গর্ভাবস্থার সময় vertigo সঙ্গে ডিল করার গাইড

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
  
• গর্ভধারণের সময় উল্টো কারণ কি?
  
• 1. অবস্থানের হঠাৎ পরিবর্তন
  
• 2. হরমোন পরিবর্তন
  
• আপনি কিভাবে গর্ভাবস্থার সময় vertigo মোকাবেলা করবেন?
  

মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins

Vertigo একটি shaky শরীরের সংবেদন, মাথা kliyengan, যতক্ষণ না আপনি আশেপাশের পরিবেশ স্পিন বা হভার মনে। এই লক্ষণগুলি আপনার পক্ষে দাঁড়ানো বা বমিভাব এবং বমি হওয়ার কারণে হাঁটতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। Vertigo গর্ভবতী মহিলাদের সহ, কেউ দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে। গর্ভধারণের সময় ভার্টিগো আপনার শরীরকে পতিত করে তুলবে যেমন আপনি আতঙ্কজনক।

গর্ভাবস্থার সময় ভার্টিগো খুব বিরক্তিকর এবং অবশ্যই গর্ভের ঝুঁকিতে থাকে। তারপর আপনি গর্ভাবস্থার সময় vertigo সঙ্গে কিভাবে মোকাবেলা করবেন? Yuk, গর্ভাবস্থায় verigo সম্পর্কে এবং এটি নীচের সঙ্গে মোকাবেলা কিভাবে সব শিখুন।

গর্ভধারণের সময় উল্টো কারণ কি?

1. অবস্থানের হঠাৎ পরিবর্তন

আপনি হঠাৎ অবস্থান পরিবর্তন কারণ গর্ভাবস্থার সময় অঙ্গুষ্ঠ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মাথার অবস্থানটি সোজা অবস্থান থেকে আকস্মিক ধন থেকে পরিবর্তন করা, হঠাৎ ঘুম থেকে জেগে ওঠা এবং মাথার উপরে উঠানো।

যখন আপনি আপনার মাথা সরান, অভ্যন্তরীণ কান আপনাকে বলবে কোথায় আপনার মাথা আছে এবং তারপর ব্যালেন্স বজায় রাখার জন্য মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠান।তবে, অভ্যন্তরীণ কান হস্তক্ষেপ সম্মুখীন হয়, তাহলে আপনি ব্যথা এবং মাথা ঘোরা মনে হবে।

মধ্য কানে, কার্বনেটের একটি স্ফটিক রয়েছে যা গতির বিভ্রম সৃষ্টি করে। মাথা অবস্থার পরিবর্তন হঠাৎ ঘটে যখন, এই স্ফটিক ভারসাম্য তরল ধারণকারী কান প্রবেশ করবে।

এই স্ফটিক এন্ট্রি অস্বাভাবিক তরল আন্দোলন উদ্দীপিত। এই গর্ভবতী মহিলার অসমতল হয়ে ওঠে এবং আশেপাশের পরিবেশ swirling মনে করে তোলে। এই অবস্থা সাধারণত একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে ঘটে।

2. হরমোন পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায়, শরীরটি হরমোন প্রজেসেরোনের বৃদ্ধির সহিত হরমোনাল পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা পাবে। প্রজেসেরোনের উচ্চ মাত্রাগুলি আপনার রক্তচাপগুলিও প্রসারিত করতে পারে এবং শিশুর কাছে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ায়।

একই সময়ে, আপনার রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস হতে পারে যাতে আপনার রক্তচাপ হ্রাস পায়। ফলস্বরূপ, আপনার মস্তিষ্কের রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস পায়। এই তারপর আপনার মাথা স্পিন করে তোলে।

আপনি কিভাবে গর্ভাবস্থার সময় vertigo মোকাবেলা করবেন?

গর্ভধারণের সময় আপনি যদি চর্বি অনুভব করেন, তবে তার সঙ্গে মোকাবিলা করতে ভয় পান না, শান্ত থাকুন। তারপর আপনার শ্বাস সংগঠিত রাখা। গর্ভাবস্থায় উল্লিখিত recurs যখন আপনি করতে পারেন উপায়:

• যদি আপনি বসতে বা ঘুমাতে ঘুম থেকে জেগে উঠেন তবে আপনার শরীরটি ঝরে পড়বে, অবিলম্বে বসতে বা আঘাত বা আঘাত এড়ানোর জন্য আবার বসুন।
• আপনি ঘুরতে থাকলেও আপনি গর্ভবতী হলে চেয়ার বা বিছানায় ধীরে ধীরে উঠতে চেষ্টা করুন।
• আপনি নরম আলো দিয়ে হালকা স্লিপার ব্যবহার করতে পারেন, ঘুমের সময় আপনার ঘরের কালো পিচ না। হঠাত্ রাতে অস্থির হয়ে চলাচল করলেই, আপনি এখনও আশেপাশে দেখতে পারেন এবং সাহায্য চাইতে পারেন।
• আপনার শরীরকে বিশ্রাম দিন, মাথার একপাশে বিশ্রাম আপনার পাশে মিথ্যা এড়ানো এবং শরীরের চেয়ে মাথা মাথা অবস্থান সঙ্গে নিচে থাকা।
• হাঁটু এবং কপাল মধ্যে আপনার মাথা বাঁক মেঝে স্পর্শ। মাথা ঘোরা এবং কাটা সংবেদন বন্ধ হওয়া পর্যন্ত 30 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থান বজায় রাখুন।
• প্রচুর পরিমাণে পান করুন যাতে আপনার শরীরের তরল এবং অক্সিজেন না থাকে।
• গর্ভাবস্থার সময় ঊর্ধ্বগতি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন, ডান চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।