সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: আপনি জানেন কি?বাচ্ছারা কেন খেতে চাই না?জেনে নিন বাচ্ছাদের খাওয়ানর কৌশল।Polok TV
- শিশুর ম্যাসেজ সুবিধা
- ভাল ঘুম
- গঠন শক্তিশালী ভিতরের বন্ড
- বাড়িতে একটি শিশুর স্পা প্রস্তুত করার জন্য টিপস
- শিশুর ম্যাসেজ জন্য নিরাপদ কৌশল
- 1. ফুট
- 2. হাত
- 3. বুকে
- 4. ফিরে
- 5. হেড
মেডিকেল ভিডিও: আপনি জানেন কি?বাচ্ছারা কেন খেতে চাই না?জেনে নিন বাচ্ছাদের খাওয়ানর কৌশল।Polok TV
শিশুর ম্যাসেজ সম্প্রতি নতুন অভিভাবকদের সাথে বেশ জনপ্রিয় একটি প্রবণতা। আপনি এমনকি আপনার বাচ্চাকে স্পা সেন্টার বা শিশুর ম্যাসেজে নিয়ে যেতে পারেন যা এখন সর্বত্র ছড়িয়ে আছে। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে শিশুর বাপ বা মা বাচ্চার স্পাতে ম্যাসেজ করার পরিবর্তে শিশুর ম্যাসেজ করা উচিত। নতুন বাবা-মা সাধারণত বাচ্চার ক্ষতিকারক বা বাচ্চাদের হতাশার জন্য তাদের নিজের বাচ্চাদের ম্যাসেজ করার দ্বিধা বোধ করে না। চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই, শিশুর ম্যাসেজ কৌশল মূলত খুব সহজ এবং বাড়িতে একা কাজ করা যেতে পারে।
শিশুর ম্যাসেজ সুবিধা
শিশুর ম্যাসেজ উভয় শিশু এবং পিতামাতার জন্য বিভিন্ন সুবিধা প্রস্তাব সক্রিয় আউট। বাচ্চাদের আরো স্বচ্ছন্দ এবং আরামদায়ক হতে সহায়তা করার পাশাপাশি, শিশুর ম্যাসেজ আপনাকে এবং আপনার শিশুর কাছেও আনতে পারে। নীচের সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন।
ভাল ঘুম
আপনার বাচ্চা কি কখনও কাঁদছে, কিন্তু আপনার বাচ্চা কান্নাকাটি চালিয়ে যাওয়ার পর তাড়াতাড়ি চলে যায়? পিতামাতার স্পর্শ প্রকৃতপক্ষে শিশুর নিরাপদ এবং আরামদায়ক মনে করতে পারেন। সুতরাং, আপনার বাচ্চার ম্যাসেজ করে, এটি শান্ত এবং রাতে ঘুমের এমনকি আরও ধীরে ধীরে। শিশুর ম্যাসেজ শিশুর কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করবে যাতে তার মস্তিষ্ক সেরোটোনিন উৎপন্ন করে, এমন একটি পদ যা আপনার শিশুর ভাল বোধ করতে পারে।
গঠন শক্তিশালী ভিতরের বন্ড
বাবা-মা এবং শিশুদের মধ্যে ইতিবাচক যোগাযোগের একটি ফর্ম যা বীরটম আন্দোলনের একটি প্রেমময় স্পর্শ। আপনি আপনার সন্তানের ধীরে ধীরে একটি সুশৃঙ্খল স্বরে কথা বলতে সময় ম্যাসেজ করতে পারেন। বাচ্চারা আপনার স্পর্শ এবং দিক বিশ্বাস করতে শিখতে হবে। বাচ্চাদের মুখোমুখি হওয়ার জন্য এখনও উদ্বিগ্ন বা উদ্বিগ্ন এমন নতুন অভিভাবকদের জন্য, শিশুর ম্যাসেজ আত্মবিশ্বাস এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা পুনরুদ্ধারের একটি শক্তিশালী উপায়।
বাড়িতে একটি শিশুর স্পা প্রস্তুত করার জন্য টিপস
শিশুর জ্বালা বা এলার্জি ঝুঁকি এড়ানোর জন্য শিশুর ম্যাসেজ করার আগে 2 সপ্তাহের বেশি সময় পর্যন্ত অপেক্ষা করুন শিশুর তেল। উচিত শিশুর তেল শিশুর শরীরের ক্ষেত্রে সরাসরি প্রয়োগ করা হবে না, তবে প্রথমে হাতের তালুতে ঢুকে নিন এবং এটি উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত ঘষা দিন। তার মেজাজ ভাল এবং তার শরীর স্বাস্থ্যকর যখন আপনি আপনার শিশুর ম্যাসেজ করতে পারেন।
একটি তোয়ালে, নরম কাপড়, বা শিশুর ডায়াপার প্যাড আকারে একটি ম্যাসেজ প্যাড প্রস্তুত। শিশুর শিথিল করার জন্য, আপনি পর্দা বন্ধ করতে পারেন অথবা একটু রুমের আলোর ঝলকানি করতে পারেন যাতে আলোটি শিশুর জন্য খুব দারুণ না হয়। এছাড়াও ম্যাসেজের সময় কম্বল এবং শিশুর জামাকাপড় বন্ধ করতে হবে, কারণ ঘরের তাপমাত্রা যথেষ্ট উষ্ণ। শিশুর ম্যাসেজ সাধারণত 15 মিনিট বেশি সময় নিতে হবে না।
