সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: ভাল এবং সবচেয়ে খারাপ Keto মিষ্টি
স্টিভিয়া বলা উদ্ভিদ থেকে একটি প্রাকৃতিক sweetener হয়Stevia rebaudiana।দক্ষিণ আমেরিকায়, স্টিভিয়া পাতাগুলি চিনির প্রতিস্থাপন করার জন্য দীর্ঘ মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। কিন্তু স্বাস্থ্যের পরিপ্রেক্ষিতে, স্টিভিয়ার পাতা থেকে মিষ্টিও স্বাস্থ্যকর। কারণ এটি চিনির চেয়ে মিষ্টি স্বাদ যদিও স্টিভিয়াতে শূন্য শর্করা এবং শূন্য ক্যালরি থাকে, তাই এটি রক্তের শর্করার জন্য নিরাপদ, বিশেষ করে ডায়াবেটিকসের জন্য এবং ওজন বজায় রাখার জন্য আরও কার্যকর।
Infographics: স্টিভিয়া, জিরো ক্যালোরি Sweeteners সম্পর্কে তথ্য
Rated 5/5
based on 2489 reviews
