সামগ্রী:
- আপনি রুটিন exfoliation প্রয়োজন কেন
- মুখের ত্বক আলোকসজ্জা জন্য সেরা exfoliation পদ্ধতি
- 1. অ্যাসিড
- 2. শারীরিক scrubs
- 3. Microdermabrasion
ইন্দোনেশিয়া মত একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে বাস করা সম্পূর্ণরূপে গ্যারান্টি না আপনি নরম, আর্দ্র ত্বক আছে। তাছাড়া, উচ্চ বায়ু দূষণ এবং প্রায়ই অনিশ্চিত আবহাওয়ার সাথে মিলিত। ফলস্বরূপ, ত্বক শুষ্ক, স্খলিত, জ্বলন্ত, এবং নিস্তেজ হয়ে ওঠে। বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা মোকাবেলা করার অনেক উপায় আছে। তাদের মধ্যে একটি এক্সক্লুয়েশন, মৃত চামড়া কোষ exfoliating একটি পদ্ধতি - কিনা বাড়িতে বা প্রাকৃতিক চিকিত্সার সাহায্যে প্রাকৃতিক শরীরের scrubs ব্যবহার করে।
আপনি রুটিন exfoliation প্রয়োজন কেন
Exfoliation ত্বকের যত্ন একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। সাধারণত, মৃত ত্বক কোষ নিজেদের দ্বারা ছিদ্র করে এবং প্রতি 30 দিনে নতুন ত্বক কোষগুলি দিয়ে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, বয়স, দূষণ, দরিদ্র খাদ্য এবং জলবায়ু এই প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারেন। তাছাড়া, মৃত চামড়া কোষ exfoliating প্রক্রিয়া একযোগে ঘটতে পারে। এই ত্বক ক্লান্ত এবং নিস্তেজ চেহারা কারণ।
এর চেয়েও খারাপ, নতুন ত্বকের কোষ বৃদ্ধির বয়স হ্রাস পাবে, এবং এটি প্রতিরোধ করা যাবে না। তাই শুধু একটি ময়শ্চারাইজিং লোশন সঙ্গে চামড়া চিকিত্সা যথেষ্ট হবে না। সাধারণত আপনি যে লোশনটি ব্যবহার করেন তা ত্বকের উপরের অংশে প্রবেশ করার জন্য ক্ষতিকারক ত্বকের কোষগুলির বিভিন্ন স্তরের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। কিন্তু বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি যে ত্বক পুনর্জন্মকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বাড়িয়ে তুলবে।
এক্সপ্লোফিশনের পরে, বাড়ির শরীরের স্ক্রব বা চামড়াবিশেষ বিশেষজ্ঞের চিকিত্সার সাথে আপনার ত্বক হালকা এবং মসৃণ বোধ করবে। Exfoliator ধারণকারী মুখের যত্ন পণ্য exfoliation প্রক্রিয়া একযোগে ঘটতে যাতে লক্ষ্য ত্বক পরিষ্কার এবং দীপ্তিশীল মনে হয়।
মুখের ত্বক আলোকসজ্জা জন্য সেরা exfoliation পদ্ধতি
1. অ্যাসিড
অ্যাসিড হল এমন এক ধরণের রাসায়নিক যা মৃত ত্বকের কোষগুলির বিমোচনকে ত্বরান্বিত করতে পারে। এসিডটি "আঠালো" অপসারণ করে কাজ করে যা একসাথে ত্বকের কোষে আবদ্ধ। দুধ একটি প্রাকৃতিক শরীরের scrub যে ল্যাকটিক অ্যাসিড দ্বারা সমৃদ্ধ হয়, যাআলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড অথবা AHA। ল্যাকটিক অ্যাসিডের একটি বড় আণবিক চেইন রয়েছে যাতে এটি কার্যকর শোষণ এবং মৃত ত্বকের exfoliating জন্য ভাল ফলাফল আছে। ল্যাকটিক এসিড ত্বককে আরও উজ্জ্বল করে তোলে।
ল্যাকটিক এসিডের পাশাপাশি স্যালিসিলিক এসিডও ভাল সুবিধা লাভ করে। সালিসিক অ্যাসিড বা হিসাবে পরিচিত বিটা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (বিএএএ) চর্বি স্তরতে প্রবেশ করতে পারে, তাই তৈলাক্ত ত্বকে যে বাধা থাকে তা মসৃণ করার জন্য এটি ভাল।
2. শারীরিক scrubs
শারীরিক scrub পণ্য, তারা বাজারে বিক্রি হয় বা নিজেদের বাড়িতে (উদাহরণস্বরূপ, কফি scrubs) তৈরি করা, মৃত ত্বক কোষ "ঘষা" ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম মাইক্রোস্কোপিক কণা থাকে। একটি ক্রিম শরীরের scrub সঙ্গে exfoliation আপনার ত্বকের ধরন উপর নির্ভর করে, ভাল ফলাফলের জন্য সপ্তাহে শুধুমাত্র 1-3 বার করা হবে সুপারিশ করা হয়।
আস্তে আস্তে একটি বৃত্তাকার গতি চামড়া উপর শরীরের মাজা ঘষা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা। কোমর, হাঁটু এবং হিলের মতো ত্বকের আরো রুক্ষ অংশগুলির জন্য আরও চাপ প্রয়োগ করুন। যখন সমাপ্ত হয় এবং আপনার শরীর শুষ্ক হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ।
3. Microdermabrasion
Microdermabrasion একটি পেশাদারী চিকিত্সা পদ্ধতি যে একটি ত্বকের বিশেষজ্ঞ সঞ্চালিত হয়। ডার্মাব্রেশনটি মুখের উপর জরিমানা লাইনগুলির চেহারা কমাতে, স্কার্ক এবং কালো দাগগুলি কমাতে এবং ত্বকে মসৃণ এবং অল্পবয়সী দেখতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।চিকিৎসা এটি সাধারণত আপনার 40 বছরের বেশি বয়স্ক ও ঘন ত্বকের জন্য হয়।
যাইহোক, সংবেদনশীল ব্যক্তির ত্বক আছে, প্রদাহজনক ব্রণ আছে, হার্পিস আছে, কার্লোড, বিকিরণ পোড়া, এবং পোড়া পোড়া অভিজ্ঞতা একটি প্রবণতা আছে যারা dermabrasion করা উচিত নয়। শুধু তাই নয়, যদি আপনি ওষুধগুলি গ্রহণ করেন যা চামড়া স্তরকে পাতলা করে তোলে, তবে আপনি ডার্মাব্রেশন করবেন না। এটি মাইক্রোডার্ম্যাব্রেশনের প্রকৃতির কারণে যা ত্বকে উদ্দীপিত করে।
