সপ্তাহ 11 এ গর্ভাবস্থা উন্নয়ন

Fetal উন্নয়ন

কিভাবে আমার ভ্রূণের বিকাশ 11 সপ্তাহের গর্ভবতী?

ভ্রূণের বিকাশের এই পর্যায়ে 11 সপ্তাহ গর্ভধারণের সময়, গর্ভাশয়ের আকারটি গল্ফ বলের মতো বড়, মাথা থেকে পায়ের তলায় 3 সেমি বেশি। গর্ভের সমস্ত শিশুর বৃদ্ধির জন্য, মাটিকে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি সরবরাহ করতে মাটির প্রচুর পুষ্টি খেতে হবে।

গর্ভধারণের 11 সপ্তাহের গর্ভধারণের সময়, শিশুর মুখটি বেড়ে উঠতে শুরু করেছে, বিশেষ করে কানগুলি উভয় পক্ষের চূড়ান্ত অবস্থানে পৌঁছেছে। আপনি যদি এখন আপনার শিশুর ছবিটি দেখেন, আপনি মনে করেন আপনার একটি প্রতিভা আছে কারণ আপনার মাথাটি আপনার সমগ্র দেহের অর্ধেক দৈর্ঘ্য। যদিও আপনার শিশুর প্রজনন অঙ্গ দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, তবুও 11 তম সপ্তাহের শেষ পর্যন্ত শিশুটির বাইরের জিনজগতগুলি প্রদর্শিত হবে না এবং তারা 14 তম সপ্তাহে শিশুদের হিসাবে স্পষ্টভাবে দেখা হবে।

শরীরের পরিবর্তন

11 ম সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের পরিবর্তন কী?

গর্ভাবস্থার 11 সপ্তাহ ধরে ভ্রূণের বিকাশের সময়, গর্ভবতী মহিলাদের শক্তি ফিরে পেতে শুরু করতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক সপ্তাহগুলিতে সাধারণত বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরাবে কারণ এটি সামান্য হ্রাস পাবে।

দুর্ভাগ্যবশত, আপনি হরমোনের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করতে পারেন যা ধীরে ধীরে হজম, বা গরম হৃদরোগ (heartburn) কারণ হরমোন আপনার পেট এবং esophagus মধ্যে ভালভ শিথিল।

বমি বমি ভাবলে আপনি বিভিন্ন সুস্থ খাবার খেতে পারছেন না বা আপনার ওজন বেড়েছে না (উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রথম তিন মাসে কেবলমাত্র মহিলাদের শুধুমাত্র 1-2.5 কেজি বৃদ্ধি করে)। আপনার ক্ষুধা শীঘ্রই ফিরে আসবে এবং তারপরে আপনার ওজন প্রতি সপ্তাহে 0.5 কেজি বেড়ে উঠবে।

আমি কি মনোযোগ দিতে হবে?

গর্ভধারণের 11 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী নারীর গর্ভাবস্থায় নারীর গর্ভবতী মহিলাদের মতো কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা নেই এবং শরীরও কি জরিমানা? যে গর্ভাবস্থায় আগে বা তাড়াতাড়ি ব্যায়াম ফলাফল হতে পারে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার এবং প্রচুর পরিমাণে পানির সাথে নিয়মিত ব্যায়াম গর্ভাবস্থায় পচন সাহায্য করবে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি কমাবে।

প্রাথমিকভাবে আপনি ডায়েট সম্পর্কে খুব পরিচিত নাও হতে পারেন, সুতরাং আপনার শরীরের পাচক গতির তুলনায় পূর্বে হ্রাস করা যেতে পারে। যাইহোক, আপনি খুব শীঘ্রই চিন্তা করতে হবে না তাই আপনি খুব শীঘ্রই মাপসই করা হবে।

ডাক্তার / মিডওয়াইফ দেখুন

ডাক্তারের সাথে আমার কী আলোচনা হবে?

আগামী সপ্তাহগুলিতে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা নিতে চাইতে পারে। এই প্রথমবার আপনি আপনার সন্তানের দেখতে পারেন। আপনার ডাক্তারের পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে আপনি সপ্তাহের 11 থেকে সপ্তাহ ২0 পর্যন্ত যেকোনো সময় আল্ট্রাসাউন্ড পেতে পারেন। সপ্তাহে ২0 মিনিটে আল্ট্রাসাউন্ডটি আপনার শিশুর যৌন সম্পর্ক সম্পর্কে জানতে পারেন।

আমি কি পরীক্ষা জানা প্রয়োজন?

11 তম এবং 1২ তম সপ্তাহের প্রথম 3 মাসে আপনি প্লাসেন্টা পরীক্ষা করতে পারেন। এটি বায়োপসির দ্বারা ক্রোমোজম অস্বাভাবিকতা এবং জেনেটিক অস্বাভাবিকতা বিশ্লেষণ এবং প্ল্যাসেন্টা থেকে শরীরের টিস্যুগুলি গ্রহণের একটি পরীক্ষা। আপনি একটি হাসপাতালে বা ক্লিনিকে এই পরীক্ষা করতে হবে।

স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা

গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা বজায় রাখার জন্য আমার কী জানা দরকার?

1. যৌন সময় এবং পরে পেট পেশী ব্যথা

আপনি যৌন পর পেটের ব্যথা অনুভব করতে পারেন, কিন্তু প্রথম চিন্তা করবেন না। পেট ব্যথা যা কখনও কখনও নিম্ন পিঠ ব্যথা দ্বারা সংসর্গী ঘটনাটি একটি সাধারণ ঘটনা এবং গর্ভাবস্থায় বিপজ্জনক নয়।

আপনার যদি পেট ব্যাথা থাকে তবে যৌনতার সময় যৌন প্রবাহে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, তারপরে যোগাযোগের পরে গর্ভাশয় সংকোচন হয়। অপরদিকে, কারণটি শিশুর আঘাতে ভয় পাওয়ার কারণও হয় যৌন হচ্ছে, কিছু ক্ষেত্রে, কারণ এই দুটি কারণের সমন্বয়।

2. অ্যাসপিরিন

আপনি গর্ভাবস্থায় অ্যাসপিরিন নিতে অনুমতি দেওয়া হয় না। জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনার ডাক্তার অ্যাসপিরিন ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। ঠিক আছে, কোন ঔষধ গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

তাই আগামী সপ্তাহে কি ধরনের ভ্রূণের জন্ম হবে?