সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: বল টেম্পারিং আসুলে কী? কবে থেকে শুরু হয়েছিল এই বল টেম্পারিং? Taza News
- কিছু মাতৃস্বাস্থ্য সমস্যা যে আপনি ঘটতে পারে
- 1. হাড় এবং যৌথ সমস্যা
- 2. স্কিন সমস্যা এবং বার্ধক্য
- 3. মানসিক স্বাস্থ্য
- 4. মাইগ্রেন
- 5. আল্জ্হেইমের রোগ
- 6. শরীরের ওজন, শরীরের আকৃতি, এবং ফিটনেস স্তর সহ শারীরিক অঙ্গবিন্যাস
- 7. হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস
- 8. গর্ভাবস্থা সমস্যা
- 9. Postpartum বিষণ্নতা
- 10. স্তন ক্যান্সার এবং সার্ভিকাল ক্যান্সার ঝুঁকি
- 11. মেনোপজ বয়স
মেডিকেল ভিডিও: বল টেম্পারিং আসুলে কী? কবে থেকে শুরু হয়েছিল এই বল টেম্পারিং? Taza News
আপনি কি কখনো কল্পনা করেছেন যে আপনার মুখের ওপর কাঁটাচামচের অবস্থা বয়স কত হবে? এটা কি তোমার মায়ের মত হবে? অথবা, আর্থ্রাইটিস বা আর্থ্রাইটিসের অবস্থা সম্পর্কে কী - এটা কি সম্ভব যে আপনি এমন কিছু উপভোগ করবেন? আচ্ছা, আপনি আপনার মায়ের স্বাস্থ্য সমস্যার কিছু অনুভব করতে পারেন, আপনি জানেন!
স্বতন্ত্রভাবে, মায়ের শরীরের অবস্থা ভবিষ্যতে আপনার স্বাস্থ্যকে সংকেত দিতে পারে। মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ঔষধের একজন প্রফেসর প্যামেলা Peeke, MD এর মতে, এটি আপনার জিনের সাথে নিজেকে সংযুক্ত করে এমন জিন দ্বারা প্রভাবিত। অতএব, মাতৃস্বাস্থ্যের দিকে তাকাতে কঠোর পরিশ্রম করুন যাতে ভবিষ্যতে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সূত্র পাওয়া যায়।
কিছু মাতৃস্বাস্থ্য সমস্যা যে আপনি ঘটতে পারে
1. হাড় এবং যৌথ সমস্যা
অস্টিওপরোসিস পুরুষের তুলনায় মহিলাদের দ্বারা আরো অভিজ্ঞ হতে থাকে। সিডিসি থেকে তথ্য দ্বারা সমর্থিত, অস্টিওপোরোসিসের ২5 শতাংশ নারী 65 বছর বয়সে মহিলাদের মধ্যে, এবং পুরুষদের মধ্যে মাত্র 6 শতাংশ। এটি জিনের কারণগুলির কারণে ঘটে, অর্থাত আপনার মাটিও যদি এটির সম্মুখীন হয় তবে আপনি অস্টিওপরোসিসের উচ্চ ঝুঁকি নিতে পারেন। এই ঝুঁকিটি হ্রাস করার জন্য, আপনার হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য নিয়মিত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি-এর খাদ্য উত্সগুলি ব্যবহার করে তা নিশ্চিত করুন।
2. স্কিন সমস্যা এবং বার্ধক্য
কখনও আপনার কল্পনা বয়স এবং কাঁটাচামচ শুরু হবে কিভাবে কল্পনা? আচ্ছা, তোমার মায়ের মুখের দিকে তাকাও। কারণ, গবেষণায় দেখা যায় যে পুরুষ এবং মহিলাদের ত্বকের বয়স হরমোনগুলির পার্থক্যের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। আচ্ছা, আপনার মাটির জিন ফ্যাক্টর আপনাকে কমিয়ে দেবে এমন কাঁটাচামচির চেহারা শুরু হওয়ার বয়সকে প্রভাবিত করে।
আপনার মুখের উপর ব্রণ অবস্থা এছাড়াও আপনার মা হতে ডিএনএ কারণ হতে পারে। জিট প্রচুর আছে যারা সাধারণত তৈলাক্ত ত্বক ধরনের আছে এবং এই জেনেটিক্স দ্বারা সৃষ্ট হয়।
