এক্সক্লুসিভ বুকপ্যাড প্রাপ্তবয়স্কদের বয়স পর্যন্ত শিশুদের মস্তিষ্ক প্রভাবিত করে

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: Words at War: Barriers Down / Camp Follower / The Guys on the Ground
এএসআই, শিশুদের জন্য একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ সঙ্গে খাদ্য
স্তন দুধ শিশুদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রভাবিত করে
স্তন দুধে ডিএএইচ থাকে যা শিশুদের মস্তিষ্কের উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ

মেডিকেল ভিডিও: Words at War: Barriers Down / Camp Follower / The Guys on the Ground

আপনি কি আপনার সন্তানের জন্য একচেটিয়া বুকফোড দিচ্ছেন? বাচ্চাদের বৃদ্ধিকে বজায় রাখার এবং সমর্থন করার জন্য মায়ের দ্বারা একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে।

এএসআই, শিশুদের জন্য একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ সঙ্গে খাদ্য

স্তন দুধ নবজাতকদের জন্য সবচেয়ে নিখুঁত খাদ্য কারণ এটি খুব সহজেই শিশুদের দ্বারা পজিশন করা হয় যাদের পাচক সিস্টেম এখনও সংবেদনশীল এবং শিশুর চাহিদাগুলির জন্য অত্যন্ত সমৃদ্ধ এবং উপযুক্ত পুষ্টি ধারণ করে। শুধু তাই নয়, স্তন দুধ শিশুদের জন্য সুরক্ষা হিসাবেও বিবেচনা করা হয় যাতে তারা শিশুদের সংক্রামক রোগের বিভিন্ন সংক্রামক রোগের মুখোমুখি হয় না। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে স্তন দুধ বা ব্যাকটেরিয়া, পরজীবী, ছত্রাক এবং ভাইরাসগুলির কারণে সংক্রামক রোগে বাচ্চাদের ঝুঁকি কমায়। প্রথম দুধ যা কোলস্ট্রম নামে পরিচিত, তার মধ্যে IgA রয়েছে যা একটি অনাক্রম্য পদার্থ যা ফর্মুলা দুধে উপস্থিত হয় না।

বুকের দুধের সামগ্রী যা শিশুর চাহিদাগুলির জন্য খুবই উপযুক্ত, তা সহজেই শোষিত এবং শরীরের দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত করে। উপরন্তু, বুকের দুধে পাচক এনজাইম থাকে যা শিশুর শরীরের পুষ্টির শোষণ সহজ করে। এএসআই প্রদান ভবিষ্যতে শিশুদের দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র রোগের উন্মুক্ত হতে বাধা দেয়। অতএব, স্তন দুধ শিশুদের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি অবস্থা বজায় রাখার সেরা উপায়। যদি প্রত্যেক সন্তানের একচেটিয়া বুকপান করা হয় তবে অন্তত 800 মিলিয়ন শিশু বিভিন্ন সংক্রামক রোগ, অপুষ্টি এবং এমনকি অকাল মৃত্যু পর্যন্ত বেঁচে থাকে। বুকের দুধে, শিশুদের দ্বারা বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজগুলি তাদের বৃদ্ধির সমর্থনে প্রয়োজনীয়। আসলে, বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে জ্ঞানীয় দক্ষতা ও শিশুদের শেখাও বেড়ে যায়, কীভাবে আসে?

স্তন দুধ শিশুদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রভাবিত করে

বিভিন্ন গবেষণায় শিশুদের মধ্যে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা প্রমাণিত হয়েছে। একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো দুধ দুধ ছাড়া অন্য শিশুর জন্য কোনও খাদ্য বা পানীয় না করে 6 মাসের জন্য সম্পূর্ণ বুকের দুধ দিচ্ছে এবং তারপরে শিশুটি 2 বছর বয়স পর্যন্ত অব্যাহত থাকে তবে পরিপূরক স্তন দুধের ব্যবস্থা করে।

