সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ✅বয়সে বড় মেয়েকে বিয়ে করলে যে সমস্যায় পড়তে হয় || etc knowledge
- কাঁচুলি গর্ভবতী মহিলাদের উপকারিতা
- 1. গর্ভাবস্থায় ব্যথা হ্রাস
- 2. গর্ভবতী মহিলাদের আরো আরামদায়ক করুন
- 3. শরীরের অঙ্গবিন্যাস উন্নত
- গর্ভাবস্থায় একটি কাঁচুলি পরা ঝুঁকি
- সুতরাং, গর্ভবতী যখন একটি কাঁচুলি ব্যবহার করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
মেডিকেল ভিডিও: ✅বয়সে বড় মেয়েকে বিয়ে করলে যে সমস্যায় পড়তে হয় || etc knowledge
গর্ভাবস্থা প্রায়ই শরীরকে সহজে ক্লান্ত এবং অস্বস্তিকর করে তোলে। এই কারণে, গর্ভাবস্থায় মাটির ভরাট করার জন্য ডিজাইন করা কিছু জিনিসপত্র, যার মধ্যে একটি কাঁচুলি। শরীরের আকৃতি পুনঃস্থাপন করার জন্য জন্ম দেওয়ার পরে সাধারণত এটি ব্যবহার করা হয়, তবে গর্ভবতী মহিলার গর্ভপাত যন্ত্রনাদায়ক ব্যাক পেশীগুলিকে প্রসারিত করতে সহায়তা করে। কিন্তু আপনি গর্ভবতী যখন আপনি একটি কাঁচুলি ব্যবহার করতে হবে? নীচের সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন।
কাঁচুলি গর্ভবতী মহিলাদের উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় নিচের পেটে ও পেটকে সমর্থন করার জন্য গর্ভবতী কাঁচুলি ডিজাইন করা হয়েছে। এই বস্তু স্থিতিস্থাপক এবং নমনীয় তাই এটি সক্রিয় হতে ঝোঁক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে, বিশেষত দ্বিতীয় এবং তৃতীয় trimesters মধ্যে।
গর্ভবতী কাঁচুলি থেকে প্রাপ্ত কয়েকটি সুবিধা নিম্নরূপ:
1. গর্ভাবস্থায় ব্যথা হ্রাস
গর্ভবতী মহিলাদের অঙ্গভঙ্গি পূর্বে গর্ভাবস্থার চেয়ে বদলে যায়, যেমন বসতে বা হাঁটা আরো কঠিন। এই ক্রিয়াকলাপগুলি পেটের উপর অত্যধিক চাপ সৃষ্টি করে এবং নীচে ব্যথা ট্রিগার করে।
আপনি একই জিনিস অভিজ্ঞতা, গর্ভবতী মহিলাদের একটি কাঁচুলি ব্যবহার করে এটি অতিক্রম করা যেতে পারে। হেলথলাইন দ্বারা প্রকাশিত স্পাইন জার্নালের একটি গবেষণায়, গর্ভাবস্থায় একটি কাঁচুলি ব্যবহারকারী মহিলারা সামগ্রিক ব্যথা, বিশেষ করে স্যাক্রিলিয়াক যুগ্ম (এসআই) এর ব্যথা অনুভব করে। বৃত্তাকার ব্যথা ব্যথা.
