সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: ALOE VERA - এর ভালো ও ক্ষতিকারক দিকগুলি জানেন কি? জেনে ব্যাবহার করলে বিপদ বাড়বে না। | EP 431
এটি সাধারণ জ্ঞান যে গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল পান করা ভ্রূণের বিকাশকে বিপরীতভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, এখন আপনি যে পর্যায়ে পাস করেছেন - আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকর জন্ম হয়, এবং আপনি তাকে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ান। আপনি আবার অ্যালকোহল স্বাদ আগ্রহী হতে পারে কিন্তু এখনও বড় প্রশ্ন দ্বারা overwhelmed হয়: আপনি দুধ খাওয়ানোর সময় এলকোহল পান করতে পারেন?
নীচে আমরা অ্যালকোহল এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে আপনার যা জানা প্রয়োজন তা সারাংশ সংক্ষেপে।
আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যা খাওয়াবেন তা বুকের দুধে মিশ্রিত করা যায়
অ্যালকোহল পান করলে, অ্যালকোহলের উপাদানগুলি আপনার রক্তের প্রজননের একই স্তরের ঘনত্বে আপনার দুধে শোষিত হয়। যদিও বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চারা কেবল তাদের মায়ের পানির অবশিষ্টাংশের খুব কমই উন্মুক্ত থাকে তবে নবজাতক শিশুর দেহ ছোট। তাই তার হৃদয়, এখনও অপেক্ষাকৃত উন্নত হয় না। অতএব, শিশুর শরীর অ্যালকোহলকে সর্বোত্তম হিসাবে প্রক্রিয়া করতে পারে না - একজন প্রাপ্তবয়স্কের শরীরের চেয়ে অর্ধেক ধীর।
স্টাডিজ দেখায় যে অ্যালকোহল শিশুর খাওয়া এবং ঘুমের অভ্যাস প্রভাবিত করতে পারে। এবং যদিও বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর আরো ঘুম হতে পারে এবং মায়ের মদ পান করার পরে আরো সহজে ঘুমাতে পারে তবে তারা ঘুম থেকে বেশি ঘুম থেকে উঠতে পারে।
উপরন্তু, যদিও পৌরাণিক কাহিনী বলে যে অ্যালকোহল পান করলে দুধ উৎপাদন বাড়তে পারে, বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আসলে বিপরীত দেখায়। অ্যালকোহল দুধ উত্পাদন হ্রাস করে এবং স্তন দুধে অ্যালকোহল উপস্থিতি প্রায় 20 শতাংশ কম দুধ খাওয়ানোর কারণ করে। স্তন দুধের অ্যালকোহল শিশুদের মোট মোটর বিকাশকেও বাধা দিতে পারে; যদিও এই বিষয়ে সীমিত গবেষণা এখনও খুব সীমিত।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো নীতি, রিপোর্ট স্বাস্থ্য, যখন বলা হয় যে নারীর অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত হওয়া উচিত (গর্ভবতী, বুকের দুধ খাওয়ানো, বা উভয়ই না), বুকের দুধ খাওয়ানো মা মাঝে মাঝে মদ পান করতে পারে। অন্যান্য সুখবর হল যে অ্যালকোহল বিপাকের সবচেয়ে বিষাক্ত উপাদান - এসিটালডিহাইড - একেবারে বুকের দুধে শোষিত হয় না।
মাঝে মাঝে দুধ খাওয়ানোর সময় মদ খাওয়া বিপজ্জনক নয়, যতক্ষণ ...
