সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: আপনি কি হতাশা বা মানসিক অবসাদে ভুগছেন? বুঝবেন কিভাবে? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন? | EP Depression
- ভুল চিকিত্সা মানসিক ব্যাধি অবস্থার আরো গুরুতর করতে পারে
- আপনি কিভাবে মানসিক ব্যাধি সঙ্গে মানুষের আচরণ করবেন?
- 1. তাদের প্রশংসা করুন
- 2. হ্যালুসিনেশন অনুসরণ করবেন না
- 3. মিথ্যা বলবেন না
- 4. তাদের পরিস্থিতি বুঝতে
- 5. আপনার শব্দ মনোযোগ দিতে
মেডিকেল ভিডিও: আপনি কি হতাশা বা মানসিক অবসাদে ভুগছেন? বুঝবেন কিভাবে? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন? | EP Depression
মানসিক ব্যাধি বা মানসিক অসুস্থতাগুলি এমন আচরণ যা সাধারণত মানসিক ব্যাধিগুলির কারণে জন্মায় যা স্বাভাবিক মানুষের বিকাশের অংশ নয়। সাধারণত, মানসিক অসুস্থতা কারো অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাকে আক্রমণ করে, যা শরীরের সমস্ত অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। যে কেউ মানসিক ব্যাধি অনুভব করছে সে সাধারণত ঘুমানোর অসুবিধা, অস্বস্তিকর অনুভূতি এবং বিভিন্ন অন্যান্য রোগের সম্মুখীন হবে।
ভুল চিকিত্সা মানসিক ব্যাধি অবস্থার আরো গুরুতর করতে পারে
মানসিক এবং শারীরিক অসুস্থতা একই নয়। যদিও দুটি রোগকে আলাদা করা যায় না, মানসিক ও শারীরিক রোগের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা একই নয়। সাধারণত, মানসিক ব্যাধি আছে এমন কেউ শারীরিকভাবে সূক্ষ্ম দেখাবে, কিন্তু মানসিকভাবে নয়।
দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক মানুষ মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের সঠিকভাবে কীভাবে চিকিত্সা করতে হয় তা জানেন না। ফলস্বরূপ, এটি প্রায়শই মানসিক ব্যাধিগুলির ক্ষতিগ্রস্তকে আরও খারাপ করে তোলে কারণ তারা মনে করে যে কেউ তাদের বোঝে না। ফলস্বরূপ, একটি বোঝা হতে না করার জন্য, তারা প্রায়ই পরিবেশ থেকে প্রত্যাহার করে এবং তাদের রোগগুলি লুকিয়ে রাখে।
আসলে, যাদের মানসিক অসুস্থতা রয়েছে তাদের একা থাকতে হবে না কারণ এটি তাদের আরও বেশি কষ্ট দেবে। শারীরিক অসুস্থতা হিসাবে, তারা সঠিক মনোযোগ এবং যত্ন পেতে হবে।
দুর্ভাগ্যবশত, মানসিক অসুস্থতা সম্পর্কে জনসাধারণের জ্ঞানের অভাব তাদের অনুমান করে যে মানসিক অসুস্থতা একটি অভিশাপ এবং লজ্জাজনক বিষয়। যে কেউ মানসিক অসুস্থতা আছে প্রায়ই কলঙ্ক পায়। এমনকি অনির্দিষ্টকালের জন্যও, মানসিক অসুস্থতা মানুষ পরিবেশ থেকে বিচ্ছিন্ন করা হবে। আসলে, তাদের বিচ্ছিন্ন তাদের নিরাময় প্রক্রিয়া সাহায্য করবে না।
আপনি কিভাবে মানসিক ব্যাধি সঙ্গে মানুষের আচরণ করবেন?
