সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: চা কখন পান করবেন খাওয়ার আগে না পরে উপযুক্ত সময় কোনটি জেনে নিন। WHEN DRINK TEA
- কফি খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা, সম্ভবত কারণ ...
- 1. একটি খালি পেট কফি পান
- 2. দুধ ব্যবহার করে কফি পান
- 3. কফি অন্ত্রে দ্রুত কাজ করে তোলে
- কফি পান যখন পেট ব্যাথা না পেয়ে জন্য টিপস
মেডিকেল ভিডিও: চা কখন পান করবেন খাওয়ার আগে না পরে উপযুক্ত সময় কোনটি জেনে নিন। WHEN DRINK TEA
বেশিরভাগ মানুষের জন্য, কফির কাপড়ে আসে যখন এক কাপ কফি একটি পরিত্রাতা পান। কিছু লোক প্রথমে কার্যকলাপের জন্য যাওয়ার আগে উষ্ণ কালো কফি ছাড়াই দিনের শুরু করতে পারে না। এমনকি তাই, অভিযোগ করা অস্বাভাবিক নয় যে তারা কফি পান করার পরে পেট ব্যাথা পছন্দ করে। কেন হাহ?
কফি খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা, সম্ভবত কারণ ...
1. একটি খালি পেট কফি পান
2006 সালে ফুড সায়েন্স অ্যান্ড নিউট্রিশনে জরুরী পর্যালোচনা পত্রিকায় প্রকাশিত একটি নিবন্ধে জানা গেছে যে কফি তার ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড সামগ্রীর কারণে পেট অ্যাসিড উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে। গ্যাস্ট্রিক এসিড (হাইড্রোক্লোরিক এসিড) একটি শক্তিশালী ক্ষয়কারক তরল যা কোনও খাদ্যের বিনাশ ছাড়াই বৃহৎ পরিমাণে পুলে যাওয়ার অনুমতি দেয়, তবে এটি পেট প্রাচীরের আস্তরণকে ক্ষয় করতে পারে। এই পেট বিরক্ত এবং gastritis (আলসার) মধ্যে শেষ হতে পারে।
খালি পেটে কফি খাওয়ার জন্য গ্যাস্ট্রাইটিস প্রায়ই পেট ব্যথা, হিক্ক এবং বমিভাব এবং বমিভাব সৃষ্টি করে।
2. দুধ ব্যবহার করে কফি পান
কালো কফি দিয়ে শক্তিশালী না এমন লোকেদের জন্য, তারা প্রায়ই দুধ বা ক্রিম দিয়ে যুক্ত করে। কফি খাওয়ার পরে দুধে পেট ব্যথা হতে পারে, বিশেষত যদি আপনার ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা থাকে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা যখন শরীরের মধ্যে ল্যাকটোজ হজম এবং শোষণ করতে পারে না। লক্ষণগুলি পেট ব্যথা, হৃদরোগ, flatulence, এবং ডায়রিয়া অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
যদি তাই হয়, অবিলম্বে ডাক্তার আপনার অবস্থা পরামর্শ। আপনার ডাক্তার আপনাকে দুধের পণ্যগুলি প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনি সাধারণত সয়াবিন দুধের সাথে ব্যবহার করেন যেমন সোয় দুধ বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের অন্যান্য বিকল্প।
3. কফি অন্ত্রে দ্রুত কাজ করে তোলে
কফি এ ক্যাফিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি উদ্দীপক যা দ্রুত কাজ করার জন্য অন্ত্রকে উদ্দীপিত করতে পারে। এটি একটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, কিন্তু কিছু লোক যারা সংবেদনশীল, দ্রুত আন্ত্রিক আন্দোলন পেট ফুলে বা কাঁটাচামচ করতে পারে। বিশেষত যদি ব্যক্তি পেট ulcers বা এসিড রিফ্লাক্স যেমন পাচক সমস্যা থেকে সংবেদনশীল হয়।
কফি পান যখন পেট ব্যাথা না পেয়ে জন্য টিপস
সর্বোত্তম সমাধান হল ফাঁকা পেটে কফি পান করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনি এমন ব্যক্তির টাইপ করেন যা পেট ulcers বা পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি পায়। ভাল, খাবারের সাথে ভরা একটু পেট পরে কফি পান করুন।
কফি খাওয়ার পরেও পেটে ব্যথা থাকলে বা আরও খারাপ হলে, কারণটি জানতে এবং সঠিকভাবে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ইতিমধ্যে, একটু কম আপনার কফি খাওয়ার অংশ হ্রাস শুরু করে এটি খুব চেষ্টা করুন।
