সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: খুব বেশি ভালোবাসার ৫টি “খারাপ দিক!
- আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে করতে পারেন যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য টিপস
- 1. একে অপরের সাথে সন্তুষ্টি খুঁজে যৌন আপোষ
- 2. লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে দেখুন
- 3. সর্বদা তার জন্য আপনার অনুভূতি মনে রাখবেন
- 4. আপনার সঙ্গী সঙ্গে জিমন্যাসিক্স অনুশীলন
- 5. বিছানা কিছু আলাদা
- 6. একসঙ্গে খেলা
মেডিকেল ভিডিও: খুব বেশি ভালোবাসার ৫টি “খারাপ দিক!
কিছু মানুষের জন্য অথবা হয়ত অনেক লোক যৌন হয় এমন কোনও কারণ নয় যা স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, কিন্তু এটি শুধুমাত্র নষ্ট হওয়া চ্যানেলের একটি চ্যানেল। ঠিক আছে, আপনি বলতে পারেন এটি প্রায় পুরোপুরি ভুল, কখনও কখনও ব্যথা বা অস্বস্তিকর যৌন সময় লিঙ্গকে প্রবাদপূর্ণ শব্দ হিসাবে সুন্দর করে তোলে না। অনেকগুলি কারণ হ'ল হস্তমৈথুনের মতো আরও বেশি উপভোগ্য, যৌনতা সম্পর্কে উদ্বেগ, এমনকি এমনকি চাপের কারণে হ্রাসের কারণে হয়। এখানে আরো মজাদার করার জন্য সুস্থ ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কিছু টিপস এখানে রয়েছে।
আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে করতে পারেন যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য টিপস
1. একে অপরের সাথে সন্তুষ্টি খুঁজে যৌন আপোষ
আপনার erogenous এলাকা সম্পর্কে জানুন এবং কথা বলুন। আপনি যখন যা চান তা জানেন, তখন আপনার অংশীদারের যৌন এলাকা সম্পর্কেও আপনার জানা দরকার। বিশেষ করে মহিলাদের জন্য, আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য পুরুষদের প্রয়োজন, তাই নির্দেশ দিতে দ্বিধা করবেন না। আপনি আপনার সঙ্গীর হাত ধরে রাখতে পারেন এবং আপনার যৌন ইচ্ছা পূরণ করতে আপনার শরীরকে নির্দেশ করতে পারেন। একই জিনিস করতে ভুলবেন না অথবা কোন অংশীদারকে আপনি সন্তুষ্ট করতে চান তা জিজ্ঞাসা করুন।
2. লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে দেখুন
বিছানার বিষয়গুলিতে লুব্রিকেন্ট গুরুত্বপূর্ণ, যা প্রত্যেক মহিলার যৌন পরিতোষ বৃদ্ধি করার চেষ্টা করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, এটি এমনকি অনুপ্রবেশ সময় ব্যথা হ্রাস। SexEdSolutions.com থেকে প্রস্তাবিত যৌন প্রশিক্ষক এমি লেভিন হিসাবে, কিছু নারী যৌন সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে বিবেচনা করে, যে তাদের যোনিটি নিখুঁত নয় (কারণ এটি প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্টগুলি উত্পাদন করতে পারে না)।
আসলে এটি ভুল, কোমল তরল প্রকৃতপক্ষে উদ্দীপক উত্পাদিত হয় তার উপর নির্ভর করে প্রদর্শিত হবে। এটি প্রদর্শিত না হয়, সম্ভবত এটি foreplay বা কম যৌন arousal উৎপাদিত অভাব হয়। আপনার সঙ্গীকে হতাশ না করার জন্য, ব্যথা সহ্য করার এবং জাল orgasms উত্পাদন করার পরিবর্তে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে কি ভুল। লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে, আপনার অনুপ্রবেশ আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য আরো উপভোগ্য এবং উপভোগ্য হবে।
3. সর্বদা তার জন্য আপনার অনুভূতি মনে রাখবেন
যখন আপনার যৌন সঙ্গীর সাথে একটি মানসিক সম্পর্ক থাকে, তখন আপনার যৌন গুণমান সমৃদ্ধ এবং গভীর হতে পারে। একে অপরের প্রতি আপনার অঙ্গীকারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন, নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে বিছানায় একসঙ্গে না দেখে, কিন্তু জীবনের সাথে একসাথে, এবং এটি আপনার আবেগ বাড়িয়ে তুলবে। যৌন আনন্দ এবং সুস্থ ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে স্থাপন করা হবে।
4. আপনার সঙ্গী সঙ্গে জিমন্যাসিক্স অনুশীলন
যদি আপনি মনে করেন যোনি যোনি পেশীগুলি শুরু হয় বা আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা খুব দ্রুত হয় তবে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কিগেল ব্যায়াম করতে পারেন। মহিলাদের জন্য, আপনি একটি পুরুষ অংশীদার দ্বারা সাহায্যের জন্য অনুরোধ করতে পারেন যারা Kegel ব্যায়ামের সময় তার মস্তিস্ককে সমর্থন করে। পুরুষদের জন্য, আপনি লিঙ্গ রাখা আপনার অংশীদার এর আঙ্গুলের সাহায্যে প্রচণ্ড প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুশীলন করতে পারেন।
5. বিছানা কিছু আলাদা
স্বাস্থ্যকর যৌন কখনও কখনও শৈলী, চেহারা, বা লিঙ্গ অবস্থান থেকে কিনা, monotonously করা হবে না। এই অন্তরঙ্গতা যোগ এবং একঘেয়ে লিঙ্গের মধ্যে সম্পৃক্তি কমাতে লক্ষ্য। একটি নতুন শৈলী চেষ্টা করুন অথবা আপনার সঙ্গীর জন্য সেক্সি চেহারা। আপনি আরও ঘনিষ্ঠ যৌনকর্মের জন্য রান্নাঘর বা বাথরুমে এটি করতে পারেন।
6. একসঙ্গে খেলা
চলমান মত ক্রীড়া সঙ্গে, হাইকিং, সাইক্লিং, অথবা আপনার সঙ্গীর সাথে কেবল ধাক্কা বা বসতে থাকুন, আপনি ঘনিষ্ঠতা এবং আরো অন্তর্নির্মিত ফ্যাব্রিক অনুভব করবেন। একে অপরের উত্সাহিত সাহায্য করার চেষ্টা করুন। একসাথে অনুশীলন করে পরিবর্তনের ফলাফলগুলি দেখুন, আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে নির্মিত সুন্দর শরীরের উপভোগ করার যোগ্য।
