সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: এলার্জিকে দূর করার সেরা উপায়_বিনা পয়সায় আজীবনের জন্য দূর করুন এলার্জি_Best Health Tips 2016
- কার্যকর প্রমাণিত যে ঠান্ডা এলার্জি মোকাবেলা বিভিন্ন উপায়
- 1. আপনার শরীর গরম রাখুন
- 2. ট্রিগার এড়িয়ে চলুন
- 3. Antihistamines ব্যবহার করুন
- 4. এপিইনফ্রাইনের ইনজেকশন তৈরি করুন (এপিপেন)
মেডিকেল ভিডিও: এলার্জিকে দূর করার সেরা উপায়_বিনা পয়সায় আজীবনের জন্য দূর করুন এলার্জি_Best Health Tips 2016
ঠান্ডা আবহাওয়া বা বর্ষাকালে ঠান্ডা এলার্জি থাকলে আপনার জন্য তাদের সবচেয়ে বড় শত্রু হতে পারে। ত্বকের ত্বকের তীব্র প্রতিক্রিয়া এবং একটি বিরক্তিকর জ্বালা সঞ্চারের সঙ্গে সঙ্গে প্রতিক্রিয়া দেখা দেবে। সুতরাং, আপনি কিভাবে ঠান্ডা এলার্জি মোকাবেলা করবেন? এখানে ব্যাখ্যা আছে।
কার্যকর প্রমাণিত যে ঠান্ডা এলার্জি মোকাবেলা বিভিন্ন উপায়
ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণে ত্বকে লাল, ফুলে ও খিটখিটে যখন প্যানিক তোলার প্রয়োজন হয় না। নিম্নলিখিতগুলি হল আপনি ঠান্ডা এলার্জিগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি যা আপনি করতে পারেন, যেমন:
1. আপনার শরীর গরম রাখুন
এই ঠান্ডা এলার্জি মোকাবেলা করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়। হ্যাঁ, আপনার শরীর উষ্ণ থাকে তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনার ত্বক বাইরে ঠান্ডা তাপমাত্রায় দ্রুত প্রতিক্রিয়া না দেয়।
ঠান্ডা আবহাওয়া বা বৃষ্টির ঋতু থেকে শুরু করে, বাইরে যাওয়ার আগে সর্বদা জ্যাকেট এবং মোজা থাকে তা নিশ্চিত করুন। বাড়িতে ফিরে একবার, আপনার শরীর গরম রাখতে অবিলম্বে একটি কম্বল ব্যবহার করুন। ফলস্বরূপ, আপনি চামড়া দাগ এবং খিটখিটে থেকে রক্ষা করা হবে।
2. ট্রিগার এড়িয়ে চলুন
ঠান্ডা আবহাওয়া প্রকৃতপক্ষে ঠান্ডা এলার্জি জন্য সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার। কিন্তু কখনও কখনও, একটি এয়ার কন্ডিশনার রুম, সাঁতার, এমনকি একটি ঝরনা গ্রহণ হচ্ছে ঠান্ডা এলার্জি লক্ষণ ট্রিগার করতে পারেন।
ঠান্ডা এলার্জি অতিক্রম করতে, আপনি কিছু সময়ের জন্য ট্রিগার এড়ানো উচিত। যদি আপনি এয়ার কন্ডিশনার থেকে বেরিয়ে আসার পরে লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে শুরু করে, তাড়াতাড়ি উষ্ণ স্থানে যান। একইভাবে সাঁতার সঙ্গে, এলার্জি উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত একটি অস্থায়ী বিরাম দিতে।
3. Antihistamines ব্যবহার করুন
আসলে, ঠান্ডা এলার্জি জন্য কোন নির্দিষ্ট প্রতিকার নেই। তবে, বেশ কয়েকটি ঠান্ডা এলার্জি ওষুধ রয়েছে যা সাধারণত লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
ঠান্ডা এলার্জির পুনরাবৃত্তি করার সময় ডাক্তারগুলি সাধারণত হাইাইভগুলি উপশম করতে সহায়তা করার জন্য অ্যান্টিহাইস্টামিনস নির্ধারণ করবে। গ্লুকোকার্টিকোড স্টেরয়েড ওষুধও নির্ধারণ করা যেতে পারে - অ্যালার্জিক লক্ষণগুলি কতটা মারাত্মক তা নির্ভর করে।
ঠান্ডা এলার্জি ওষুধের আরো সম্পূর্ণ পরিসর এখানে পাওয়া যাবে।
4. এপিইনফ্রাইনের ইনজেকশন তৈরি করুন (এপিপেন)
আপনার ঠান্ডা এলার্জি গুরুতর হতে পারে, সহজে পুনরাবৃত্তি, এবং মারাত্মক হওয়ার ঝুঁকি থাকে, আপনি সবসময় EpiPen প্রদান করা উচিত। অতিরিক্ত ঠান্ডা অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য এপিপেন বা এপিইনফ্রাইন ইঞ্জেকশন কার্যকর অস্ত্র হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
যাইহোক, এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের অনুমতি আছে তা নিশ্চিত করুন। এই লক্ষ্য হতে পারে যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করা।
