সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা | ১৮ তম সপ্তাহ | পর্বঃ২ || pregnancy by week | week 18
কিছু মহিলাকে গর্ভবতী অবস্থায় ফুসফুসে ফুসফুস এবং ফুসফুসের ব্যথা অনুভব করতে হয়। গাম রক্তপাত দাঁতের উপর প্লেক সংশ্লেষণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি মস্তিষ্কে প্লেককে আরো সংবেদনশীল করে তোলে, যার ফলে প্রদাহ এবং রক্তপাত হয়, যা গাম প্রদাহ বা গর্ভাবস্থা গাম রোগ নামেও পরিচিত। দাঁতের আপনি এই সমস্যা অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারেন।
গর্ভাবস্থায় দাঁতের ও মস্তিষ্কে সুস্থ থাকুন
গর্ভবতী হওয়ার সময় যতটা সম্ভব দাঁত এবং মস্তিষ্কের পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। গাম সমস্যা প্রতিরোধ বা পরাস্ত করার সর্বোত্তম উপায় হল ভাল দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা। ডেন্টিস্টের কাছে যান যাতে তারা আপনার দাঁত পরিষ্কারভাবে পরিষ্কার করতে পারে এবং আপনার দাঁত কীভাবে বাড়তে পারে সে বিষয়ে কিছু পরামর্শ দেয়।
দাঁত ও মস্তিষ্কে বজায় রাখতে এখানে:
- আপনার দাঁত সাবধানে 2 মিনিটের জন্য ২ বার 2 বার পরিষ্কার করুন। প্লেক অপসারণ করার জন্য দাঁত ব্রাশ করার পদ্ধতিটি খুঁজে বের করার জন্য ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
- নরম ফিলামেন্টগুলির সাথে ছোট্ট মাথার টুথব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। এটা রাখা আরামদায়ক নিশ্চিত করুন।
- মিষ্টি পানীয় পান করা (উদাহরণস্বরূপ নরম পানীয় বা মিষ্টি চা) এবং মিষ্টি খাবার প্রায়ই এড়িয়ে চলুন। মাঝে মাঝে এই খাদ্য খাওয়া চেষ্টা করুন।
- খাওয়ার সময় আপনি ক্ষুধার্ত হন, সবজি খান এবং মিষ্টি বা খামির খাবার এড়াতে পারেন।
- অ্যালকোহল ধারণকারী mouthwash এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপান বন্ধ করুন, কারণ এটি গাম রোগ বৃদ্ধি করতে পারে।
- আপনি যদি অভিজ্ঞতা সকালে অসুস্থতা এবং উল্টো, পানি দিয়ে কুসুম। এই দাঁত আক্রমণ থেকে বমি এসিড প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। আপনার দন্তগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে ব্রাশ করবেন না, কারণ পেটে এসিড দ্বারা দাঁতের নরম হয়ে যায়। আপনার দাঁতের brushing আগে প্রায় 1 ঘন্টা জন্য অপেক্ষা করুন।
গর্ভাবস্থায় এড়ানো উচিত যে দাঁতের যত্ন
শিশুর জন্মের পরে নতুন দাঁতের পরিপূরক বা প্রতিস্থাপন বিলম্বিত হওয়া উচিত কিনা তা ডেন্টিস্টের সাথে আলোচনা করুন। গর্ভধারণের সময় প্যাচিং অম্লগম বাতিল করা উচিত নয়।
যদি আপনার একটি দাঁতের এক্স-রে প্রয়োজন হয় তবে দন্তচিকিত্সক সাধারণত আপনার সন্তানের জন্ম না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন, যদিও বেশিরভাগ দাঁতের এক্স-রেগুলি পেটে বা পেলেভিক এলাকা প্রভাবিত করে না। আপনি গর্ভবতী জানেন যে দাঁতের ডাক্তার নিশ্চিত করুন।
