প্রাইভোটিক পানীয় ছোট শিশুদের জন্য নিরাপদ?

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: শিশুদের গরুর দুধ খাওয়ানোর নিয়ম | sisuke goror dud khawanor niom | cow milk.
একটি probiotic পানীয় কি?
ছোট শিশুদের জন্য probiotic পানীয় নিরাপদ?
আমি শিশুদের জন্য probiotics দিতে পারি?

মেডিকেল ভিডিও: শিশুদের গরুর দুধ খাওয়ানোর নিয়ম | sisuke goror dud khawanor niom | cow milk.

প্রোবোটিক পানীয়গুলি আপনার পাচক রোগের স্বাস্থ্যের জন্য বেনিফিট সরবরাহ করতে প্রমাণিত হয়। এই পানীয় বিভিন্ন ব্রান্ডের বিক্রি হয়েছে, তাই আমরা সহজেই এটি খুঁজে পেতে পারেন। প্রোবোটিক পানীয়গুলিতে ভাল ব্যাকটেরিয়া রয়েছে এবং এটি একটি স্বতন্ত্র স্বাদ রয়েছে, অল্প বয়স্ক শিশুদের সহ অনেক লোক, যেমন প্রোবোটিক পানীয়। তবে, প্রাইভোটিক পানীয় কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?

একটি probiotic পানীয় কি?

প্রোবোটিক্স বা ভাল ব্যাকটেরিয়া লাইভ ব্যাকটেরিয়া বা খামির যা আপনার পাচক রোগের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। প্রোবোটিক্স স্বাভাবিকভাবেই আপনার অন্ত্রে উপস্থিত। তারা পাচক অঞ্চলে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া সংখ্যার ভারসাম্য দ্বারা কাজ করে। অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়া পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যখন খারাপ ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা হ্রাস পাবে যাতে পরিমাণ অত্যধিক না হয়

আপনি প্রোবায়োটিক ধারণকারী খাবার খাওয়ার দ্বারা পাচক ট্র্যাক্ট ভাল ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা বৃদ্ধি করতে পারেন। প্রোবোটিক্সযুক্ত খাদ্য বা পানীয়গুলি সাধারণত দই এবং কিছু ধরণের পনির হিসাবে একটি ফরমমেন্ট প্রক্রিয়া মাধ্যমে যেতে হয়।

বর্তমানে সম্ভাব্য দামে বিনামূল্যে বিক্রি হয় এমন প্রোবইটিক পানীয়ও রয়েছে। প্রোবোটিক পানীয়গুলি হ'ল মাইক্রোজোজিমস, যা গ্রুপ লেক্টোব্যাকিলাস এবং বিফিডোব্যাক্টারিয়াম গ্রুপের ব্যাকটেরিয়া যা ইচ্ছাকৃতভাবে পানীয় যুক্ত করা হয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে probiotics সুবিধা প্রমাণিত হয়েছে। প্রোবোটিক্স বা খাদ্য থেকে ভাল ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া সংশ্লেষে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং অন্ত্রের ভাল পরিবেশ তৈরি করে। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। তারপর, ছোট শিশুদের সম্পর্কে কি?

ছোট শিশুদের জন্য probiotic পানীয় নিরাপদ?

সাধারণত, ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রোবায়োটিক ধারণকারী খাদ্য বা পানীয় সরবরাহ করা বিপজ্জনক নয়, তবে এটি প্রমাণিত হতে পারে না যে এটি আসলেই বাচ্চাদের জন্য সুবিধা দেয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোটিয়িক্সগুলি ডায়রিয়া নিরাময় ও প্রতিরোধে উপকারী, তবে প্রভাব খুব কম।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবায়োটিক রোগ প্রতিরোধক সংক্রমণকে প্রতিরোধ করতে পারে যা ডায়রিয়া হতে পারে। তাদের মধ্যে একটি হল 2005 সালে পরিচালিত একটি গবেষণা জড়িত 4-10 মাস বয়সী শিশু। এই গবেষণায় জানা গেছে যে 12 সপ্তাহের জন্য প্রোবোটিক্স দেওয়া শিশুরা প্রোবায়োটিক না দেওয়া শিশুদের তুলনায় ডায়রিয়া কম সময়কাল ছিল।

