সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: HANA মডেল ছক ফাংশন ব্যবহার
- বিবাহিত মানুষের দ্বারা প্রাপ্ত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা
- 1. ভাল হৃদয় স্বাস্থ্য
- 2. বিয়ে করা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল
- 3. বিবাহিত মানুষ একটি দীর্ঘ বয়স আছে ঝোঁক
- তাহলে কি অবিবাহিত মানুষ সুখী হবে না?
মেডিকেল ভিডিও: HANA মডেল ছক ফাংশন ব্যবহার
বিবাহিত মানুষ সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয়। কিন্তু এটি কেবল একটি নিছক ধারণা নয়, কারণ বিবাহিত লোকেরা স্বাস্থ্যকর প্রমাণিত হয়। হৃদয় স্বাস্থ্যকে মানসিকতার বজায় রাখতে আপনি যখন বিয়ে করবেন তখন এটি পাবেন। কিভাবে? এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব কি?
বিবাহিত মানুষের দ্বারা প্রাপ্ত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা
আপনি যদি বিয়ে স্থগিত করার সিদ্ধান্ত নেন বা এমনকি বিয়ে করতেও চান না তবে আবার এই বিষয়ে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। কারণ, বিয়ে কেবল আপনাকে একাকী করে তোলে না, কিন্তু আপনি যে স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি পেতে পারেন তা নয়। তাহলে বিয়ের বেনিফিটগুলি কি আপনি পেতে পারেন?
1. ভাল হৃদয় স্বাস্থ্য
এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে বিবাহ আপনার হৃদরোগকে প্রভাবিত করতে পারে। নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটির Lagone মেডিকেল সেন্টার থেকে একটি গবেষণায়, বিবাহিত নারী এবং পুরুষদের অবিবাহিত মানুষের তুলনায় হৃদরোগ উন্নয়ন 5% কম ঝুঁকি পাওয়া যায় নি।
এই ঘটনার কারণ গবেষকরা খুব নিশ্চিত না। কিন্তু তারা অনুমান করে যে, বিয়ে মানসিক সমর্থন, শারীরিক অন্তরঙ্গতা এবং গভীর সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে। এবং এই সমস্ত জিনিস একজন ব্যক্তির রক্তচাপ হ্রাস এবং স্থিতিশীল করতে পারে, যার ফলে হৃদরোগের উপর প্রভাব ফেলে।
কিন্তু এটি শুধুমাত্র ভাল মানের বিয়েতে ঘটে, যেখানে স্বামী ও স্ত্রী তাদের বিয়ে সম্পর্কে সুখী বোধ করেন।
2. বিয়ে করা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল
বিবাহিত মানুষ ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আছে পরিচিত, কেন? আবার এই সমর্থনের কারণে ব্যক্তি তাদের অংশীদার প্রতিটি থেকে পেতে হয়। সহযোগীদের মধ্যে গঠিত সমর্থন এবং বন্ধন তাদের বিষণ্নতা এড়াতে তোলে।
কিছু গবেষণায়, অবিবাহিত ব্যক্তিরা - অবিবাহিত ব্যক্তিদের মতো - তারা প্রায়ই চাপের মুখে পড়তে থাকে কারণ তাদের চারপাশের মানুষের কাছ থেকে কোন সহায়তা নেই যারা তাদের চাপে আরামদায়ক এবং শান্ত করে।
3. বিবাহিত মানুষ একটি দীর্ঘ বয়স আছে ঝোঁক
যেসব গবেষণা করা হয়েছে, সেগুলি থেকে জানা যায় যে বিবাহিত ব্যক্তিরা এখনও যারা তাদের চেয়ে বেশি জীবন পেতে থাকে একক অথবা একা। বিবাহিত ব্যক্তিদের দ্বারা প্রাপ্ত সুখ, সান্ত্বনা এবং সুরক্ষা তাদের দীর্ঘস্থায়ী জীবনযাপন করার কারণ বলে মনে করা হয়। এই অবস্থা ব্যক্তিদের চাপ এড়ানোর তোলে। যে কেউ খুব কমই মানসিক চাপ অনুভব করে, তার দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ'ল এমন ব্যক্তিদের চেয়ে ছোট, যাকে প্রায়ই চাপ দেওয়া হয়।
তাহলে কি অবিবাহিত মানুষ সুখী হবে না?
যদিও এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের উপর ভাল প্রভাব ফেলে, তবে এটি বিবাহ সম্পর্কিত সম্পর্কের উপর নির্ভর করে। বিবাহ যদি আপনাকে সুখী না করে, তবে আপনি সমস্ত স্বাস্থ্যের সুবিধা পাবেন না। আসলে, তারা চাপে, সহজেই চাপে পড়ে, স্থূলতার ঝুঁকি, এবং বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগে।
অবশেষে, আপনার সামাজিক সম্পর্কগুলি কীভাবে বজায় রাখা যায়, তা হল ভাইরাস বা বন্ধুত্বের সম্পর্ক, ভালভাবে প্রতিষ্ঠিত হওয়া এবং আপনি সেই সম্পর্ক থেকে সুখ পাবেন।
