সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: স্ট্রোক কি ও কেন হয়? স্ট্রোকের লক্ষণ - স্ট্রোক প্রতিরোধে করনীয় - ব্রেইন স্ট্রোক হলে করনীয়
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা কম রক্তচাপ অনুভব করলে লক্ষণ কি?
- তাই আপনার রক্তচাপ কম থাকলে বুকের দুধ খাওয়ানো যায়?
মেডিকেল ভিডিও: স্ট্রোক কি ও কেন হয়? স্ট্রোকের লক্ষণ - স্ট্রোক প্রতিরোধে করনীয় - ব্রেইন স্ট্রোক হলে করনীয়
প্রতিটি মা তার বাচ্চার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে চায়, যাতে মা শিশুর জন্য দুধের উৎপাদনকে সর্বোচ্চ পরিমাণে বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে, প্রতিটি মায়ের অবস্থা ভিন্ন। আপনার জন্য যারা রক্তচাপ কম, তাদের উৎপাদিত দুধের উৎপাদন সম্পর্কে একটু চিন্তিত। প্রকৃতপক্ষে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কম রক্তচাপ হচ্ছে স্তন দুধ উত্পাদন অনুকূল নয়? বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তার রক্ত চাপ কম হলে কী করা উচিত?
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা কম রক্তচাপ অনুভব করলে লক্ষণ কি?
নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেশন) ব্যক্তি দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, স্বাভাবিক রক্তচাপ প্রায় 120/80 mmHg হয়। তবে, এই সংখ্যা মাত্র একটি গড়। মান থেকে একটু কম হিপোটেনশন হিসাবে উল্লেখ করা হয় না। কিছু বিশেষজ্ঞ দাবি করেন যে হিপোটেনশন 90/60 mmHg এর নিচে রক্তচাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
মায়ের মধ্যে কম রক্তচাপের লক্ষণগুলি, যেমন:
- মাথা ব্যাথা এবং অনুভূতি kliyengan
- অস্পষ্ট বা অস্পষ্ট দৃষ্টি
- বিরক্তিকর মনে হচ্ছে
- এটা ফোকাস করা কঠিন
রক্তচাপ এই ড্রপ অনেক কিছু দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। যাইহোক, যারা বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তাদের মায়েদের ক্ষেত্রে, এই অবস্থার কারণে বিভিন্ন কারণ হতে পারে, যথা:
- এটা খুব দীর্ঘ হয়েছে বিছানা বিশ্রাম, তারপর উঠা এবং হঠাৎ দাঁড়ানো।
- শরীরের তরল বা নির্বীজন অভাব। সাধারণত এই অবস্থা দুধ উত্পাদন প্রভাবিত করবে।
- কিছু সংক্রমণ হচ্ছে।
- একটি হৃদয় ফাংশন ব্যাধি আছে।
- ভিটামিন বি 1২ এবং ফোলিক এসিডের মতো নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাবের অভিজ্ঞতা।
- একটি হরমোন ব্যাধি আছে। কখনও কখনও যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, শরীরের হরমোনগুলি অস্থির থাকে এবং এটি রক্তচাপের ড্রপকে ট্রিগার করতে পারে।
তাই আপনার রক্তচাপ কম থাকলে বুকের দুধ খাওয়ানো যায়?
প্রকৃতপক্ষে, এখন পর্যন্ত এমন কোন গবেষণায় দেখা যায় নি যে কম রক্ত নিরাপদ থাকলে বা বুকের দুধ খাওয়ানো হয়। খুঁজে বের করতে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। কারণ, প্রতিটি মহিলার অবস্থা ভিন্ন।
এমনকি, মূলত এই অবস্থা দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং একটি বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না। অতীতে যদি আপনার রক্তচাপ কম থাকে, এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে আগে উল্লিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করে তবে প্রথমে বিশ্রাম নিন। সাধারণত, আপনার অবস্থা এক থেকে দুই ঘন্টার মধ্যে পুনরুদ্ধার করা হবে।
কম রক্তচাপের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা সাধারণত আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে, যেমন:
- প্রচুর তরল পান করুন। আপনার তরল প্রয়োজন প্রতিদিন পূরণ করুন।
- উঠা এবং ঘুমন্ত অবস্থান থেকে দাঁড়ানো না।
- সুস্থ খাদ্য খান। একটু খাওয়া কিন্তু প্রায়ই।
- ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ, বিশেষ করে ভিটামিন বি 12 এবং ফোলিক এসিড ধারণকারী খাবার প্রসারিত করুন।
- আপনার খাবারে লবণ যোগ করুন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- আবহাওয়া খুব গরম যখন বহিরঙ্গন কার্যক্রম করতে ভুলবেন না।
- আপনার শরীরের তুলনায় আপনার মাথা সঙ্গে ঘুমাতে।
এই অবস্থায় আপনি কিছু ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তারকে বলছেন যে আপনি সেই সময় বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে। কারন, কিছু ধরনের ওষুধ আপনার দুধ উত্পাদনতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
এই বিভিন্ন টিপস দিয়ে, আপনি পরে নিম্ন রক্তচাপ প্রতিরোধ করতে পারেন। যদি আপনি অন্য উপসর্গগুলির সম্মুখীন হন, বিশেষত বিরক্তিকর দুধ উত্পাদন, আপনি অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
