সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
- সবুজ চা একটি আভাস
- ব্রণ জন্য সবুজ চা বেনিফিট প্রকাশ
- 1. ত্বক inflammation হ্রাস
- 2. ব্রণ কারণ ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ
- সাধারণভাবে, আরও গবেষণা প্রয়োজন
মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা কাটিয়ে ওঠার জন্য শতাব্দী ধরে চা একটি ওষুধের ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। তার প্রভাবশালীতার কারণে সবচেয়ে বিখ্যাত চা হল সবুজ চা। ক্যাটিচিন, পলিফেনল এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক যৌগগুলির মতো উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী এই চায়ে অনেক ত্বকের সুবিধা রয়েছে, ত্বকের জন্য। হ্যাঁ, সবুজ চা প্রায়ই প্রাকৃতিক ব্রণ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, ব্রণ জন্য সবুজ চা কিভাবে কার্যকর? এই নিবন্ধটি পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন।
সবুজ চা একটি আভাস
মূলত, সব ধরণের চা - সবুজ চা, কালো চা, ওলং চা, একই উদ্ভিদ থেকে আসে। Camellia sinensis। যাইহোক, অন্য ধরনের থেকে একটি চা আলাদা করা হয় কিভাবে এটি প্রক্রিয়া করা হয়। এই প্রতিটি ধরনের চা একটি ভিন্ন রঙ এবং স্বতন্ত্র স্বাদ তোলে কি।
সবুজ চা ধূমপান থেকে বাদামী পাতা পরিবর্তন এড়ানোর জন্য খুব দ্রুত প্রক্রিয়া steaming এবং শুকানোর দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়। তিন ধরণের চা মধ্যে, সবুজ চাটি চা বলে মনে করা হয় যা স্বাস্থ্যের সর্বোত্তম সম্ভাবনাময় কারণ এটি পলিফেনলগুলির সর্বোচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে।
প্রথাগত চীনা ও ভারতীয় ঔষধে, ক্ষত নিরাময়কে দ্রুততর করতে সহায়তা করার জন্য সবুজ চা উদ্দীপক, একটি ডায়রিয়ার ঔষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, সবুজ চাটি প্রায়ই ফ্ল্যাটুলেন্সের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, পাচন সহজতর করতে সহায়তা করে এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করে।
ব্রণ জন্য সবুজ চা বেনিফিট প্রকাশ
সবুজ চা পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সমৃদ্ধ যা বিনামূল্যে তেজস্ক্রিয়তার কারণে ক্ষতি থেকে চামড়া ও শরীরকে রক্ষা করতে পারে। মুখের উপর ব্রণ জন্য সবুজ চা সুবিধা নিম্নলিখিত।
1. ত্বক inflammation হ্রাস
সবুজ চা পলিফেনল সমৃদ্ধ, যা ক্যাটিচিন নামে পরিচিত। সহজভাবে বলা, polyphenols উদ্ভিদ যে যৌগ মানুষের জন্য বেনিফিট যৌগিক হয়। Catechins নিজেদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের এবং এছাড়াও প্রদাহ বিরোধী। ওয়েল, সবুজ চা ধারণকারী ক্যাটিচিন ত্বক প্রদাহ হ্রাস করার জন্য খুব কার্যকর।
২016 সালে তাইওয়ানের ন্যাশনাল ইয়াং-মিং ইউনিভার্সিটির গবেষকরা পরিচালিত এক গবেষণায় বলেছিলেন যে, ব্রণকেন্দ্রিক সবুজ চা নির্যাস সম্পূরকগুলি গ্রহণকারী ব্রণ-প্রবণ মহিলাগুলি টি-জোনে কম জিট থাকে বলে জানা যায়, যা নাক, মুখ এবং চিনের চারপাশে থাকে।
এমনকি তাই, এই সবুজ চা নির্যাস পরিপূরক সম্পূর্ণরূপে Pimples পরিষ্কার না। এমনকি দুই দলের মধ্যে (যারা সম্পূরক গ্রহণ করেছেন বা না) সেখানে জিট সংখ্যাগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না।
এই গবেষণার ফলাফল থেকে, গবেষকরা বলেছিলেন যে ব্রণের জন্য সবুজ চা ব্যবহার শুধুমাত্র ক্ষুদ্র প্রদাহকে হ্রাস করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে টি জোন। সুতরাং, সম্পূর্ণরূপে ব্রণ নিষ্কাশন না।
2. ব্রণ কারণ ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সবুজ চাতে অ্যান্টিব্যাক্টিয়াল এজেন্টগুলি ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া যেমন প্রোপিওনিবিটিরিয়া অ্যাকেন্স, প্রোপোনিবিটিরিয়া গ্রানুলোসাম এবং স্টাফ হিসাবে লড়াই করতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, বিভিন্ন গবেষণা শুধুমাত্র ভিট্রো মধ্যে সম্পন্ন করা হয়েছে। এই গবেষণায় গবেষণাগারে সঞ্চালিত হয় এবং মানুষের চামড়া উপর না মানে। উপরন্তু, ব্যাকটেরিয়া এছাড়াও ব্রণ একমাত্র কারণ নয়। অতিরিক্ত তেল এবং মুখের ত্বক কোষগুলির বিল্ডআপ সহ একটি ভূমিকা পালনকারী অনেক অন্যান্য কারণ রয়েছে।
সাধারণভাবে, আরও গবেষণা প্রয়োজন
স্বাস্থ্যের জন্য সবুজ চা সুবিধা সত্যিই সন্দেহ নেই। তবে, শুধুমাত্র সবুজ চা আপনার ব্রণ চিকিত্সা উপর নির্ভর করবেন না। প্রমাণ যে ব্রণ জন্য সবুজ চা চায়ের কার্যকারিতা এখনও আরও পর্যালোচনা করা আছে। তবুও, ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য সবুজ চা সুবিধাগুলি গভীরতর করার জন্য আরও গবেষণা শুরু করার জন্য এটি একটি ভাল পদক্ষেপ।
কি বোঝা উচিত, ব্রণ ত্বকের চিকিত্সা সাফল্যের কী ব্রণ ট্রিগার করতে পারেন যে সব ধরণের এড়াতে হয়। সুতরাং, খুব কমই এক কাপ উষ্ণ সবুজ চা পান করলে আপনার পাম্পগুলি পরিষ্কার হবে। সর্বদা মনে রাখবেন যে মুখের মুখের যত্ন কেন ফেনা দূরে যায় না তা প্রধান কারণ।
