সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: আকাশের স্ত্রী মিতুর ফোনালাপ ফাঁস বেরিয়ে এলো গোপন তথ্য
- নিউট্রুরিয়া কি?
- কি ncturia কারণ (মধ্যরাতে ঘন ঘন প্রস্রাব)?
- 1. ঘুমানো ঘুম
- 2. congestive হৃদয় ব্যর্থতা বা হৃদয় দুর্বলতা
- 3. ডায়াবেটিস
- 4. বৃদ্ধি বয়স
- 5. মেডিসিন
- 6. নার্ভ সমস্যা
- 7. ক্রনিক এবং পুনরাবৃত্ত মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ
- 8. স্থূলতা
- 9. গর্ভাবস্থা
- 10. অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন খাওয়া
- কিভাবে ncturia নির্ণয়ের?
- কিভাবে আপনি ncturia সঙ্গে মোকাবিলা করবেন?
- কিভাবে আপনি ncturia প্রতিরোধ করবেন?
মেডিকেল ভিডিও: আকাশের স্ত্রী মিতুর ফোনালাপ ফাঁস বেরিয়ে এলো গোপন তথ্য
রাত্রি শরীর ও মস্তিষ্কের জন্য বিশ্রাম সময়। যাইহোক, যারা বাকি সময় নিয়ে হস্তক্ষেপ করে, ঘুমের ব্যাঘাত সৃষ্টি করে এবং মধ্যরাত্রে প্রস্রাবের অভ্যাস সৃষ্টি করে এমন অনেক চিন্তা। আপনি প্রায়ই এটি অভিজ্ঞতা? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক! রাতের মাঝামাঝি দুইবারের বেশি বাথরুম যেতে, সম্ভাবনা আছে আপনার নাম নোক্টুরিয়া।
নিউট্রুরিয়া কি?
নোটুরুরিয়া রাতের মাঝখানে প্রস্রাবের একটি শর্ত, যা জীবনধারা বা চিকিৎসা অবস্থার কারণে হয়। টেকনিক্যালি, ঘুমের সময় শরীরটি একটু প্রস্রাব তৈরি করে যেখানে প্রস্রাবটি বেশি ঘন হয়, তাই কিছু লোক রাতে জেগে উঠতে হয় না। নোকুরিরিয়া দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলি অত্যধিক প্রস্রাব উত্পাদন, প্রস্রাবের ঘন ঘন ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রস্রাবের মতো অনুভব করা, কিন্তু অল্প প্রস্রাব মুক্তি পায়।
কি ncturia কারণ (মধ্যরাতে ঘন ঘন প্রস্রাব)?
নীচের বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত অবস্থার কারণে নিউট্রুরিয়া হতে পারে:
1. ঘুমানো ঘুম
প্রায় 50% ক্ষতিগ্রস্থদের ঘুমানো ঘুম রাতের মাঝখানে ঘুরে বেড়ানোর অভিজ্ঞতা। এই ঘুম ব্যাধি সঙ্গে মানুষ শ্বাস সঙ্গে সমস্যা অভিজ্ঞতা। যখন শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ শ্বাসযন্ত্রের বিরুদ্ধে শ্বাস নিতে চেষ্টা করে, হৃদরোগ পেশী প্রসারিত হয়, যার ফলে হরমোন অ্যাট্রিয়েল ন্য্রিরিউইটিক পেপটাইড হয়। এই প্রস্রাব উত্পাদন বৃদ্ধি কারণ কি।
2. congestive হৃদয় ব্যর্থতা বা হৃদয় দুর্বলতা
স্বাভাবিকভাবেই হৃদয়কে পাম্প করার অক্ষমতা, প্লাস মাধ্যাকর্ষণ, দিনের মধ্যে পায়ে ফুলে উঠতে পারে। রাতে যখন তরলটি মহাকর্ষের প্রভাবের বাইরে থাকে এবং রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে যা প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়ায়।
3. ডায়াবেটিস
রাতে, কিডনিতে গ্লুকোজ বৃদ্ধি পায়, যাতে এটি প্রস্রাবে প্রচুর পরিমাণে তরল সৃষ্টি করে। এই প্রস্রাব গঠন বৃদ্ধি করতে পারে যাতে রাতে প্রস্রাব একটি বাধা হতে পারে।
4. বৃদ্ধি বয়স
বয়স বৃদ্ধি হ্রাস মূত্রাশয় ক্ষমতা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। উত্পাদিত অ্যান্টিডিয়েরিক হরমোন এছাড়াও হ্রাস শুরু হয়, যদিও এই হরমোন শরীরের তরল রাখতে পারে। মূত্রাশয় পেশী দুর্বল হয়ে যায়, যাতে মূত্র মূত্রাশয়তে রাখা কঠিন হয়ে যায়।
5. মেডিসিন
হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড বা ফুরোসেমিড (ল্যাসিক্স) মতো ওষুধের ব্যবহার এছাড়াও নিউক্লিয়ারিয়া হতে পারে। কখনও কখনও লোকেরা এই রক্তচাপের ঔষধটি রাতে বুঝতে পারে না, যদিও এই ওষুধের মূত্রাশয়গুলি (প্রস্রাব গঠন যা বৃদ্ধি করে)। যদি আপনাকে অবশ্যই এই ঔষধটি নিতে হয় তবে তা সকালে করা উচিত।
