সাময়িকভাবে পুনরাবৃত্তি মাইগ্রেন? সম্ভবত আপনার চোখ শুকনো হয়

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day
  
• কেন শুষ্ক চোখ পুনরাবৃত্তি মাথাব্যথা কারণ হয়ে ওঠে?
  
• আপনি কিভাবে migraines ঘটা থেকে শুষ্ক চোখ প্রতিরোধ করবেন?
  

মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day

অনেকগুলি বিষয় মাথাব্যাথা বা ম্যাগ্রাইনগুলির কারণ হতে পারে, যা স্ট্রেস থেকে চরম আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি হতে পারে। ব্যথা হঠাৎ চোখের একপাশে উপস্থিত হতে পারে, এবং অন্তত 15 মিনিট থেকে তিন ঘন্টার মধ্যে থাকতে পারে। আপনার মাইগ্রেইন সম্প্রতি পুনরাবৃত্তি হয়েছে, আপনার চোখ চেক করার চেষ্টা করুন। কারণ শুকনো চোখ মাইগ্রাইনের কারণ হতে পারে যা প্রায়ই উপলব্ধি করা হয় না।

কেন শুষ্ক চোখ পুনরাবৃত্তি মাথাব্যথা কারণ হয়ে ওঠে?

শুকনো চোখ দেখা দেয় যখন চোখ যথেষ্ট অশ্রু তৈরি করতে পারে না। একই অবস্থা খুব দ্রুত বাষ্পীভূত অনুপযুক্ত অশ্রুগুলির সুসংগতির কারণেও ঘটে। শুকনো চোখের সাধারণ লক্ষণগুলি ব্যথা এবং তাপ, চোখে তীব্রতা বা তেজস্ক্রিয়তার সংবেদন, যতক্ষণ না চোখ লাল, তেজস্ক্রিয় এবং ফুলে যায়।

স্বতন্ত্রভাবে, অনেক শুষ্ক চোখের উপসর্গ পরবর্তী মাথা ব্যাথা অভিজ্ঞতা যারা দ্বারা হয়। কিছু চিকিৎসা প্রমাণ এমনকি শুষ্ক চোখ পরবর্তী মাথা ব্যাথা হতে পারে যে দেখায়। কিছু অন্যান্য প্রমাণ শুষ্ক চোখ বিভিন্ন তীব্রতা সঙ্গে মাইগ্রেন relapsing হতে পারে দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, শুষ্ক চোখগুলি মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি কিছু লোক দীর্ঘস্থায়ী করতে পারে বা অন্যান্য উপসর্গ যেমন বমি ভাব এবং বমিভাব বা অন্যদের মধ্যে সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।

শুষ্ক চোখ মাথা ব্যাথা বা মাথাব্যথা শুধুমাত্র উপসর্গ হতে পারে কিনা তা অনিশ্চিত। হেলথাইন পাতা থেকে উদ্ধৃত, এখন পর্যন্ত শুষ্ক চোখ এবং migraines মধ্যে সম্পর্ক ব্যাখ্যা করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী প্রমাণ নেই। যাইহোক, কিছু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সন্দেহ করে যে মাইগ্রেন এবং শুকনো চোখ প্রদাহের কারণে হতে পারে যা শেষ পর্যন্ত একে অন্যকে প্রভাবিত করে।

ম্যাগ্রাইনগুলি যেগুলি প্রায়ই পুনরাবৃত্তি করে, সেগুলি আপনার চোখগুলির গঠনতন্ত্রের পার্থক্যগুলির দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে যা আপনাকে আলোর আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। ২015 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মাইগ্রেইনগুলির অভিজ্ঞতা নিয়ে আসা ব্যক্তিরা অ-মাইগ্রেনের মানুষের তুলনায় ভিন্ন অপটিক্যাল চোখ গঠন করে।

এই দুটি শর্ত উভয় অনেক ভিন্ন জিনিস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আইসোট্রেটিনইন একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ যা প্রায়শই ম্যাগ্রাইন এবং শুকনো চোখের কারণ হয়।

আপনি কিভাবে migraines ঘটা থেকে শুষ্ক চোখ প্রতিরোধ করবেন?

চোখের শুকিয়ে যাওয়া থেকে চোখ বাঁচাতে অনেক সহজ উপায় রয়েছে, যেমন সিগারেটের ধোঁয়া এড়ানো, শক্তিশালী বাতাস ফুরিয়ে যাওয়া এবং গরম ও শুষ্ক আবহাওয়া থেকে আশ্রয় নেওয়া। আপনার অবস্থা আপনাকে এই পরিস্থিতি এড়ানোর অনুমতি দেয় না, আপনার চোখ রক্ষা চশমা পরেন।

খুব দীর্ঘ গ্যাজেট পর্দায় তাকান না। 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার চোখকে যতটা সম্ভব দেখতে বা অস্থায়ীভাবে আপনার চোখ বন্ধ করতে বিশ্রাম দিন।

অন্যান্য কৌশল এছাড়াও সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেনhumidifierরুম বায়ু ময়শ্চারাইজ, শুষ্ক চোখ জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রদান, এবং চোখের ড্রপ এবং কৃত্রিম চোখের ড্রপ ব্যবহার।

উপরের পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করার পরেও যদি আপনার এখনও শুকনো চোখ এবং একটি দিকের মাথাব্যথা থাকে, তাহলে আপনার কারণটি এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করা উচিত।