গর্ভবতী যখন নিরাপদে বিমান যাত্রায় জন্য টিপস

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: দেখুন ১ মাসের বাচ্চা নষ্ট করার ঔষধ এর নাম !! যা খেলে দুই তিন দিন এর মধ্যে মাসিক হবে !! Bangla News
একটি ফ্লাইট তৈরীর আগে কি করা উচিত?
একটি গর্ভবতী মহিলার একটি প্লেনে কি করা উচিত?
ত্রৈমাসিক মধ্যে সমতল দ্বারা ভ্রমণ করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় কি?
গর্ভবতী মহিলাদের কিছু রোগের ইতিহাস থাকলে কী হবে?

মেডিকেল ভিডিও: দেখুন ১ মাসের বাচ্চা নষ্ট করার ঔষধ এর নাম !! যা খেলে দুই তিন দিন এর মধ্যে মাসিক হবে !! Bangla News

আজকাল শব্দটি সুপরিচিত babymoon, শিশুর জন্মের আগে সম্ভাব্য পিতামাতার একটি দম্পতি দ্বারা তৈরি একটি রোমান্টিক ট্রিপ aka। গর্ভবতী মহিলারা যদি এটা করতে চান তবে এটি কোন অপরিচিত নয় babymoon, এমনকি কিছু মহিলারা রাস্তায় রাস্তায় ভ্রমনের অংশ হিসাবে বিবেচিত। সম্ভাব্য মায়েরা যারা ঘনিষ্ঠভাবে ঘুরে বেড়াতে চায়, তাদেরও রয়েছে যারা খুব দূরে বা বায়ু ভ্রমণ করতে চায়। গর্ভবতী যখন বাতাস বা ফ্লাইট দ্বারা একটি দীর্ঘ ট্রিপ ঝুঁকি আছে, তাই ভ্রমণ আগে তথ্য খুঁজে পেতে আগে।

যুক্তরাজ্যের দ্য রয়্যাল কলেজ অফ ওবস্টেট্রিকিয়ানস অ্যান্ড গিনিনাকোলজিস্টস (আরসিজিজি) অনুসারে, গর্ভাবস্থায় উড়ন্ত ঝুঁকি প্রতিটি মহিলার জন্য গর্ভাবস্থার ঝুঁকির উপর নির্ভর করে। গর্ভাবস্থার ঝুঁকি মাত্রা কম হলে, এয়ার ভ্রমণ করা বিপজ্জনক নয়। কিন্তু বিবেচনা করা প্রয়োজন, প্রতিটি trimester বিভিন্ন ঝুঁকি প্রভাব আছে। উপরন্তু, আরসিওজি 32 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে গর্ভধারণের সময়কে উড়ে না যাওয়ার পরামর্শ দেয়।

ইন্টারন্যাশনাল এয়ার ট্রান্সপোর্ট অ্যাসোসিয়েশন (আইএটিএ) গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রমণ করতেও অনুমতি দেয়। কিছু আন্তর্জাতিক বিমান সংস্থা গর্গল দ্বারা লিখিত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ আটলান্টিক বিমান সংস্থাগুলি 34 সপ্তাহের গর্ভাবস্থাকে অনুমতি দেয়, কিন্তু গর্ভাবস্থার জন্য 35-37 জন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি শংসাপত্র অনুসরণ করতে হবে। 38 সপ্তাহের গর্ভাবস্থার সময় উড়ে যাওয়ার অনুমতি নেই।

একটি ফ্লাইট তৈরীর আগে কি করা উচিত?

অনেক দূরে ভ্রমণ করার আগে, আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে এবং যে বিমানটি আপনি ব্যবহার করতে চান তার নিয়ম অনুসারে তথ্য সন্ধান করা উচিত। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা আপনাকে ফ্লাইট তৈরীর সময় কোনও ড্রাগ নিতে হবে কিনা তা খুঁজে বের করতে সহায়তা করে। এছাড়াও ফুসফুস ফুট সমস্যা এড়ানোর জন্য ফার্মেসী থেকে স্টকিংস প্রস্তুত। ভ্রমণের সময় আপনি ব্যথা অনুভব করেন তবে এটির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা খুঁজে বের করা ভাল।

