীরিক থেরাপির ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে।
কনুই ব্যথা ব্যথা এবং অস্বস্তি সঙ্গে আপনার দৈনন্দিন জীবন প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যায়। আপনি সার্জারি বিবেচনা করার আগে আপনি অ অস্ত্রোপচার বিকল্প চেষ্টা করা উচিত। ডাক্তার আপনাকে নির্বাচন করতে সাহায্য করবে।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