অতএব, মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের সাথে আচরণ করার কিছু উপায় এখানে আপনাকে জানা দরকার:
1. তাদের প্রশংসা করুন
কখনও কখনও, মানসিক ব্যাধি যাদের কাছে সবচেয়ে বেশি দরকার তাদের মধ্যে একটি জিনিস শোনা উচিত। দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই বুঝতে এবং তাদের প্রশংসা করতে পারবেন না। প্রকৃতপক্ষে, যখন তারা মূল্যবান এবং শোনা যায়, তখন তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি উন্নত করা সহজ হবে।
2. হ্যালুসিনেশন অনুসরণ করবেন না
মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই হ্যালুসিনেশনগুলি ভোগ করে - তারা দেখতে, শুনতে এবং এমন কিছু মনে করতে পারে যা আসলে বাস্তব নয়। হয়তো, আপনি কি করতে হবে বিভ্রান্ত করা হবে। অথবা বরং, আপনি তাদের "আরামদায়ক" অনুভব করতে শুধুমাত্র তাদের বিভ্রান্তিকর অংশগ্রহণ করবেন। আসলে, আপনি ভালভাবে তাদের বিভ্রান্তিতে অংশ নিচ্ছেন না - আপনি নালিশ না করা পর্যন্ত আপনি তাদের হ্যালুসিনেটের অভিজ্ঞতাগুলিও উপভোগ করবেন না।
3. মিথ্যা বলবেন না
আপনি যে মানসিক ব্যাধি আছে যে কেউ একটি স্মার্ট ব্যক্তি না অনুমিত হতে পারে। আসলে, মানসিক ব্যাধিগুলির বুদ্ধিমত্তা স্তরের সাথে কিছু করার নেই। তাদের কাছে কখনও মিথ্যা বলবেন না, কারণ এটি কেবল তাদের উপর বিশ্বাস স্থাপন করবে না।
4. তাদের পরিস্থিতি বুঝতে
Paranoia একটি মানসিক ব্যাধি যে কেউ এটি অভিজ্ঞতা করে তোলে যে অন্য মানুষ নিজেদের বিপন্ন করতে চায়। অতএব, সাধারণত, প্যারানোয়ার লোকজন প্রায়ই ভীত বোধ করে এবং আশেপাশের পরিবেশ থেকে তাদের দূরত্ব রাখে। তাদের অবস্থা বুঝতে, এবং তাদের থেকে দূরে থাকবেন না। যাই হোক না কেন তাদের পরিস্থিতিতে, তারা এখনও আপনার উপস্থিতি প্রয়োজন।
5. আপনার শব্দ মনোযোগ দিতে
মানসিক ব্যাধি আছে এমন ব্যক্তির সাথে আচরণ করার সময়, আপনি হয়তো তাদের প্রতিটি বক্তব্য এবং কর্মের প্রতিক্রিয়া কীভাবে জবাব দেবেন সে সম্পর্কে বিভ্রান্ত বোধ করবেন। যাই হোক না কেন তারা বলে এবং কাজ করে, চুপ করে থাকার চেষ্টা করবেন না কারণ চুপচাপ তাদের চিকিত্সা করার সর্বোত্তম পছন্দ নয়।
অতএব, কিছু ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া যা আপনার মানসিক ব্যাধিযুক্ত আপনার বন্ধুদের / পরিবারের কাছে প্রযোজ্য হতে পারে:
- আপনার সমর্থন দিন, "যদি আপনি কিছু প্রয়োজন, শুধু আমাকে জানাতে।"
- আপনি আগে কি একই ভাবে তাদের সাথে কথা বলুন। লক্ষ্য তারা আপনাকে একটি স্থিতিশীল সম্পর্ক পরিবর্তন এবং বজায় রাখা হয় না মনে হয় না। তারা একই মানুষ, তাই আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে না।
পরিপ্রেক্ষিতে, মানসিক অসুস্থতা অনুভবকারী ব্যক্তিদের নিকটবর্তী পরিবারের বা লোকেরা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি, তাদের নিকটবর্তী কেউ হিসাবে, তারা কি চিন্তা এবং অনুভূতি বুঝতে সক্ষম হতে সময় নিতে হবে।
তাদের ভালবাসা ও সমর্থন দিন যেন তারা সবসময় নিরাপদ বোধ করে এবং সংগ্রামে একা না। এই অবশেষে তাদের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া দ্রুত যেতে সাহায্য করতে পারেন কি।
