সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ভালবাসা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। দেখেনিন
- স্বাস্থ্যের জন্য ভালবাসার বিভিন্ন সুবিধা জানতে পান
- 1. হৃদরোগ প্রতিরোধ করুন
- 2. ঘুম ভাল হয়ে যায়
- 3. মস্তিষ্কের ফাংশন উন্নত
- 4. বার্ধক্য বৃদ্ধা
- 5. ব্যথা হ্রাস সাহায্য করে
- 6. চাপ কমানো
- 7. ক্যালোরি বার্ন
মেডিকেল ভিডিও: ভালবাসা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। দেখেনিন
এটা কোন গোপন বিষয় নয়, লিঙ্গ প্রকৃতপক্ষে ঘনিষ্ঠতা, স্নেহ, এমনকি আপনার সম্পর্ক এবং আপনার অংশীদার স্থির করতে পারেন। প্রাপ্ত অভ্যন্তরীণ সুবিধার পাশাপাশি, লিঙ্গ থাকা স্বাস্থ্যের জন্য অসংখ্য সুবিধাও আনতে পারে, আপনি জানেন। শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য যৌন বেনিফিট কি কি? এই নিবন্ধটি খুঁজে বের করুন, এর!
স্বাস্থ্যের জন্য ভালবাসার বিভিন্ন সুবিধা জানতে পান
1. হৃদরোগ প্রতিরোধ করুন
Homocysteine শরীরের রাসায়নিক এক যা যদি অত্যধিক পরিমাণে হৃদয় রক্ত clots হতে পারে। হৃদয়ে রক্ত জমাট বাঁধা হৃদরোগ এবং অন্যান্য হৃদরোগের সমস্যাগুলির জন্য আপনাকে দুর্বল করে তোলে।
বেশিরভাগ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে যৌন সম্পর্ক রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করে হোমোসাইস্টাইন গঠনে বাধা দিতে পারে। যাইহোক, এই গবেষণার ফলাফল বলে যে যৌনতার সুবিধা মহিলাদের দ্বারা পুরুষদের দ্বারা সাধারণত বেশি প্রাপ্ত হয়।
2. ঘুম ভাল হয়ে যায়
আপনি যৌন উপভোগ করার পরে তন্দ্রা এবং ক্লান্ত হতে পারে। এটা সহজ, আপনি একা না। এটি আসলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যৌন উপকার হতে পারে। কারণ, আপনি ভাল ঘুম। প্রচণ্ড উত্তেজনা পরে, মানব দেহ হরমোন প্রোল্যাক্টিন মুক্ত করবে যা আপনাকে খুব আরামদায়ক এবং সহজে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে তৈরি করতে পারে।
3. মস্তিষ্কের ফাংশন উন্নত
গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা নিয়মিত যৌন হয় তাদের মস্তিষ্কের ফাংশন উন্নত করতে পারে। যুক্তরাজ্যের অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে লিঙ্গের সুবিধাগুলি আপনার মেমরিকে সমর্থন করবে। ভালোবাসার সময়, মস্তিষ্কে অনেক নতুন কোষ থাকে যা বৃদ্ধি পায় এবং প্রদাহ প্রক্রিয়া হ্রাস পাবে।
4. বার্ধক্য বৃদ্ধা
ডাঃ ইংল্যান্ডের রয়েল এডিনবার্গ হাসপাতালের মনোবিজ্ঞান বিভাগের ডেভিড উইকস বলেন, সন্তুষ্ট যৌনতা প্রকৃতপক্ষে আপনার জীবনের গুণগত মান বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এ ছাড়া, লিঙ্গ থাকা পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই বয়স্ক হওয়া বৃদ্ধিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, ডিদ। ডেভিড সপ্তাহ ব্যাখ্যা করেছেন যে যারা নিয়মিতভাবে ভালবাসে তারা তাদের প্রকৃত বয়সের তুলনায় কয়েক বছর ছোট। এটি সন্দেহ করা হয় কারণ এইচআরএইচ এইচ এইচ এইচ এবং এন্ডোরাফিনের মুক্তির ফলে প্রেমের ফলে আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে এবং সেগিং এবং কাঁকড়া প্রতিরোধ করে।
5. ব্যথা হ্রাস সাহায্য করে
ব্যথা এবং ব্যথা ঘুম বা দৈনন্দিন কার্যক্রম বিরক্ত করা। আপনি কি জানেন, যৌনতা শরীরের ব্যথা কমাতে পারে? হ্যাঁ, রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এমন বাগদত্তগুলি শরীরের কিছু অংশে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন মাথায়, একটু কমাতে।
মাথাব্যথা নয়, ঋতুস্রাবের আগে যৌন হওয়া এমনকি মাসিক ব্যথা বা পেট ব্যাথা যেমন পিএমএস উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে।
ডাঃ অ্যালিস কেলি-জোন্স, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন অস্থিবিজ্ঞানী এবং স্পিকার এছাড়াও বলেছেন যে প্রচণ্ড উত্তেজনা জিনজগতের রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে পেলেভিক মেঝে পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে। এই মাসিক সময় cramps হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।
6. চাপ কমানো
স্বাস্থ্যের জন্য ভালোবাসার সুবিধাগুলি অনুভব করা যেতে পারে যখন হরমোন ডোপামাইন এবং এন্ডোরাফিন মুক্তি পায়, ভালবাসার পরে আপনি ভাল, সন্তুষ্ট এবং পরিশ্রমী প্রচণ্ড উত্তেজনা বোধ করেন।
যৌন থাকার এছাড়াও একটি শারীরিক কার্যকলাপ যে ঝিম হয় এবং আপনার মেজাজ উন্নত এবং মস্তিষ্ক পাঠানো চাপ সংকেত চেহারা কমাতে পারেন।
7. ক্যালোরি বার্ন
ডাঃ দ্য রকিং চেয়ার নিউ জার্সি ক্লিনিকের মেডিক্যাল ডিরেক্টর হিসেবেও কাজ করছেন নাওমি গ্রিনবাল্ট, বলেছেন যে ভালবাসা তৈরি করা 250 ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়াতে পারে। হ্যাঁ, ভালোবাসার পরে আপনি চর্বিহীন হতে এবং শ্বাস নিতে এবং ব্যায়াম শেষ করার মতো ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। তাই শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়া যৌন একটি মজার এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপায় হতে পারে।
সুতরাং, এটা প্রমাণিত হয়েছে যে ভালবাসা মানুষের শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তাই না? আজ রাতে প্রেম করতে দম্পতি আমন্ত্রিত করতে দ্বিধা করবেন না।