আপনার বয়স একই বয়সে আপনার মায়ের ছবি দেখতে চেষ্টা করুন। এই আপনার মুখের ত্বকের সমস্যা অনুসারে যে চিকিত্সা খুঁজে পেতে সাহায্য করা হয়। এই জেনেটিক ফ্যাক্টরটির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য প্রতিনিয়ত রেনিনল, ভিটামিন সি, ফ্যারুলিক এসিড এবং ভিটামিন ই সহ দৈনিক সানস্ক্রীন এবং বিরোধী-সুপরিণতির সিরাম ব্যবহার করুন।
3. মানসিক স্বাস্থ্য
পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের দ্বারা বিষণ্নতা বেশি অভিজ্ঞ। কারণ, নারীরা আরও হরমোন পরিবর্তন অনুভব করে এবং তারা আঘাত ও চাপের মুখোমুখি হয়।
হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল থেকে বিশেষজ্ঞদের মতে, বিষণ্নতা সম্পর্কিত কিছু জেনেটিক মিউটেশন শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যে ঘটে। সুতরাং, যদি আপনার মা বিষণ্নতা অনুভব করেন, তবে আপনাকে লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং এটির প্রত্যাশা করার জন্য সঠিক চিকিত্সা খুঁজে বের করতে হবে। হতাশা থেকে দূরে থাকার জন্য প্রায়শই মানুষের কাছ থেকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম, নিয়মিত ব্যায়াম, এবং সামাজিক সহায়তা সহ একটি সুস্থ জীবনধারা গ্রহণ করতে ভুলবেন না।
4. মাইগ্রেন
যদিও আপনি অনেকগুলি কারণ যা আপনাকে মাইগ্রাইনের অভিজ্ঞতা হতে পারে তবে এটি দেখা দেয় যে মায়ের জিন তাদের মধ্যে একটি। নারী হরমোন সংক্রান্ত কারণের কারণে পুরুষদের চেয়ে মাইগ্রাইনের জন্য ঝুঁকি তিনগুণ বেশি থাকে।
ন্যাশনাল হেড্যাচ ফাউন্ডেশন জানায় যে একজন ব্যক্তির মধ্যে 70 থেকে 80 শতাংশ মাইগ্রেন ইভেন্টগুলি নিকটতম ব্যক্তির সাথেও ঘটতে পারে। সুতরাং, আপনার মা প্রায়ই migraines সম্মুখীন হলে, মানে আপনি একই জিনিস পেতে ঝুঁকি হতে পারে মানে। নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, চাপ নিয়ন্ত্রণ, এবং ক্যাফিন এড়াতে ঝুঁকি উপাদানগুলি হ্রাস করার চেষ্টা করুন।
5. আল্জ্হেইমের রোগ
আসলে, প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ আল্জ্হেইমের রোগী নারী। যদিও সঠিক কারণ খুঁজে পাওয়া যায় নি, কিন্তু পুরুষের চেয়ে নারীর জীবনকাল বেশি থাকে তবে এটি হতে পারে।
উপরন্তু, সম্প্রতি জেনেটিক কারণ এবং গর্ভাবস্থার ইতিহাস পাওয়া যায় আল্জ্হেইমের রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আপনার বাবা বা মা যদি জেনেটিক মিউটেশন শুরু করেন যা আল্জ্হেইমারের (30 থেকে 60 বছর বয়সে) হয়, তাহলে আপনি একই জিনিসটি উপভোগ করতে পারবেন। আপনি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে, হৃদয়ের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে এবং মানসিক ও সামাজিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার দ্বারা এই ঝুঁকিগুলি কমাতে পারেন।
6. শরীরের ওজন, শরীরের আকৃতি, এবং ফিটনেস স্তর সহ শারীরিক অঙ্গবিন্যাস
দৃশ্যত, আপনার বর্তমান শরীরের ওজন এবং অঙ্গবিন্যাস আপনার মা এর উত্তরাধিকারী জিন একটি প্রতিফলন। কারণ, জেনেটিক্স পেশী গঠন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, যদি আপনার মা ওজন বেশি হয়, আপনি এটি খুব উপভোগ করতে পারেন।