গর্ভবতী মহিলাদের টয়লেট কাছাকাছি বা একটি সীট নির্বাচন করুন তা নিশ্চিত করুন পায়খানা, যখন আপনি টয়লেটে যেতে চান তখন এটি সহজতর করা হয়। একটি আরামদায়ক আসন চয়ন করুন, যা গর্ভবতী মহিলাদের তাদের পায়ের নিচে রাখতে পারেন। এছাড়াও, ঘুমানোর সময় ঘুমের ਗੋਲগুলি গ্রহণ করবেন না, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি ফ্লাইট তৈরীর আগে পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। সময় বিকৃতি এড়াতে বা jetlag, আপনি আপনার গন্তব্য সময় অনুযায়ী ঘড়ি সেট করতে পারেন। তাই যখন আপনি বিশ্রাম এবং ঘুম থেকে খুঁজে বের করতে পারেন।

যদি আপনি একটি ভাইরাস-প্রবণ এলাকায় যান তাহলে টিকা। বিমানের বায়ুর গুণমান আপনাকে কোনও ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত করবে না, তবে যদি এটি বায়ু দ্বারা প্রেরিত রোগগুলির সংস্পর্শে আসে তবে এটি সংক্রামিত হতে পারে।

একটি গর্ভবতী মহিলার একটি প্লেনে কি করা উচিত?

গর্ভবতী মহিলারা টয়লেটের যে কোনও চেয়ারে রাখা উচিত, যখন এটি হয় তখনই তা প্রত্যাশা করা হয় turbulance অথবা সমতল উপর শক। উপরন্তু, গর্ভবতী মহিলাদের এছাড়াও কম পান না, পর্যাপ্ত পানি গ্রাস করা প্রয়োজন। Cramps, aches, বা ফুলে যাওয়া ফুট এড়ানোর জন্য প্রতি 30 মিনিট চলন্ত রাখতে চেষ্টা করুন।

উড়ন্ত অবস্থায় আরামদায়ক জামাকাপড় পরো, এমন কোন পোশাক পরবেন না যা আপনাকে শ্বাস নিতে কষ্ট দেয়। সঠিকভাবে এবং আরামদায়ক সীট বেল্ট পরতে ভুলবেন না। আপনি যদি সিট বেল্ট পরা অবস্থায় কষ্ট পান তবে আপনি কেবিন ক্রুতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সঠিক পদ্ধতির জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

ত্রৈমাসিক মধ্যে সমতল দ্বারা ভ্রমণ করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় কি?

ভ্রমণের সবচেয়ে নিরাপদ ত্রৈমাসিক দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে, আপনি এটি অভিজ্ঞতা করতে পারেন সকালে অসুস্থতা সাধারণত অন্যান্য গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ। যখন আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকে বাতাস ভ্রমণ করেন, তখন আপনি প্লেনে যখন বমি বমি ভাব, উল্টানো এবং মাথা ঘোরাতে পারেন। টয়লেটে পিছনে যাওয়া আপনাকে ক্লান্ত করবে, ট্রিপ অস্বস্তিকর বোধ করবে। গর্ভপাতের ঝুঁকিটি যদি আপনার গর্ভাবস্থাকে বেশ ঝুঁকির মুখে ফেলে তবে প্রাথমিক ত্রৈমাসিকের ঝুঁকিও হতে পারে। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, আপনি একটি অকালের প্রসবের প্রক্রিয়া সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি চালান। সুতরাং, ভ্রমণের সেরা সময় দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের কিছু রোগের ইতিহাস থাকলে কী হবে?

ফ্লাইট তৈরীর আগে, আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। মনে রাখবেন, এমন অনেক রোগ রয়েছে যা ঝুঁকিপূর্ণ, যেমন দীর্ঘস্থায়ী অ্যানিমিয়া, হৃদরোগ, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, বা গর্ভাবস্থায় রক্তপাত। যখন আপনি হঠাৎ শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা অনুভব করেন, অক্সিজেন ব্যবহার সম্পর্কে লজ্জিত হবেন না। একা ভ্রমণ না করার চেষ্টা করুন, গর্ভবতী মহিলাদের সঙ্গী, পরিবার বা অন্যান্য নিকটতম আত্মীয়দের সাথে থাকতে হবে।

আরও পড়ুন: