সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: শিশুর রক্তশূন্যতার কারণ ও প্রতিকার || স্বাস্থ্য সচেতনতা
- লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া কারণ
- লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া চিকিত্সা
মেডিকেল ভিডিও: শিশুর রক্তশূন্যতার কারণ ও প্রতিকার || স্বাস্থ্য সচেতনতা
আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের অ্যানিমিয়া। রোগীদের লোহা মাত্রা কমায় তাদের হিমোগ্লোবিন, লোহা সমৃদ্ধ প্রোটিন তৈরি করতে পারে না যা সুস্থ লাল রক্তের কোষগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যথেষ্ট হিমোগ্লোবিন ছাড়া শরীরটি অন্যান্য টিস্যু ও অঙ্গে ফুসফুস থেকে অক্সিজেন সরবরাহ করতে পারে না।
অ্যানিমিয়া রোগীরা প্রায়ই ক্লান্ত, দুর্বল বোধ করে এবং নির্দিষ্ট সময়ে শ্বাস প্রশ্বাস অনুভব করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা যায়, লোহা অভাব অ্যানিমিয়া হৃদয় এবং অন্যান্য মূল অঙ্গের গুরুতর ক্ষতি করতে পারে। লোহা-অভাবের অ্যানিমিয়া সহ গর্ভবতী মহিলাদের অকাল শিশুর বা কম ওজন বাচ্চাদের জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি থাকে। এদিকে, লোহা ঘাটতি শিশুদের অ্যানিমিয়া বৃদ্ধি ব্যাধি এবং আচরণগত এবং শেখার সমস্যা অভিজ্ঞতা।
প্রায় ২0% নারী এবং 50% গর্ভবতী মহিলাদের তাদের দেহে লোহার অভাব রয়েছে। অনুমান করা হচ্ছে যে উন্নয়নশীল দেশে 30-70% লোক লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া ভোগ করে।
লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া কারণ
শরীরের আয়রন ঘাটতির শর্ত বিভিন্ন কারণে হতে পারে:
- রক্তের ক্ষতি। রক্তের ক্ষতি মানে রক্তের কোষে থাকা লোহার ক্ষতি। শরীর এবং অস্থি মজ্জাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে লোহা থাকে না, তবে লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া হতে পারে। ভারী মাসিক সময়ের মহিলারাও তাদের আয়রন মাত্রা কম করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসপিরিন ব্যবহার, আলসার, পলিপস, বা ক্যান্সারের কারণে পাকস্থলীতে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত অ্যানিমিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অন্যান্য কারণে আঘাত বা আঘাত এর ফলে রক্তপাত অন্তর্ভুক্ত।
- দরিদ্র খাদ্য। খাদ্য লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস, কিন্তু শরীরের খাবার মাধ্যমে শরীরের প্রবেশ করে প্রতি 10-20 মিগ্রা লোহা জন্য শুধুমাত্র 1 মিলিগ্রাম (মিগ্রা) শোষণ করে। যারা লোহা সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত খাবার খায় না - লোহার শোষণকে বাধা দেয় এমন অত্যধিক খাবার খায় - লোহা-ঘাটতি অ্যানিমিয়া উন্নয়নের ঝুঁকি থাকে।
- শরীরের আকৃতি পরিবর্তন। বাচ্চাদের বা গর্ভাবস্থার দ্রুত বৃদ্ধি লাল রক্তের কোষ উত্পাদন করতে পারে যা প্রকৃতপক্ষে শরীরের লোহা হ্রাস পায়।
- লোহা শোষণ অসুবিধা। সিলিয়াক রোগ বা ক্রোনের রোগের মতো মেডিকেল অবস্থা শরীরের লোহার শোষণকে বাধা দেয়। গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি এছাড়াও অ্যান্ট্যাসিডের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে লোহার শোষণের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
উপরে বর্ণিত কারণগুলির উপর ভিত্তি করে, এটি লোহার ঘাটতি অ্যানিমিয়া উন্নয়নের সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে বিভিন্ন গোষ্ঠীতে বিভক্ত। গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত:
- বৃদ্ধি একটি ঢেউ অভিজ্ঞতা যারা শিশু
- যারা দরিদ্র খাদ্যের কারণে যথেষ্ট লোহা পান না
- গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো নারী
- ভারী মাসিক সময়ের সঙ্গে নারী
- যারা আলসার বা পাচক সমস্যা আছে
লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া চিকিত্সা
এটি সনাক্ত করা হয় পরে আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া সহজে চিকিত্সা করা হয়। আপনার শরীরের লোহা মাত্রা বৃদ্ধি যখন আপনি কিছু সময়ের জন্য ক্লান্ত এবং ধীরে ধীরে মনে হতে পারে। এই প্রক্রিয়া মাস লাগতে পারে।
দেওয়া চিকিত্সা কারণ উপর নির্ভর করে:
- রক্তের ক্ষতি। আপনি রক্তপাত অভিজ্ঞতা যদি, ডাক্তার রক্তপাত উত্স সনাক্ত এবং এটি চিকিত্সা করবে। এই চিকিত্সা পলিপ রক্তপাত বা ক্যান্সারযুক্ত টিউমার ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে আলসার ক্ষেত্রে বা সার্জারি জন্য ঔষধ জড়িত। মাসিক ঋতুস্রাব সহ মহিলাদের মাসিক তীব্রতা কমাতে গর্ভনিরোধক দেওয়া যেতে পারে।
- সাধারণ খাদ্য। লোহার মাংস, মুরগী, টার্কি, শুয়োরের মাংস, মাছ এবং শেলফিশের মতো লোহার সমৃদ্ধ খাবারগুলি থেকে আপনি সহজে আরও লোহা গ্রহণ করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি মাংস থেকে আরো সহজে লোহা শোষণ করতে পারে, যদিও, মাখন, মটরশুটি, এবং শুকনো ফল হিসাবে, লোহা ধনী যে অ মাংস উত্স চেষ্টা করতে পারেন। আপনি লোহা সম্পূরকও নিতে পারেন, তবে এটি অবশ্যই ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকা উচিত। কারণটি হল যে লোহা আসলে শরীরের বিষাক্ত হতে পারে। ভিটামিন সি খাওয়ার এছাড়াও বিবেচনা করা প্রয়োজন কারণ ভিটামিন সি শরীর দ্বারা লোহা শোষণ করতে সাহায্য করতে পারেন। চা এবং সয়াবিনের আপনার ভোজনের সীমাবদ্ধ করুন কারণ এটি লোহার শোষণের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে লোহা-দুর্গন্ধযুক্ত দুধ অ অনাক্রমিক বাচ্চাদের লোহা সংরক্ষণ বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয়েছিল। একই গবেষণায়, অ-অনাক্রমিক শিশুদের লাল মাংসের ব্যবহার বৃদ্ধি করে লোহার মাত্রা কমে যায়।
গর্ভধারণকারী মহিলারা এবং শিশুরা বৃদ্ধি বৃদ্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন লোহা-ঘাটতি অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে লোহার সমৃদ্ধ খাবার খেতে উৎসাহিত।
