সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Why does sunlight make you sneeze? plus 9 more videos.. #aumsum #kids #education #science #learn
- শারীরিক দৃশ্যমান যে উদ্বেগ রোগের লক্ষণ এবং লক্ষণ
- 1. পেশী টান
- 2. পিম্পল উপস্থিত
- 3. বাধ্যতামূলক আচরণ
- 4. নির্লজ্জতা
- 5. ভয় এবং আস্থা অভাব
- কিভাবে উদ্বেগ রোগ নির্ণয়ের?
মেডিকেল ভিডিও: Why does sunlight make you sneeze? plus 9 more videos.. #aumsum #kids #education #science #learn
উদ্বেগ ব্যাধি প্রতিটি ধরনের অনন্য উপসর্গ আছে। উদ্বেগ রোগগুলি সাধারণত সহজেই পরিচিত হয় যখন আপনি কোন বস্তু বা এমন কোনও ঘটনাকে ভয় পান যা আসলে হুমকির সম্মুখীন হয় না, তবে হঠাৎ চরম ও অসংযত হয়। যদিও উদ্বেগ মনের একটি সমস্যা, উদ্বেগ রোগের লক্ষণগুলিও শারীরিকভাবে দেখা যেতে পারে। লক্ষণ কি এবং কিভাবে নির্ণয় করা হয়? নীচের সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন।
শারীরিক দৃশ্যমান যে উদ্বেগ রোগের লক্ষণ এবং লক্ষণ
1. পেশী টান
শারীরিকভাবে দেখা যায় যে একটি উদ্বেগ ব্যাধি এক লক্ষণ শরীর জুড়ে ব্যথা চেহারা। সংক্রামক ব্যথা থেকে ব্যথা অনুভব করা হয়। এটি স্পষ্ট হবে যখন রোগী অজ্ঞানভাবে জাগ্রত হয় বা চোয়ালকে জোর দেয়, তার আঙ্গুলগুলি ছোঁড়ে, বা খারাপ শরীরের অবস্থান দেখায়। এই বিভিন্ন বিষয় উদ্বেগ রোগের রোগীদের পেশী উত্তেজনা কারণ হতে বলা হয়।
2. পিম্পল উপস্থিত
এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে ব্রণ সমস্যা সহ প্রাপ্তবয়স্কদের অপেক্ষাকৃত উচ্চ উদ্বেগ অনুভব করা হয়েছে। কারণ উদ্বেগজনক অবস্থার সময় স্ট্রেস হরমোনগুলি বাড়তে থাকে যাতে মুখে মুখে তেল উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। ফলস্বরূপ, মুখের মাথার চারপাশে প্রদর্শিত হয়।
নিউজিল্যান্ডের ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের সন্ধ্যায় রামরাখা অনুসারে চিকিৎসা দৈনিক থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে ব্রণ এবং উদ্বেগ দুটি ভিন্ন বিষয়, তবে তারা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। যারা উদ্বেগ রোগের অভিজ্ঞতা ভোগ করে তাদের মুখ স্পর্শ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। তারপর pimples মুখে ছিটিয়ে শুরু যদি তাই বিস্মিত না।
3. বাধ্যতামূলক আচরণ
অবাধ্য বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD) স্পষ্টভাবে চিন্তার লক্ষণ এবং বাধ্যতামূলক আচরণ যে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই বাধ্যতামূলক আচরণ তারা নিজেদের শান্ত হওয়ার সংবেদন অনুভব না হওয়া অব্যাহত থাকবে। উদাহরণস্বরূপ ঘরটির দরজা তালা পরীক্ষা করা, স্টোভ বা লাইট বন্ধ করা, আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি বাধাগ্রস্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনি বারবার হাত ধুয়ে ফেলেন এবং আপনার উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না।
4. নির্লজ্জতা
ঘুম সমস্যা থাকার শারীরিক ও মানসিক উভয়, বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সঙ্গে যুক্ত করা যেতে পারে। আপনি প্রায়ই রাতের মাঝামাঝি একটি অস্বস্তিকর অবস্থায় জেগে উঠলে, এটি একটি উদ্বেগ ব্যাধিটির উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।
কারণ উদ্বেগ ব্যাধি অনিদ্রার ঘটনাগুলির সাথে খুব ঘনিষ্ঠ, এমনকি উদ্বেগ রোগের প্রায় সবগুলি ক্ষতিগ্রস্থদেরও রাতে ঘুমাতে সমস্যা হয়। উদ্বেগ রোগের মানুষরা রাতের মাঝখানে ঘুম থেকে উঠতে পারে এবং শান্ত হতে পারে না এমন মন দিয়ে ঘন ঘন জেগে উঠবে।
5. ভয় এবং আস্থা অভাব
আপনি যদি চাকরির ইন্টারভিউ বা জনসাধারণের কথা বলতে চান তবে ভীত বা আত্মবিশ্বাসী হলে এটি প্রাকৃতিক হয়ে যায়। কিন্তু যদি এই ভয়টি খুব শক্তিশালী হয় তবে আপনি এটিকে এড়িয়ে যান, আপনি সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধিটির উপসর্গ (সামাজিক ভীতি) অনুভব করতে পারেন।
সামাজিক ভীতি একটি উদ্বেগ ব্যাধি যা কাউকে সমাজতন্ত্রের বিরোধী করে তোলে, উদাহরণস্বরূপ ফোনটিতে কথা বলা বা ইভেন্টে অন্য লোকেদের সাথে চ্যাট করা অনিচ্ছুক। সামাজিক ভীতি সহকারে লোকেরা জনসাধারণকে এড়িয়ে চলতে এবং একা থাকতে বেছে নেবে। অথবা যদি কষ্টকর ব্যক্তিরা কঠিন সময়ে ইন্টারঅ্যাক্ট করার মাধ্যমে সফল হতে সফল হয়, তবে তারা এটি সম্পর্কে চিন্তা করে এবং এর অন্যান্য মানুষের মূল্যায়ন সম্পর্কে অবাক হয়।
যারা সামাজিক ভীতি ভোগ করে তারা সাধারণত শারীরিক ও সহজেই স্বীকৃত উদ্বেগ রোগের লক্ষণগুলি দেখায়। এই শারীরিক উপসর্গগুলির মধ্যে হার্ট রেট, ঘাম, বমি বমি ভাব, stuttering, এবং হাত trembling অন্তর্ভুক্ত।
কিভাবে উদ্বেগ রোগ নির্ণয়ের?
যদি আপনি মনে করেন যে আপনি উপরে উদ্বেগ রোগের এক বা একাধিক লক্ষণ দেখাতে শুরু করছেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত নির্ণয়ের নিশ্চিত করার জন্য শারীরিক পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষা করবেন, আপনি কিছু উদ্বেগ রোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা।
আপনি যদি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির উপসর্গ দেখান না তবে আপনার ডাক্তার আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য আপনাকে সরাসরি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবৈজ্ঞানিকের কাছে পাঠাবে।
