সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: How Quantum Biology Might Explain Life’s Biggest Questions | Jim Al-Khalili | TED Talks
- অস্টিওপরোসিস কি?
- শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস লক্ষণ
- শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস কারণ
- শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস কিভাবে চিকিত্সা
মেডিকেল ভিডিও: How Quantum Biology Might Explain Life’s Biggest Questions | Jim Al-Khalili | TED Talks
অস্টিওপরোসিস শুধুমাত্র বয়স্কদের ক্ষেত্রেই ঘটে না, তবে এটি শিশুদের বয়সকেও প্রভাবিত করতে পারে। শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস কখনও কখনও কিশোর বয়সে অস্টিওপরোসিস নামেও পরিচিত। এই বিরল অবস্থাটি সাধারণত একটি মেডিকেল অবস্থা, যেমন হাড়ের কোঁকড়া, বা জীবনযাত্রার কারণগুলি যেমন দরিদ্র খাদ্য এবং ব্যায়ামের অভাব সৃষ্টি করে এমন কয়েকটি ওষুধের ব্যবহার দ্বারা সৃষ্ট। কিন্তু মূলত, শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস সঠিক কারণ সম্পর্কে খুব বেশি বোঝেননি, এবং এটি এই নামে পরিচিত আইডিওপ্যাথিক কিশোরী অস্টিওপরোসিস.
অস্টিওপরোসিস কি?
অস্টিওপরোসিস শরীরের হাড়ের ছিদ্র থাকলে একটি অবস্থা হিসাবে বলা যেতে পারে। অস্টিওপরোসিস হ'ল যখন হাড়টি খনিজ পদার্থকে হারাতে পারে, যেমন ক্যালসিয়াম যার ফাংশন হাড়ের গর্তে অকার্যকর পূরণ করতে হয়। গর্তের গর্তের সাথে হাড়টি কম ঘন হয়ে উঠবে, শরীরের শক্তি হারাবে এবং কেউ সহজেই এই পদক্ষেপে ক্লান্ত হয়ে পড়বে।
সাধারণত অস্টিওপোরোসিসের অবস্থা বয়ঃসন্ধিকালে বেশি সাধারণ, বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে মেনিপোজ থাকে। কিন্তু আসলে এই অবস্থা শিশুদের সহ কোন বয়সে ঘটতে পারে।
শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস লক্ষণ
শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস বিপজ্জনক শরীরের অবস্থার কারণ হতে পারে না। যাইহোক, আপনি এখনও শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস এর লক্ষণ এবং উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন:
- নিম্ন পিছনে, পোঁদ বা পা ব্যথা।
- মেরুদন্ডের গঠনটি ঊর্ধ্বমুখী (কাইফোসিস) নমনের মতো সোজা নয়।
- ক্রনিক limping।
শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস কারণ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস কিছু ঔষধের কারণে সৃষ্ট হয়, ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয় (যদি প্রকৃতপক্ষে কিছু রোগের কারণেও হয়), বা জীবনধারা বিষয়গুলি। কারণ অন্তর্ভুক্ত:
- মেডিকেল অবস্থা, এই অবস্থার অল্প বয়সে ধূমপায়ীদের অভিজ্ঞতা, হাড়গুলির মধ্যে জেনেটিক অস্বাভাবিকতা (সহজে ভাঙ্গা হাড় বা হাড় কোলাজেন ত্রুটি), ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, শরীরের অতিরিক্ত থাইরয়েড গ্রন্থি অবস্থার এবং এমনকি অ্যানোরেক্সিয়া নারভোসা আক্রমণেরও অন্তর্ভুক্ত।
- ড্রাগস। সন্তানের ক্যান্সারের চিকিত্সা, অ্যান্টিকনভালসেন্ট ড্রাগ (মৃগীরোগ), বা কোরিটোস্টোস্টেরઇડস (গর্ভাবস্থা এবং হাঁপানি সহ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হলে) চিকিত্সার নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে শিশুটি অস্টিওপরোসিস দেখা দিতে পারে।
- লাইফস্টাইল, অপর্যাপ্ত পুষ্টি শিশুদের অস্টিওপরোসিস সহ (বিশেষত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি) অভাব সহ বিভিন্ন রোগের জন্য খুব সংবেদনশীল হয়। এছাড়াও মাসিক চক্র বিরতি যা অতিরিক্ত ব্যায়াম দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। শিশুরা শুধু ঘুমের মতোই অলস, অল্প বয়সে অস্টিওপরোসিস ঝুঁকি নিতে পারে। কেন যে? যখন একজন ব্যক্তি কোন ক্রিয়াকলাপ না করেন, শরীরের অবস্থা প্রাথমিক অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়। তাদের দেহ এবং হাড়গুলি হাড়ের ঘনত্বকে উৎসাহিত করে ওজন-বহনকারী ক্রিয়াকলাপগুলিতে নিজেদের প্রশিক্ষিত করতে পারে না।
শিশুদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস কিভাবে চিকিত্সা
চিকিত্সা অস্টিওপরোসিস সহ শিশুর অন্তর্গত কারণ এবং স্বাস্থ্য অবস্থার উপর নির্ভর করে। এখানে আপনি যেতে পারেন কিছু উপায়:
- যখন হাড়ের ক্ষয় একটি বিপজ্জনক পর্যায়ে হয়, ডাক্তার কিছু ড্রাগ (যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড) হিসাবে ডোজ কমাতে পারে বা তীব্র চিকিত্সার সময় বিভিন্ন ওষুধগুলি নির্ধারণ করতে পারে।
- বাচ্চাদের হাড়ের ঘনত্ব যেমন বোজ ধারণ করার জন্য প্রোগ্রামগুলিতে উত্সাহিত ও প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে। হাড়ের ঘনত্বকে উত্সাহিত করার জন্য এই ক্রিয়াকলাপটি স্বাস্থ্য পেশাদাররা (যেমন ফিজিওথেরাপিস্ট বা স্পোর্টস ফিজিওলজিস্টদের) দ্বারা প্রশিক্ষিত হবে।
- শিশুদের মধ্যে অস্টিওপোরোসিস এছাড়াও খাবারে ক্যালসিয়াম খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করে সাহায্য করতে পারে, যেমন দুধের মতো কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য অ মোটা, সবুজ শাক সবজি সহ পনির, দই এবং ক্যালসিয়াম উত্স।
- শিশুদের পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি প্রয়োজনের পরামর্শ দেওয়া হবে। সাধারণত মানুষ সূর্যালোক থেকে ভিটামিন ডি সর্বাধিক পেতে পারে, তাই প্রতিদিন সকালে 5-10 মিনিটের জন্য তাদের হাত, মুখ এবং অস্ত্র সূর্যালোকে প্রকাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন সূর্য এবং আকাশ উজ্জ্বল হয়।
- যদি প্রয়োজন হয় তবে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ করুন এবং হাড়ের ক্ষতি একটি গুরুতর পর্যায়ে না থাকলে সাধারণত এই অবস্থা সম্পন্ন হয়।
- অস্থির আঘাতের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন, উদাহরণস্বরূপ, চরম ক্রীড়া পরিচিতি এড়াতে। আপনি বাচ্চাদের ক্যাফিন এড়াতে উপদেশ দিতে পারেন (যেমন কফি, চা এবং নরম পানীয় যা ক্যাফিন ধারণ করে)।
