সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ঘরের এই জায়গায় লুকিয়ে রাখুন একটি লবঙ্গ বাড়বে আয় হবে টাকার বৃষ্টি !
- অংশীদার হলে কি করা উচিত?
- 1. কারণ খুঁজে বের করুন
- 2. আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
- 3. নিজেকে প্রতিফলিত করুন
- 4. দম্পতি জন্য সময় দিন
মেডিকেল ভিডিও: ঘরের এই জায়গায় লুকিয়ে রাখুন একটি লবঙ্গ বাড়বে আয় হবে টাকার বৃষ্টি !
সময়ের সাথে সাথে, আমরা পরিবর্তন পরে পরিবর্তন অভিজ্ঞতা হবে। প্রতিটি মানুষের প্রতিটি একটি জীবন প্রক্রিয়া সহ্য করা আবশ্যক। কিন্তু যদি আমরা হঠাৎ মানুষকে ভালবাসি তবে কি হবে? যে কেউ আমরা এত ভালভাবে জানি তা হঠাৎ একজন অদ্ভুত ব্যক্তি বলে মনে হয়, যদি আপনার সঙ্গী পরিবর্তন করে তবে আপনি কীভাবে সাড়া দেন?
অংশীদার হলে কি করা উচিত?
আপনার সঙ্গী যিনি এখন এত ধৈর্যশীল হয়ে উঠেছেন সেটি আরও বেশি উত্তেজিত হয়ে উঠেছে। যদি পূর্ববর্তী অংশীদার এমন ব্যক্তি হয়ে থাকে যিনি সর্বদা আপনার উচ্চারণ শুনতে পারেন তবে এখন সে প্রায়ই আপনাকে উপেক্ষা করে। আপনি খুব অবাক লাগছে। কখনও কখনও আপনি পরিবর্তে আবেগ দ্বারা সংসর্গী আপনার প্রিয় বেশী নেতিবাচক পরিবর্তন সঙ্গে।
আচ্ছা, যাতে আমরা ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে পারি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে পারি, আপনি নীচের উদ্ধৃত হিসাবে নিম্নলিখিত টিপস অনুসরণ করার চেষ্টা করতে পারেন Psychcentral.
1. কারণ খুঁজে বের করুন
অন্যদের মধ্যে পরিবর্তন গ্রহণ কখনও কখনও সহজ নয়। বিশেষ করে যদি আপনার প্রতি তার মনোভাব 180 ডিগ্রি পরিবর্তিত হয়। তবে, আপনি পরিষ্কারভাবে এবং ইতিবাচক চিন্তা রাখা প্রয়োজন। সবকিছু একটি কারণ থাকতে হবে। কারণ খুঁজে বের করে, অন্তত আপনি অবগত করা যেতে পারে। তারপর আপনি আরো সহজে আপনার মনোভাব সমন্বয় করতে পারেন।
আপনার সঙ্গীকে কী পরিবর্তন করে তা খুঁজে বের করা আপনার জন্য কঠিন হলে, আপনি অবিলম্বে তার সাথে এটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কথা বলতে সঠিক সময় খুঁজুন। এখন পর্যন্ত তার মন বিরক্ত হতে পারে যে বিষয় আলোচনা। যদি সে এমন আচরণ করে তবে আপনি অস্বস্তিকর বোধ করবেন বলে বলুন। এটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীর সম্পর্কের একটি সিদ্ধান্ত দিতে পারে কি খুঁজে বের করা।
2. আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
যখন আপনার সঙ্গী পরিবর্তিত হয়, আপনার সম্পর্ক অস্বস্তিকর বোধ করতে হবে, তাই আপনার আশ্চর্যের কারণ আপনার সঙ্গী পরিবর্তিত হয়। এটি যদি টেনে এনে থাকে তবে এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়। সরাসরি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা ভাল, জিজ্ঞাসা "কেন আপনি পরিবর্তন?" "আমার সাথে কিছু ভুল?" "আপনার কি কিছু ঘটেছে?"
এটা হৃদয় হৃদয় কথা বলতে সময়। খোলা থাকা আপনাকে তার পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করতে সহায়তা করবে। তবে কোন এক সত্যিই সঠিক নিখুঁত হয়?
3. নিজেকে প্রতিফলিত করুন
শুধু দম্পতি পরিবর্তিত হলে মনে করবেন না, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, সে কি শুধু পরিবর্তন করে? হয়তো সে বদলে গেছে কারণ সে দেখেছে তুমি? প্রায়শই আমরা বুঝতে পারছি না যে আমরা প্রকৃতপক্ষে সময়ে সময়ে পরিবর্তনগুলি অনুভব করি। আমরা দৈনন্দিন ব্যস্ততা একটি গুচ্ছ মাধ্যমে যেতে বিশেষ করে যদি।
সবাইকে পরিবর্তন করা কি স্বাভাবিক নয়? আপনি যদি পরিবর্তন করেন এবং আপনার সঙ্গী পরিবর্তিত হয় তবে এটি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার সময়। এক্সপ্রেস যা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, দম্পতি তাকে কী পরিবর্তন করেছে তা প্রকাশ করতে দ্বিধা করে না।
4. দম্পতি জন্য সময় দিন
যদি জোড়া পরিবর্তন হয়, চেষ্টা করুন তাকে একটু জায়গা দাও। আপনার প্রিয়জনের এক হঠাৎ পরিবর্তন যখন, সম্ভবত তিনি প্রয়োজন কি আরো সময়। সময় যাতে তিনি এখনও তার সত্য পরিচয় হারান না। হয়তো তিনি এই পরিবর্তন মাধ্যমে কেউ ভাল হয়ে উঠছে প্রক্রিয়া।
যাইহোক, এই সমস্যা দীর্ঘ সময়ের জন্য অবিরত করার অনুমতি দেয় না। আপনি আপনার পকেট একটি হঠাৎ একটি অপরিচিত হয়ে একটি অংশীদার চান না? আপনি যথেষ্ট সময় আছে অনুভব করার পরে এই আলোচনা করার জন্য সঠিক সময় খুঁজে।
