সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
আপনি যদি প্রতিদিন আপনার লিঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য পরিশ্রমী না হন, তবে যখন আপনি চামড়ার ত্বকের পায়ের চারপাশের স্মেগমা নামক একটি "আরোহণ" পিলটি খুঁজে পান তখন অবাক হবেন না। Smegma সাধারণত অনাকাঙ্ক্ষিত লিঙ্গ মধ্যে প্রায়ই পাওয়া যায়, কিন্তু সুন্নত লিঙ্গ এছাড়াও smegma মধ্যে আবৃত করা সম্ভব সম্ভাবনা অস্বীকার করে না।
লিঙ্গের Smegma buildup লিঙ্গকে অপ্রীতিকর হতে পারে এবং ব্যালাইটিস নামক লিঙ্গের প্রদাহের প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ভাল, একটি ভাল এবং সঠিক লিঙ্গ পরিষ্কার কিভাবে খুঁজে বের করতে এখানে পড়ুন।
লিঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য একটি বাস্তব গাইড
1. পানি দিয়ে ধুয়ে নিন
গরম পানি এবং সাবান দিয়ে যথেষ্ট লিঙ্গ ধুয়ে নিন। যদি আপনার সুন্নত হয়, তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার লিঙ্গ, সাবনি, এবং ধীরে ধীরে ঘষা। তারপর চলমান জল অধীনে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন।
এদিকে, একটি uncircumcised লিঙ্গ পরিষ্কার কিভাবে একটু জটিল হতে পারে। আপনি আপনার লিঙ্গ চিকিত্সা, বিশেষ করে লিঙ্গ মাথা ঢেকে sagging foreskin চিকিত্সা অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। এটি ধাপে ধাপে
- আস্তে আস্তে তার সর্বোচ্চ সীমা পর্যন্ত foreskin চামড়া টান। জোরপূর্বক foreskin চামড়া টান না কারণ এটি লিঙ্গ আঘাত এবং scarring হতে পারে।
- Foreskin অধীনে চামড়া স্নেক এবং আস্তে আস্তে ঘষা। তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বাকি সাবান ধুয়ে ফেলুন।
- ধীরে ধীরে তার মূল অবস্থান ফিরে foreskin ধাক্কা
প্রকৃতপক্ষে সাবান বা না ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত ব্যক্তিগত পছন্দ। কিন্তু যদি আপনি সাবান ব্যবহার করতে চান তবে ত্বকের জ্বালা ঝুঁকি কমাতে হালকা বা অ-সুগন্ধযুক্ত সাবান নির্বাচন করুন।
2. testicles এবং pubic চুল পরিষ্কার করতে ভুলবেন না
এছাড়াও testicles এবং pubic চুল সহ লিঙ্গ বেস পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। এই দুটি অবস্থানে সবচেয়ে ঘাম এবং তেল সংরক্ষণ করা হয় যা আপনার গ্রীন এলাকার odors stinging জন্য অপরাধী হতে পারে। অতএব, এই এলাকায় ঘন ঘন ধোয়া প্রয়োজন। তাছাড়া, দিনের বেশিরভাগ সময়ই ক্রোচকে আন্ডারওয়্যার দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়।
পরীক্ষা এবং মলদ্বার বেস মধ্যে এলাকা পরিষ্কার এবং গন্ধ বিনামূল্যে নিশ্চিত করুন। পৌঁছানো কঠিন এমন একটি অবস্থান পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে লিঙ্গটির অবস্থান উত্তোলন করতে এবং সংশোধন করতে হতে পারে। কী গুরুত্বপূর্ণ, সর্বদা আপনার সংবেদনশীল এলাকা পরিচালনা করতে সতর্ক থাকুন।
এই পর্যায়ে অত্যধিক মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি সত্যিই গভীরতম ফাঁক লিঙ্গ লিঙ্গ পরিষ্কার করতে চান। ব্যাকটেরিয়া অশুচি ত্বকের উপর বেড়ে উঠতে পারে, তাই আপনার ব্যক্তিগত এলাকার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার জন্য আপনার অতিরিক্ত প্রচেষ্টার ফলে কেবল একটি নৈশভোজ, কিন্তু স্বাস্থ্যকর সংবেদনও বন্ধ হবে না।
3. শুকনো ভাল
লিঙ্গ পরিষ্কার সমাপ্তির পরে, সঠিকভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এটি শুকনো নিশ্চিত করুন। কিন্তু আপনার সংবেদনশীল এলাকায় গুঁড়া বা স্প্রে ডিওড্রন্ট ছিটান না। এই ত্বকের জ্বালা হতে হবে।
4. ভাল আন্ডারওয়্যার চয়ন করুন
পুরুষদের অন্তর্বাস অনেক ধরণের আছে। দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য তুলো আন্ডারওয়্যার চয়ন করুন। কিন্তু খুব শক্ত যে প্যান্ট ব্যবহার করবেন না। আপনার আকার ফিট করে যে অন্তর্বাস টাইপ চয়ন করুন। খুব টাইট যে panties শুধুমাত্র testicles কাছাকাছি তাপমাত্রা বৃদ্ধি হবে। বর্ধিত টেস্টিকুলার তাপমাত্রা শুক্রাণু উত্পাদন প্রভাবিত করবে।
ব্যায়াম করার সময়, বিশেষ করে ব্যায়ামের জন্য আরামদায়ক উপাদান দিয়ে তৈরি শিশুদের প্যান্টের ধরন নির্বাচন করুন এবং সঠিক আর্দ্রতা স্তরতে আপনার ঘনিষ্ঠ এলাকা রাখতে ঝোঁক।
উপরন্তু, যদি আপনি আন্ডারওয়্যার পরা ছাড়া ঘুম আপনার লিঙ্গ স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হবে। কারণ আপনি যখন আন্ডারওয়্যার পরেন, আপনার ত্বক এবং লিঙ্গ আপনার শরীর এবং কাপড়ের বিরুদ্ধে ঘষাতে পারে এবং এটি ঘাম করতে পারে। কয়েক ঘন্টার জন্য বায়ুচলাচল করা বাকি থাকলে, এই এলাকায় শুষ্ক ঘাম সাহায্য এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করবে।
কখন আপনার লিঙ্গ পরিষ্কার করা উচিত?
আসলে দিনে একবার লিঙ্গ পরিষ্কার। কিন্তু যখন আপনি যৌন হওয়ার পরিকল্পনা করেন, তখন আপনাকে প্রথমে বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার লিঙ্গটি ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি শুধুমাত্র আপনার সঙ্গীর জন্য একটি ভাল যৌন অভিজ্ঞতা সরবরাহ করবে না, এটি স্বাস্থ্যকর এবং পরিচ্ছন্ন।
লিঙ্গ পরে লিঙ্গ পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার লিঙ্গ স্টিক হতে পারে যে কোন শরীরের তরল দূরে স্নান করা হয়। এই তরল এবং ময়লা পাত্র বংশবৃদ্ধি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক জন্য একটি আদর্শ বাড়িতে হতে হবে। একই হস্তমৈথুন পরে সত্য।
সুতরাং, লিঙ্গ পরে টিস্যু সঙ্গে লিঙ্গ মুছে ফেলুন না। আপনার লিঙ্গ পরিষ্কার এবং সুস্থ রাখতে সর্বদা উষ্ণ পানি এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
