ডেন্টিস্টের মতে ডান মাথওয়াশ ব্যবহার করার নির্দেশিকা

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Methi ডানা Ke fayde methi Dana সুবিধা (মেথি বীজ)
  
• একটি mouthwash ব্যবহার সুবিধা
  
• কিভাবে mouthwash ব্যবহার করতে
  
• 1. সঠিক পদক্ষেপ
  
• 2. সঠিক উপায়
  
• 3. সময়
  
• 4. রুটিন
  

মেডিকেল ভিডিও: Methi ডানা Ke fayde methi Dana সুবিধা (মেথি বীজ)

প্রতিদিন আপনার দাঁত ব্রাশ করুন প্রতিদিন আপনার দাঁত ও মুখ পরিষ্কার রাখতে যথেষ্ট নয়। হ্যাঁ, প্রকৃতপক্ষে, দাঁত ব্রাশগুলি শুধুমাত্র দাঁত পৃষ্ঠের ২5 শতাংশ পৌঁছাতে পারে, তাই দাঁতগুলির মধ্যে জীবাণুগুলি সর্বোত্তমভাবে নির্মূল করা যায় না। আচ্ছা, আপনার মুখ এলাকার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার জন্য, আপনার মুখোশ দরকার।

দুর্ভাগ্যবশত, সবাই সঠিকভাবে mouthwash ব্যবহার করতে জানেন না। যদি আপনি এখনও বিভ্রান্ত হন, নীচের পূর্ণ নির্দেশিকা দেখুন।

একটি mouthwash ব্যবহার সুবিধা

মুখ ঘাড়ে ঘোড়া যে ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধে সহায়তা করার পাশাপাশি, দাঁতের মুখোশগুলি শ্বাস প্রশ্বাসকে রিফ্রেশ করতে, প্লেক অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং গহ্বর প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। অতএব, মুখওয়ালা সামগ্রিক দাঁতের ও মৌখিক যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিসর।

তবে, এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে মুখের ঘাটি দীর্ঘস্থায়ী দাঁতের ও মৌখিক সমস্যাগুলির চিকিৎসা করার জন্য একটি ঔষধ নয়। আপনি মৌখিক গহ্বর সম্পর্কে অভিযোগ সম্মুখীন হলে, একটি দাঁতের ডাক্তার চেক সবচেয়ে উপযুক্ত সমাধান।

কিভাবে mouthwash ব্যবহার করতে

মাথাব্যাশের সুবিধার জন্য অনুকূলভাবে অনুভূত হওয়ার জন্য, এটি সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। ডেন্টিস্টি অনুষদের লেকচারার, ইন্দোনেশিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, ডিজি। শ্রী আঙ্গকি সোকান্তো, পিএইচডি, পিবিও কীভাবে নিরাপদ এবং সঠিক মুখেরওয়াশ ব্যবহার করবেন তা সম্পর্কে টিপস ভাগ করে নিয়েছে।

ড্রগ অনুযায়ী। শুক্রবার (9/11) পূরণ হওয়া শ্রী অংকিকে মুখোশ ব্যবহারে চারটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত। তাদের মধ্যে রয়েছে:

1. সঠিক পদক্ষেপ

উপরে উল্লিখিত, শুধু আপনার দাঁত ব্রাশ করা আপনার মস্তিষ্ক বা দাঁত পৃষ্ঠের সাথে আটকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ যথেষ্ট নয়। অতএব, এটা প্রয়োজন কবল, একটি টুথব্রাশের পর উর গার্মেন্টস যাতে দাঁত এবং মস্তিষ্কে পৃষ্ঠের যে জীবাণুগুলি অবশিষ্ট থাকে তা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা যায়।

2. সঠিক উপায়

ডোজ অনুযায়ী mouthwash ব্যবহার করুন, যাতে এটি overused হয় না। অত্যধিক mouthwash ব্যবহার একটি overdose কারণ আপনার শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব হতে হবে। Esq। শ্রী আঙ্গাকি বলেন যে প্রস্তাবিত ডোজ ছাড়া মাথাব্যাশের ব্যবহার শুকনো মুখ সৃষ্টি করবে এবং ক্যানকের ফুসফুসে ট্রিগার করবে।

"Overdose (mouthwash) আমাদের শরীরের উপর নির্ভর করে, পরিবর্তিত হতে পারে। সেখানে যারা দ্রুত শুষ্ক (মুখ) হয়ে যায়, তাই ক্যানকের ফুসফুসের সংক্রমণ আরও দুর্বল হয়। খাওয়াও অসুস্থ হতে পারে, "ডা। ইন্দংকি ইন্দোনেশিয়ান ডেন্টিস্ট কলেজ (কেডিজিআই) এর চেয়ারম্যান হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন।

এমনকি অত্যধিক mouthwash ব্যবহার ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধের হতে পারে। হ্যাঁ, শুধু অ্যান্টিবায়োটিকের মতো, অত্যধিক মুখোশের ব্যবহার আসলে মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী হয়ে উঠতে পারে (ওষুধ প্রতিরোধে)। ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধের ফলে ব্যাকটেরিয়া বেড়ে যায় এবং মুখে বেড়ে যায়।

আদর্শভাবে, 20 মিলি মুখের mouthwash হিসাবে ব্যবহার করুন। তারপরে ডান দিকে বামে, তারপর অন্তত 30 সেকেন্ডের জন্য তাকান (কিন্তু নষ্ট হয় না)। তারপরে মুখ থেকে মুখোশ তরল মুছে ফেলুন।

3. সময়

কিছু লোক মনে করতে পারে যে মুখের ঘাটি ব্যবহার করে আরো ঘন ঘন গড়া, আরও ভাল সুবিধাগুলি গ্রহণ করা হবে। তবে, এই অনুমান আসলে ভুল।

প্রকৃতপক্ষে, গার্হস্থ্য ঘনক্ষেত্রকে 1২ ঘন্টার জন্য রক্ষা করতে পারে, যাতে সর্বাধিক ফলাফল এবং পরিষ্কার মুখ পাওয়া যায়, আপনার দাঁত ব্রাশ করার পর প্রতিদিন নিয়মিত গ্লাস করতে হবে।

"শুধু এন্টিবায়োটিক ব্যবহার করার মতোই, আমরা মৌখিক গহ্বরে রাসায়নিক ব্যবহার করি। তারপর আমরা সতর্ক হতে হবে। আমরা দুবার চেয়ে বেশি সুপারিশ করবেন না। আবারো, শুধু দুবারই সঠিক, "ডা। শ্রী আঙ্গকি

4. রুটিন

আপনার দাঁত ব্রাশ করার মতোই, মুখওয়ালা দিয়ে গ্লাসিং নিয়মিত এবং ক্রমাগত (প্রতিদিন) করা উচিত। এই কাজ করা হয় যাতে mouthwash সুবিধাগুলি অনুকূলভাবে অনুভূত হতে পারে।

এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে মুখের ঘা শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুগুলিকে হ্রাস করতে সহায়তা করে, সম্পূর্ণরূপে মৌখিক গহ্বরকে পরিষ্কার করতে পারে না। অতএব, আপনি নিয়মিত আপনার দাঁতের brushing রাখা নিশ্চিত করুন।