আপনার রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা 30-90 মিনিটের মধ্যে শিখবে, যদিও এই সময় পরিমাপ করা হয় - এবং শরীরের জন্য সিস্টেমের বাইরে অ্যালকোহল পেতে সময় লাগবে - প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, সাধারণত, আপনার যত বেশি পানীয় থাকে, ততক্ষণ আপনার সিস্টেমে শুকানোর জন্য অ্যালকোহলের জন্য এটি লাগে। অতএব, যখন আপনি পান করছেন বা পান করার সময় আপনার শিশুর বুকের দুধ খাবেন না।
আদর্শতঃ, আপনার শেষ গ্লাস অ্যালকোহলের 2-3 ঘণ্টার পরে অপেক্ষা করা উচিত যাতে শরীরটি ভেঙ্গে যায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর পূর্বে আপনার সিস্টেমে অ্যালকোহলটি শুকিয়ে যায়। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করার পরিকল্পনা করেন এবং আপনার সন্তানকে খুব শীঘ্রই দুধ খাওয়াতে হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার দুধে সংরক্ষিত দুধের স্টক থাকে বা অস্থায়ী সূত্র দুধ দেয় (যদি আপনি আপনার সন্তানকে বোতলজাত দুধ পান করেন তবে আপনি "পাম্প-ও-বর্জ্য" করতে পারেন বুকের দুধের ব্যথা হ্রাস করুন যা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ছেড়ে দেওয়া হতে পারে)।
কিছু ব্যতিক্রম: তিন মাস বয়সী নবজাতকের মা অবশ্যই তার প্রথম কাচের ঢাকনা দেওয়ার আগে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। অ্যামাহারের নেব্রাস্কা মেডিক্যাল সেন্টারে স্নাতক এবং মাদারটোবিয়ের বোর্ড অফ ডিরেক্টরস এর একজন সদস্য বেথ কনভোভার বলেন, নবজাতকের মস্তিষ্ক এখনও একটি সমালোচনামূলক উন্নয়ন পর্যায়ে রয়েছে এবং খুব দুর্বল। একটি মুহূর্তের জন্য "রোযা" একটি বিজ্ঞ পদক্ষেপ হতে পারে - অন্তত প্রথম কয়েক মাস।
আমি এখনও দুধ খাওয়ানোর সময় কত মদ পান করতে পারি?
যদি বিজ্ঞতার সাথে কাজ করা হয়, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এক বা দুটি চশমা খাওয়া শিশুটির বিকাশের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলবে না। বিস্তারিত জানায়, এএপি বলছে যে মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের প্রতি 24 ঘণ্টার মায়েদের 0.5 গ্রাম বেশি অ্যালকোহল ব্যবহার করা উচিত নয়। 0.5 গ্রাম অ্যালকোহল 60 কিলোগ্রামের শরীরের ওজন সহ 60 মিলিটারি জরিমানা, এক গ্লাস (২3 মিলিমিটার) ওয়াইন, বা নার্সিং মায়েদের জন্য 2 বোতল বিয়ার। এই AAP সুপারিশটি শিশুর জন্য নিরাপদ যা আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয় তার উপর ভিত্তি করে।
যখন আপনি নার্সিং মায়ের হয় তখন একাধিক ড্রিংক রাখা নিরাপদে করা আরও কঠিন। আপনি যদি খুব বেশি পান করেন এবং মাতাল হন, তবে আপনার চেতনা সম্পূর্ণরূপে ফিরে না আসা পর্যন্ত আপনার শিশুর বুকের দুধ পান করবেন না। যদি আপনি স্তন দুধ পাম্প প্রয়োজন, দুধ দুধ মুছে ফেলুন।
যদি আপনার শিশুর রাতে ঘুম থেকে জেগে না ঘুমায়, রাতে একাধিক পানীয় পান করা সম্ভব। কিন্তু শ্বাস-প্রশ্বাসের মদের কারণগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির জন্য বিজ্ঞাপিত হতে পারে না যাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে কিছুই করার নেই, তবে এখনও আপনার শিশুর সুস্থতার সাথে সম্পর্কিত:
- আপনি মাতাল হলে আপনি নিরাপদে আপনার শিশুর যত্ন করতে পারবেন না।
- আপনি অ্যালকোহল বা অন্যান্য ওষুধের প্রভাব অধীনে আপনি আপনার শিশুর সঙ্গে নিরাপদে ঘুম করতে পারবেন না। এই মাদকদ্রব্যকারী এজেন্ট আপনার শিশুর উপস্থিতির বিষয়ে আপনার সচেতনতাকে "অন্ধ করে" এবং আপনার শিশুর কান্নাকাটি করতে পারে। তাই যদি আপনি পান, শিশুর পাত্র মধ্যে আপনার সামান্য এক ঘুম।
তবে, অ্যালকোহল পান জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি যদি একটি গ্লাস রেড ওয়াইন পান করেন তবে আপনি দোষী বোধ করবেন না, তা করবেন না। কিন্তু যদি আপনি আপনার সাফল্য উদযাপন করতে চান, টোস্ট দ্বারা জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তের মধ্য দিয়ে যান - চিয়ার্স!
আরও পড়ুন:
- 11 ঝুঁকি ফ্যাক্টর যা আপনি একটি প্রারম্ভিক শিশুর জন্ম প্রদান ট্রিগার
- কখন বুকের দুধ খাওয়া বন্ধ করবেন?
- ছোট স্তন আকার স্তন দুধ উত্পাদন প্রভাবিত করে?