বোস্টন চিলড্রেনস হাসপাতালের 1,300 অংশগ্রহণকারীর একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে শিশুদের যারা একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তাদের বুকের দুধ খাওয়ানো না হওয়া মায়ের তুলনায় উচ্চতর আইকিউ এবং জ্ঞানীয় দক্ষতা ছিল। এই গবেষণায়, শিশুরা 3 বছর এবং 7 বছর বয়সে আইকিউ পরীক্ষা চালায়। 3 বছর বয়সের শিশুদের এবং বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়ানো অবস্থায়, তাদের আরও ভাল দক্ষতা, অঙ্কন এবং চাক্ষুষ দক্ষতা পাওয়া যায়। যদিও 7 বছর বয়সের শিশুদের মধ্যে, পরীক্ষাগুলি মৌখিক ও অবার্ণ ক্ষমতার পরীক্ষা ছিল এবং এটি পাওয়া যায় যে শিশুদের মধ্যে মৌখিক ও অনাক্রম্য দক্ষতা একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো ভালো ছিল।

অন্যান্য গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে শিশুরা যে কোনও খাদ্য বা পানীয় ছাড়াই 6 মাসের জন্য একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো এবং তারপর শিশুটি 2 বছর বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে - এমপি-এএসআই এর পাশাপাশি বাচ্চাদের চেয়ে 4 থেকে 5 পয়েন্ট বেশি আইকিউ থাকে এক্সক্লুসিভ breastfeeding। এমনকি গবেষণায় বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল তুলনা করে। শিশুরা শুধুমাত্র প্রথম 3 মাসের মাংসের বুকের দুধ খাওয়ায় যাদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না তাদের চেয়ে 2 পয়েন্ট বেশি আইকিউ। 4-6 মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের মাত্র 3 মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের চেয়ে 3.8 উচ্চতর একটি আইকিউ মান থাকতে বলা হয়। তবে 6 মাসের পূর্ণ দুধ খাওয়ানো এবং 2 বছর পর্যন্ত অব্যাহত শিশুদের তুলনায় এই চিত্রটি এখনও কম।

স্তন দুধে ডিএএইচ থাকে যা শিশুদের মস্তিষ্কের উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ

বিভিন্ন গবেষণায় বলা হয়েছে যে স্তন দুধ শিশুদের পুষ্টির উপর নির্ভর করে, পুষ্টির অবস্থা, স্বাস্থ্যের অবস্থা, এবং শিশুদের উন্নয়ন ও বৃদ্ধির উপর খুব ভাল প্রভাব ফেলে। ব্রেস্ট দুধ মস্তিষ্কের বিকাশ এবং শিশু বৃদ্ধির পক্ষেও সমর্থন করতে পারে। বিভিন্ন গবেষণায় জড়িত বিশ্লেষণ ফলাফল প্রমাণ করে যে স্তন দুধ শিশুদের জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে পারেন। এটি স্তন দুধের কারণে ডোকোশেক্সেনিওনিক এসিড (ডিএএএ) এবং অ্যারাকিডোডনিক অ্যাসিড, যা এক ধরনের বহুবচনযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড যা শিশুর মস্তিষ্কের উন্নয়নের জন্য খুব ভাল। মায়ের দুধ উৎপন্নকারী প্রত্যেক মায়ের দুধে ডিএএএ এবং এএ থাকে, কিন্তু মায়ের দ্বারা খাওয়া খাবার ও খাবারের উপর নির্ভর করে প্রতিটি মায়ের ডিএএএ এবং এএ-এর বিভিন্ন স্তরের থাকে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মায়েদের যারা প্রায়ই এসএএএ-এ উচ্চ খাবার খাওয়াতে পারে, যেমন সালমন এবং টুনা, তাদের দুধে আরও বেশি ডিএএইচ উপাদান থাকে।

শুধু তাই নয়, বুকের দুধে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় জৈব-সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য উপযোগী। মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করে এমন বায়োঅ্যাক্টিভ উপাদানটি মস্তিষ্ক-প্রাপ্ত নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (বিডিএনএফ) এবং গ্লিয়াল সেল-লাইন প্রাপ্ত নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (জিডিএনএফ)। এই দুটি উপাদান জন্মের 90 দিনের পরে অন্তত বুকের দুধে পাওয়া যায়। শিশুর দেহের কোষগুলিতে, জিডিএনএফ এবং বিডিএনএফ কেন্দ্রীয় নার্ভ কোষগুলির বিকাশ ও প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি করে যা শিশুর শিশুর মস্তিষ্কের কাজকে প্রভাবিত করে।

আরো পড়ুন