সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: কৃমি থেকে বাচার উপায়: কৃমি কেন হয় ও কৃমি রোগের লক্ষণ, কৃমি হলে করনীয় - কৃমির ঔষধ খাওয়ার নিয়ম
- ট্রিগার এবং এলার্জি পদার্থ প্রতিরোধ করুন
- এয়ার ফিল্টার সিস্টেম
- ময়েশ্চারাইজার
- ইমিউনোথেরাপি
- প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা ব্যবহার করুন
- ফুসফুস ফাংশন চেক করুন
- হাঁপানি প্রতিরোধ পরিকল্পনা
- সবুজ অঞ্চল: ভাল
- হলুদ অঞ্চল: হাঁপানি খারাপ
- রেড জোনঃ চিকিৎসা চিকিত্সা!
মেডিকেল ভিডিও: কৃমি থেকে বাচার উপায়: কৃমি কেন হয় ও কৃমি রোগের লক্ষণ, কৃমি হলে করনীয় - কৃমির ঔষধ খাওয়ার নিয়ম
হাঁপানি একটি জটিল রোগ যা গবেষকরা বিশ্বাস করেন জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির সমন্বয়ে গঠিত। অনেক জিনের হাঁপানি হতে পারে। কিন্তু এমন অনেক পরিবেশগত কারণ রয়েছে যা শিশুদের হাঁপানি হতে পারে। অনেকগুলি ভেরিয়েবল দিয়ে, হাঁপানি প্রতিরোধ করা সম্ভব হলে খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।
হাঁপানি প্রতিরোধের আক্রমণ প্রতিরোধে ফোকাস। এখানে হাঁপানি আক্রমণ এড়াতে কিছু বিশেষজ্ঞ টিপস এবং পরামর্শ দেওয়া হয়।
ট্রিগার এবং এলার্জি পদার্থ প্রতিরোধ করুন
শ্বাসযন্ত্রের জীবাণুকে সূত্রপাত করে এমন কিছু কাছাকাছি শ্বাস প্রায়শই হাঁপানি আক্রমণের কারণ হতে পারে। মস্তিষ্কের প্রবেশের সাথে সংযুক্ত হাঁপানি শ্বাসযন্ত্র শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ করতে পারে। হাঁপানি আক্রমণকে প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় ট্রিগার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করতে এবং প্রতিরোধ করতে হয়।
এয়ার ফিল্টার সিস্টেম
এয়ার ফিল্টারগুলি আপনাকে সর্বাধিক সহ হাঁপানি আক্রমণের বিভিন্ন ট্রিগার থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করতে পারে মাশরুম, পরাগ, মাইট, এবং অন্যান্য এলার্জি। সেরা সিস্টেম একটি উচ্চ দক্ষতা কণা বাতাস (HEPA) ফিল্টার ব্যবহার করবে। AAFA অনুযায়ী, ফিল্টার 99.9% পর্যন্ত দূষণকারীদের থেকে বায়ু পরিষ্কার করতে পারে। এয়ার ফিল্টারগুলি হাঁপানি-ট্রিগার পদার্থ নিয়ন্ত্রণের জন্য সুপারিশ করা হয়। কিন্তু অ্যাস্থমাটিক্স তাদের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে একা বায়ু ফিল্টারগুলিতে নির্ভর করতে পারে না।
ময়েশ্চারাইজার
এই হাত আর্দ্রতা সঙ্গে বায়ু আর্দ্রতা স্তর বৃদ্ধি করতে পারেন। যদি পরিষ্কার এবং ভাল যত্নশীল, humidifiers, ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য হাঁপানির উপসর্গ হ্রাস এবং উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ইমিউনোথেরাপি
এলার্জি সমস্যা মধ্যে ইমিউনোথেরাপি, প্রসেস বা বৃদ্ধি প্রতিরোধী সিস্টেম দমন। ইমিউনোথেরাপির লক্ষ্য হচ্ছে সময়ের সাথে অ্যালার্জি সংবেদনশীলতা হ্রাস করা। প্রথম কয়েক মাস ধরে ইনজেকশন সপ্তাহে একবার একবার দেওয়া হবে। কখনও কখনও, এটি শুধুমাত্র এক মাসে দেওয়া যেতে পারে। ইমিউন সিস্টেম সংবেদনশীল হওয়ার আগে এটি কয়েক বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে।
আপনি যদি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর ট্রিগারগুলি এড়াতে না পারেন, তাহলে ইমিউনোথেরাপি আপনার পছন্দগুলির মধ্যে একটি হতে পারে কিনা তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা ব্যবহার করুন