6. নার্ভ সমস্যা
পার্কিনসন, যা একটি নিউরোডিজেননিটিভ ডিসঅর্ডার এবং মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, একটি অটিমুনিন রোগ। উভয় স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি জড়িত থাকে, তাই প্রভাব তীব্র মূত্রাশয় কার্যকারিতা এবং রাতের সময় প্রস্রাব সমস্যা।
7. ক্রনিক এবং পুনরাবৃত্ত মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ
মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ হল জ্বর, প্রস্রাবের সময় তাপের সংবেদন, এবং স্থায়ী প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি। এই রোগটি মূত্রনালীর মধ্যে বিকাশকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। আপনি সংক্রামিত কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
8. স্থূলতা
কোন সঠিক গবেষণায় পাওয়া যায় নি যে স্থূলতা নাইট্রুরিয়া অবস্থার কারণ হতে পারে, কিন্তু পেটের স্থূলতা সর্বদা মধ্যরাত্রে প্রস্রাব বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।
9. গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির কারণে নোকুরিরিয়াও ঘটতে পারে। এই লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থায় প্রাথমিকভাবে পাওয়া যেতে পারে। কিন্তু গর্ভাবস্থার বয়স যত বেশি বাড়তে থাকে, রাতের মাঝখানে প্রস্রাবের তীব্রতা কম, কারণ গর্ভাবস্থা যখন প্রস্রাবকে দমন করে তখন স্বাভাবিক হয়ে যায়।
10. অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন খাওয়া
অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় সাধারণত diuretics হয়। অত্যধিক খরচ রাতে প্রস্রাব হতে পারে। রাতে খাওয়া এড়াতে এটি সর্বোত্তম, যাতে আপনি ভাল ঘুমাতে পারেন।
কিভাবে ncturia নির্ণয়ের?
যখন আপনি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তখন আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। পরবর্তীতে ডাক্তার বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করবেন:
- রক্তের চিনি পরীক্ষা (ডায়াবেটিকসের জন্য)
- রক্ত ইউরিয়া পরীক্ষা
- প্রস্রাব অবস্থা
- তরল পরীক্ষা
কিভাবে আপনি ncturia সঙ্গে মোকাবিলা করবেন?
শর্তটি চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সমস্যাটির মূল জানাতে হবে। যদি সমস্যাটি কোনও মেডিক্যাল শর্ত থাকে তবে আপনাকে ডাক্তারের কাছে ওষুধ পেতে হবে। সাধারণত ড্রাগটি অ্যান্টিকোলিনগরিক হয়। ওষুধটি একটি অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মূত্রাশয় বা ডেসমপ্রেসিনের উপসর্গগুলি কমাতে পারে, সুতরাং কিডনিগুলি অল্প প্রস্রাব তৈরি করে।
কিভাবে আপনি ncturia প্রতিরোধ করবেন?
আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার পানীয় কমাতে পারেন। উপরন্তু, আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে মদ এবং ক্যাফিন ভোজন করা উচিত নয়। চকোলেট, মশলা খাবার, এবং কৃত্রিম মিষ্টি কখনও কখনও diuretics রয়েছে। Kegel ব্যায়াম এছাড়াও পেলভিক পেশী শক্তিশালী এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার প্রথমে সমস্যাটির মূলটি জানা উচিত, যাতে আপনি কী পান করতে পারেন এবং যখন আপনি এটি পান করতে পারেন সে সম্পর্কে যত্ন নিতে পারেন।
আরও পড়ুন:
- আপনি কি সত্যিই আপনার কিডনি জানেন?
- Prostatitis, প্রদাহ এবং প্রোস্টেট সংক্রমণ লক্ষণ জানতে পান
- 10 টি কারণ যখন প্রস্রাব হয়