ডায়রিয়া শিশুদের সহায়ক হওয়ার পাশাপাশি, অন্যান্য গবেষণায়ও প্রমাণ করা যায় যে কিছু এলার্জি, অ্যাকজমা এবং হাঁপানি প্রতিরোধে প্রোবোটিক্স ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে আমেরিকান একাডেমী অব পেডিয়াট্রিকস (এএপি) অনুসারে, এই গবেষণার ফলাফল আরও প্রমাণিত হয়নি।

এটি বিভিন্ন অন্যান্য গবেষণায় শক্তিশালী হয় যা শিশুদের অন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রোবায়োটিকগুলির সুবিধাগুলি দেখাতে পারে না। জার্নাল পেডিয়াট্রিক্স দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবোটিক্স কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে শিশুদের উপর কোন প্রভাব ফেলেনি। প্রোবোটোটিকগুলি ইচিটেবল বেল সিন্ড্রোম, ক্রনিক অ্যালার্টেটেটিভ কোলাইটিস, ইনফ্যান্টাইল কোলিক এবং অন্যদের চিকিৎসার জন্যও কার্যকর প্রমাণিত হয় না।

ক্লিনিকাল পুষ্টি ইউরোপীয় জার্নাল দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুদের দেওয়া দই এবং শিশুদের একটি placebo দেওয়া শিশুদের মধ্যে কোন পার্থক্য ছিল। যাঁরা ডোজ পান করেন, তাদের প্লেসবো দেওয়া শিশুদের তুলনায় কম সংক্রামক রোগ হয়। তবে, এই গবেষণায় কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য পাওয়া যায় নি। এই গবেষণায় 3-6 বছর বয়সের 638 সুস্থ শিশু জড়িত।

আমি শিশুদের জন্য probiotics দিতে পারি?

শিশুদের জন্য প্রাইভোটিক পানীয় সরবরাহ করা ক্ষতিকারক প্রমাণিত হয় না, তবে এটি স্বাস্থ্যের সুস্থ অবস্থার জন্য শিশুদের পক্ষে খুব উপকারী বলে মনে হচ্ছে না। তীব্র ডায়রিয়া থেকে ভুগছেন শিশুদের জন্য প্রোবোটিক্স আরও উপকারী হতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি চান, আপনি এই probiotic পানীয় শিশুদের দিতে পারেন।

বিভিন্ন ধরণের এবং কয়েক ডজন বিভিন্ন প্রোবোটিক স্ট্রেন রয়েছে যা বিভিন্ন মাত্রায় প্যাকেজযুক্ত, তাই এটি জানা কঠিন যে কীভাবে প্রোবোটিক্স খাওয়া উচিত, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। স্বাস্থ্যকর শিশুদের এবং খুব পুরাতন শিশু জন্মায়, উচ্চ মাত্রায় প্রোবোটিক্স শিশুদের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব দেখায় না। যাইহোক, প্রোবোটিক পানীয়গুলি কিছু বাচ্চাদের ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে, যেমন অকালে জন্মগ্রহণ বাচ্চাদের, দুর্বল প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা থাকা শিশু এবং তাদের শরীরের ক্যাথেটের বা অন্যান্য চিকিৎসা ডিভাইসের শিশু।

শিশুদের গবেষণার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নির্ধারণ করতে আরও গবেষণা প্রয়োজন। এ ছাড়া, আমেরিকান প্রোডাক্ট অফ পেডিয়াট্রিকস (এএপি) দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে শিশুরা কীভাবে কতটি প্রোবায়োটিক ব্যবহার করতে পারে এবং কতক্ষণ শিশু এটি ব্যবহার করতে পারে তা নির্ধারণ করতে গবেষণার প্রয়োজন হতে পারে।

আরো পড়ুন