হাঁপানি চিকিত্সার ব্যবহার একটি দ্বি-পদক্ষেপ পদ্ধতির। প্রথমত, আপনি এমন একটি চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি সাধারণত আক্রমণগুলি প্রতিরোধ করতে করেন। কিন্তু, উপরন্তু, প্রথম লক্ষণ উপস্থিত হলে অবিলম্বে অভিনয় আক্রমণ প্রতিরোধ করার চাবি।
কেউ কেউ একটি ইনহেলার ব্যবহার করতে পারে, কিছু মৌখিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং কিছু ইনজেকশন থেকে। এখানে হাঁপানি দ্বারা নেওয়া সাধারণ চিকিত্সা।
স্তন্যপান কর্টিকোস্টেরয়েড
একটি প্রাকৃতিক হরমোন এবং প্রদাহ রোধ করে। স্টেরয়েডগুলি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা, তবে তাদের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য তাদের সুপারিশ করা হয় না।
লেকোটিরিন সংশোধনকারী
এই চিকিত্সা leukotrienes যুদ্ধ করে কাজ করে। লিউকোট্রিয়েনস এমন পদার্থ যা ফুসফুসে সাদা রক্তের কোষ দ্বারা মুক্তি পায় যা বায়ু প্রবাহকে অবরুদ্ধ করে।
বিটা agonist
বিটা agonists ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রীড়া ট্রিগার পদার্থ আক্রমণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এই চিকিত্সা ব্রঙ্কোডিলিয়েটরস এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে শান্ত করে কাজ করে এবং শ্বাসকে আরো মসৃণ করে তোলে।
ফুসফুস ফাংশন চেক করুন
আপনার হাঁপানির চিকিত্সা নিয়মিত ফুসফুসের ফাংশন পরীক্ষা করে দেখানো কতটা ভাল তা পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ব্যবহার করতে পারেন শিখর প্রবাহ মিটার আপনার ফুসফুস থেকে প্রবাহিত পরিমাণ পরিমাণ পরিমাপ করতে। লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে এই ব্যক্তিগত পরীক্ষা শ্বাসযন্ত্রের সংকোচন প্রকাশ করতে পারে।
আপনার হাঁপানি (উত্তেজক) কে ট্রিগার করতে হবে, কখন থামাতে হবে বা চিকিত্সা যোগ করতে হবে এবং কখন জরুরি অবস্থা বিভাগের সাথে যোগাযোগ করতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে শিখর প্রবাহ মিটার মৌলিক পরিমাপ ভারসাম্য, তারপর নিয়মিত আকার চেক শীর্ষ প্রবাহ আপনি।
হাঁপানি প্রতিরোধ পরিকল্পনা
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস হেল্থ (এনআইএইচ) এবং সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) সহ হাঁপানি বিশেষজ্ঞরা আপনার ডাক্তারের সাথে হাঁপানি প্রতিরোধ পরিকল্পনা তৈরির সুপারিশ করেন। এই পরিকল্পনাটি আপনার দৈনন্দিন চিকিৎসার জন্য, হাঁপানি আক্রমণের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানি লক্ষণগুলি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে সে সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ সংরক্ষণাগার হবে।
ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুস এবং ব্লাড ইন্সটিটিউট (এনআইএইচ-এর অংশ) দ্বারা প্রস্তাবিত বেশিরভাগ পরিকল্পনা, 3 টি হাঁপানি অঞ্চল ব্যবহার করে যা একটি রঙিন কোড চিহ্নিত করে যা লক্ষণগুলির ধরন বোঝায়।
সবুজ অঞ্চল: ভাল
- দিনে রাতে হাঁপানির কোনো উপসর্গ নেই
- অবাধে দৈনন্দিন কার্যক্রম বহন করতে সক্ষম
হলুদ অঞ্চল: হাঁপানি খারাপ
- কাশি, ছিদ্র, বা শ্বাস প্রশ্বাস হিসাবে লক্ষণ
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) উপসর্গের কারণে রাতে জেগে উঠছে
- দৈনিক কার্যক্রম কিন্তু সব না বহন করতে সক্ষম
- লক্ষণগুলি ২4 ঘণ্টার মধ্যে একই বা খারাপ হয়
রেড জোনঃ চিকিৎসা চিকিত্সা!
- খুব সংক্ষিপ্ত শ্বাস
- দ্রুত চিকিত্সা সহায়ক নয়
- স্বাভাবিক হিসাবে সরানো যাবে না