2. গর্ভবতী মহিলাদের আরো আরামদায়ক করুন
গর্ভবতী যখন একটি কাঁচুলি ব্যবহার করে আপনি একটি ক্রীড়া ব্রা ব্যবহার করে ব্যায়াম নীতিগতভাবে একই। আপনি উভয় স্থানান্তর যখন অস্বস্তিকর ঝোঁক যে শরীরের অংশ রক্ষা করার জন্য তাদের উভয় কাজ। গর্ভবতী মহিলাদের জামা থেকে চাপ সবসময় একটি খারাপ প্রভাব নেই।
Corset চাপ জরায়ু সমর্থন করতে পারেন, কারণ। শরীরের দ্বারা সমর্থিত পেট লোড লাইটার হতে থাকে যাতে আপনি আরও বেশি আরামদায়ক হয়ে উঠতে পারেন।
কিন্তু মনে রাখবেন, পেট এলাকায় অত্যধিক চাপ রক্ত সঞ্চালনের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং রক্তচাপ এবং ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, পেট ব্যবহার করা এড়ানোর যে পেটে খুব চাপ হয়।
3. শরীরের অঙ্গবিন্যাস উন্নত
কাঁচুলি প্রধান মূলত শরীরের অঙ্গবিন্যাস উন্নত করা হয়। একটি কাঁচুলি গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহার শরীরের অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে পারেন, কারণ কাঁচুলি নিম্ন ফিরে অত্যধিক এক্সপোজার প্রতিরোধ করতে পারেন।
তদ্ব্যতীত, তৃতীয় ত্রৈমাসিক সময় সেই সময়টি যখন শরীরের বিভিন্ন হরমোনগুলি ছেড়ে দেয় যা পেশী, স্তনবৃন্ত এবং পেলেভিক অঞ্চলের সংস্পর্শকে হ্রাস করে। আচ্ছা, এই অবস্থা গর্ভাবস্থা corsets ব্যবহার দ্বারা টিকে থাকতে পারে।
গর্ভাবস্থায় একটি কাঁচুলি পরা ঝুঁকি
গর্ভাবস্থা corsets থেকে একটি অসাধারণ সুবিধা পিছনে, এই এক ঝুঁকি আছে যে underestimated করা যাবে না। গর্ভাবস্থায় কাঁচুলি ব্যবহার করা প্রায়ই মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করতে পারে।
আপনার পিছনে পেশী প্রসারিত করার পরিবর্তে, গর্ভাবস্থায় একটি কাঁচুলি পরার ফ্রিকোয়েন্সি আসলে আপনার পিছনে পেশী দুর্বল এবং দীর্ঘায়িত ব্যথা হতে পারে। উপরন্তু, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অত্যধিক কাঁচুলি পরানো হলে বন্ধনগুলি খুব শক্ত এবং ব্যবহারের জন্য খুব দীর্ঘ হলে ভ্রূণকে ক্ষতি করতে পারে। এটি পেটে চারপাশে রক্তচাপ হ্রাস এবং পাচক রোগ কারণ হতে পারে। পরোক্ষভাবে, এই অবস্থায় গর্ভের ভ্রূণকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে।
গর্ভাবস্থায় একটি কাঁচুলি পরার অভ্যাস শিশু জন্মের প্রক্রিয়াটিকে জটিল করে তুলতে পারে, কারণ শরীরের বোঝা গর্ভাবস্থার জামা দ্বারা সমর্থিত হয়ে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের জন্ম দেওয়ার সময় তাদের পেটে চাপ চাপানো কঠিন হবে।
সুতরাং, গর্ভবতী যখন একটি কাঁচুলি ব্যবহার করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
সমস্ত গর্ভাবস্থার সরবরাহ তাদের নিজস্ব বেনিফিট এবং ঝুঁকি আছে। সুতরাং, আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন আপনি কোন কাঁচুলি ব্যবহার করতে চান কিনা তা নাকি গর্ভাবস্থার ব্যথা হ্রাস করা বা কেবল ক্রমবর্ধমান প্রবণতা অনুসরণ করে তা নির্ভর করে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই কাঁচুলিটি প্রতিদিন মাত্র দুই থেকে তিন ঘন্টার জন্য ব্যবহার করুন যাতে আপনার পেট পেশী খুব দুর্বল না হয় এবং এটি জন্ম দিতে কঠিন হয়।
কাঁচুলি গর্ভবতী মহিলাকে আরও নিরাপদে ব্যবহার করার জন্য, প্রদত্ত নির্দেশ অনুযায়ী একটি কাঁচুলি ব্যবহার করুন। আপনার শিশুর স্বাভাবিক বিকাশকে বাধাগ্রস্ত না করেই নিরাপদ কাঁচুলি ব্যবহার করতে কীভাবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
একটি গর্ভাবস্থা জারজ উপর নির্ভর করার পরিবর্তে, আপনার ব্যাক পেশী শক্তিশালী করতে নিয়মিত ব্যায়াম করার জন্য আপনার সময় নিতে ভাল। গর্ভাবস্থায় কাঁচুলি ব্যবহারের কারণে আপনার শরীর ফিটার এবং ব্যাক ব্যথাের ঝুঁকি থেকে অনেক দূরে।