তবে, আপনার আকৃতি এবং ওজন আপনার জীবনধারা উপর নির্ভর করে। কারণ, মায়েদের খাওয়া এবং ব্যায়াম উপায় প্রায়ই তাদের শিশুদের দ্বারা অনুকরণ করা হয়। আপনি যদি আপনার মা হিসাবে একই খাদ্য এবং ক্রিয়াকলাপের সাথে বড় হয়ে উঠেন, তবে আপনার মায়ের মতো শরীরের আকৃতিও এতে অবাক লাগে না।
7. হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস
আপনার শরীরের ওজন এবং অঙ্গভঙ্গি প্রভাবিত করে জেনেটিক কারণগুলির সাথে, আপনি এবং আপনার মায়ের হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস এর ঝুঁকি থাকতে পারে। হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসে মায়ের বয়স কম, একই রোগের বিকাশের ঝুঁকি বেশি।
যাইহোক, এই উভয় জীবনধারা উপর নির্ভর করে। আপনি প্রতিদিন সোডা বা আইসক্রিম খাওয়াতে চান তবে আপনি ডায়াবেটিস সৃষ্টির জন্য জেনেটিক কারণগুলি দোষারোপ করতে পারবেন না।
8. গর্ভাবস্থা সমস্যা
আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থা কেমন তা জানতে চান তবে আপনার মা কে জিজ্ঞাসা করুন। কারন, জেনেটিক্স দ্বারা প্রভাবিত গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলি হ'ল গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস যা ডায়াবেটিস ইতিহাসের সাথে পরিবারের উপাদানগুলির থেকে অভিজ্ঞ হতে পারে।
উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত আরেকটি সমস্যা হ'ল উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা সৃষ্ট প্রাইকল্প্যাম্পিয়া, সকালে অসুস্থতা, এবং hyperemesis gravidarum। তবে এটি সহজ করে তুলুন, গর্ভপাত এবং বন্ধ্যাত্বের সমস্যা জেনেটিক কারণগুলির কারণে হয় না।
9. Postpartum বিষণ্নতা
আপনার মা কে জিজ্ঞেস করুন যে সে কি পরস্পরের বিষণ্নতা ভোগ করেছে। কারন, অন্য মানসিক স্বাস্থ্যের মতোই, এই বিষণ্নতা মা থেকে শিশুকে কমিয়ে আনা যেতে পারে। আপনার মায়ের বা অন্য পরিবারের সদস্য - মায়ের বোন বা বোন - এটিও যদি আপনার সন্তানের জন্মের পরে বিষণ্নতা অনুভব করতে পারে।
10. স্তন ক্যান্সার এবং সার্ভিকাল ক্যান্সার ঝুঁকি
স্তন ক্যান্সার এবং সার্ভিকাল ক্যান্সার সহজেই মায়ের কাছ থেকে সন্তানের কাছে যেতে পারে। এই উভয় রোগগুলি বিআরসিএ 1 এবং বিআরসিএ ২ জিনে মিউটেশনের সাথে যুক্ত যা আপনার কাছে প্রেরণ করা যেতে পারে। এই কারণে আপনার পরিবারের কিছু সদস্য যারা এই রোগে ভুগছেন তাদের সতর্ক থাকতে হবে।
11. মেনোপজ বয়স
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার মায়ের অভিজ্ঞ মেনিপোজ বয়স আপনার সাথেও হতে পারে। আপনার মা যদি অকালে মেনিপোজ অনুভব করেন, যা 40 বছর বয়সের আগে হয় তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কারণটি হ'ল অকালের ডিম্বাশয় অপূর্ণতা কয়েকটি জিনিসের কারণে হতে পারে, যেমন ভঙ্গুর এক্স ক্রোমোসোম। জিন পরিবর্তনগুলি উদ্বেগ, হাইপার্যাক্টিভিটি এবং বুদ্ধিজীবী ব্যাঘাতকে ট্রিগার করতে পারে কারণ এটি ঘটতে পারে।