ম্যাসেজ আপনার শিশুর প্রতিক্রিয়া দেখুন। আপনি অস্বস্তিকর মনে হলে আপনার শিশুর কান্নাকাটি বা whine হবে। আপনার শিশুর সংবেদনশীলতা পছন্দ না হলে আপনি ম্যাসেজ বন্ধ করতে পারেন। এটা আপনার হাত বা হতে পারে শিশুর তেল তার ত্বকে ঠান্ডা লাগছে নাকি সে দীর্ঘদিন ধরে শুয়ে থাকতে পছন্দ করে না।
শিশুর ম্যাসেজ জন্য নিরাপদ কৌশল
যখন আপনি আপনার শিশুর ম্যাসেজ, আপনি এটি উপর নির্ভর করতে পারেন অনুভূতি বা আপনার শিশুর পছন্দ চাপ আকার সম্পর্কে। মূলত, শিশুর ম্যাসেজ চাপ প্রয়োজন হয় না কারণ স্নায়বিক এবং পেশী এখনও খুব সংবেদনশীল। আপনি শুধু স্ট্রোক প্রয়োজন বা একটি নিশ্চিত কিন্তু মৃদু গতি সঙ্গে শিশুর আবর্জনা। নীচের শিশুর ম্যাসেজ কৌশল সরাসরি চেক করুন।
1. ফুট
আপনার শিশুর ফুট থেকে শুরু করুন। আপনার শিশুর গোড়ালি খুব নরম, ক্রমবর্ধমান উরু। অন্য পায়ে পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে, পায়ের পাতার নিচের অংশগুলি এবং একই রকম আন্দোলনের সাথে ফুটতে হাঁটু থেকে নখদর্পণে পায়ের তলা ম্যাসেজ করুন। আপনার থাম্ব সঙ্গে, ধীরে ধীরে আপনার শিশুর গোড়ালি একটি বৃত্তাকার গতি করুন। অন্যান্য লেগেও পুনরাবৃত্তি করুন।
2. হাত
বাচ্চা হাতটি কাঁপ থেকে ধীরে ধীরে সাজান। তারপর আস্তে আস্তে হাতটা চেপে ধরে শিশুর হাত ধরুন। একটি ঘড়ির ঘড়ির ঘূর্ণন দ্বারা অনুসরণ, তার কব্জি ঘড়িwise চালু করুন। অন্যদিকে দুই আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করুন। তারপর, আপনার উভয় অঙ্গ দিয়ে, আপনার শিশুর পামের ডানদিকে এবং বাম দিকে একটি বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন। অন্য পাম্প একই আন্দোলন না।
3. বুকে
আপনার বাচ্চাকে তার পিছনে রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার পাখি যথেষ্ট গরম, শিশুর ত্বকে খুব ঠান্ডা বা গরম নয়। শিশুর বুকের উপর আপনার পাখি রাখুন এবং বৃত্তাকার গতি বাহির করুন। তার বুক ফিরে তার বুক ফিরে দ্বারা বিকল্প। এই আন্দোলন অনেক বার পুনরাবৃত্তি করুন।
4. ফিরে
একটি প্রবণ অবস্থানে আপনার শিশুর রাখুন। আপনি একটি পুরু কম্বল বা একটি বালিশ যে খুব বেশী না উপর আপনার মাথা চর্বি করতে পারেন যাতে সামান্য এক আরামদায়ক মনে। আপনার শিশুর হাত তার শরীরের পাশে নয়, তার মাথার পাশে আছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার অবস্থান শিশুর সামনে, সামনে বা পিছনে না থাকা উচিত। আপনার আঙ্গুলের টিপস দিয়ে, ঘাড় নীচের বিন্দু থেকে কোমর পিছনে ফিরে ট্রেস। তারপরে, শিশুর হাতে আপনার হাতের তালু রাখুন এবং তার পায়ের প্রান্তে টানুন।
5. হেড
উভয় হাতে আপনার শিশুর মাথা রাখুন। আপনার অঙ্গুষ্ঠ সঙ্গে, একটি হৃদয় প্যাটার্ন মত একটি বৃত্তাকার গতি করুন যে আপনার brows মধ্যে আপনার কপাল থেকে শুরু করে এবং তার চোখ মধ্যে শেষ হয়। শিশুর চোখের নিচে একই আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে, শিশুর ঠোঁটের উপর একটি বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন, আপনার অঙ্গের নীচে কেবল তার মুখের নীচে। ম্যাসেজ শেষ করার পর থেকে আপনার শিশুর পরিষ্কার করুন শিশুর তেল এবং আবার কাপড় পরেন। সাধারণত শিশুর অবিলম্বে পরে ঘুমাতে হবে।
