কেন তারা ফ্লু পেতে অসুস্থ থাকার কারণে কর্মচারীরা বাধ্য?

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
  
• যখন আপনার ঠান্ডা থাকে, তখন আপনি অসুস্থ ছুটির জন্য কখন জিজ্ঞাসা করবেন?
  
• ঠান্ডা থাকার কারণে আমি ছুটির জন্য কেন জিজ্ঞাসা করবো?
  
• 1. ফ্লু খুব সংক্রামক
  
• 2. ফ্লু একটি গুরুতর সংক্রমণ মধ্যে বিকাশ করতে পারেন
  
• 3. আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য বিশ্রাম প্রয়োজন
  
• আমার ঠান্ডা থাকলে কি করা উচিত?
  
• কতক্ষণ আমি বিশ্রাম করা উচিত?
  
• নোট করুন:
  

মেডিকেল ভিডিও: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO

আপনি ঘুম থেকে জেগে উঠলে খিটখিটে নাক এবং গলা গলা হতে পারে। তারপর অফিসে আপনার শরীরের অবস্থা এ সব উন্নত করা হয় না। আপনি একটি ঠান্ডা ধরা হবে যে একটি লক্ষণ হতে পারে। হয়তো আপনি কিছু বিভ্রান্ত, অসুস্থ ছুটি নিতে বা কাজ চালিয়ে যেতে। আপনি কোনটি নির্বাচন করা উচিত? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা বিবেচনা করুন।

যখন আপনার ঠান্ডা থাকে, তখন আপনি অসুস্থ ছুটির জন্য কখন জিজ্ঞাসা করবেন?

নিউ ইয়র্ক টাইমস থেকে রিপোর্ট, ড। রচেস্টারের মেয়ো ক্লিনিকের একজন ডাক্তার প্রিতিশ কে। তোশ জানান, ফ্লু দিয়ে একজন কর্মীকে তার দিন বিশ্রাম নিতে হবে। তবে, অধিকাংশ মানুষ যে সম্পর্কে যত্ন না। "যদি তাদের অবস্থা আরও খারাপ হয়, তারা বাড়ীতে বিশ্রাম নেয়," তিনি ব্যাখ্যা করেন।

এই কারণে, যদি আপনি ফ্লু লক্ষণগুলি অনুভব করেন, যখন আপনার রাতে জ্বর থাকে, তখন তাড়াতাড়ি অসুস্থ ছুটি ছেড়ে দিন। এই কাজ নিজেকে বাধ্য করার চেয়ে ভাল।

ঠান্ডা থাকার কারণে আমি ছুটির জন্য কেন জিজ্ঞাসা করবো?

1. ফ্লু খুব সংক্রামক

ফ্লু কিছু মানুষের দ্বারা হালকা গ্রহণ করা যেতে পারে। তবে ফ্লু সহজে আপনার চারপাশে মানুষের প্রেরণ করা হয়। বিশেষ করে যদি সারা দিন আপনি একই অফিসের রুম, বন্ধ, এবং বায়ু বেশ শুষ্ক বা ঠান্ডা হয়। ভাইরাস আরো সহজে প্রেরণ করা হবে।

অবশ্যই আপনি যদি চান না যে আপনার অফিসারদের ফ্লুও পাওয়া যায়, তাই না? কর্ম পরিবেশ স্বাস্থ্যকর কর্মীদের সঙ্গে উত্পাদনশীল হতে হবে। যদি আপনি অন্য কারো কাছে আপনার ফ্লু ক্ষতি করতে বা প্রেরণ করতে না চান তবে এই কারণে আপনাকে যদি ঠান্ডা অবস্থায় কাজ থেকে অসুস্থ ছুটির জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত।

সংক্রামক একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে যে ফ্লু রোগী একটি জ্বর আছে। তারপরে, কাশি এবং ছিদ্র এর উপসর্গ প্রদর্শিত হবে। এই ভাবে ফ্লু এক ব্যক্তির থেকে অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। শুধু দূষিত বায়ু মাধ্যমে, ফ্লু হাত স্পর্শ মাধ্যমে ছড়িয়ে। যদি রোগী ছিঁড়ে যায় বা কাশি হয়, তাহলে তার হাত মুখ ও নাকের প্রতিফলিতভাবে বন্ধ করে দেয় যাতে ভাইরাস হাতে চলে যায়। হাত থেকে, ভাইরাস তারপর দরজা, যা লিফট, লিফট বাটন, এবং আরো অনেক কিছু দ্বারা ছড়িয়ে ছড়িয়ে হবে।

2. ফ্লু একটি গুরুতর সংক্রমণ মধ্যে বিকাশ করতে পারেন

ফ্লু ভাইরাস কম মূল্যায়ন করবেন না। কারন, যাদের দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে তাদের মধ্যে, ফ্লু একটি গুরুতর অসুস্থতায় বিকশিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ নিউমোনিয়া (ফুসফুস সংক্রমণ)। নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে যেমন হাঁপানি এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলি হ'ল ফ্লু ভাইরাসের কারণে গুরুতর জটিলতার ক্ষেত্রে বেশি সংবেদনশীল হয়, যদি আপনি ঠান্ডা অবস্থায় অফিসে থাকতে বাধ্য হন তবে আপনি প্রেরণ করেন।

3. আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য বিশ্রাম প্রয়োজন

যখন আপনার ঠান্ডা থাকে, আপনার শরীরের ভাইরাস আক্রমণ এবং আপনার নিজের শরীর থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। যদি আপনি বিশ্রাম না করেন এবং আপনার শক্তিটি কাজ করার জন্য ব্যবহৃত হয়, গাড়িতে কাজ চালাও, ইত্যাদি, আপনার সংক্রামিত ভাইরাসের নির্মূল হওয়া শরীরটি ক্রমশই কঠিন হয়ে উঠবে।

আমার ঠান্ডা থাকলে কি করা উচিত?

বিশ্রাম কোন রোগ অতিক্রমকারী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদি ফ্লুটি উল্টানো এবং ডায়রিয়া হয় তবে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে যোগাযোগ করতে হবে। সাধারণত ডাক্তার আপনাকে 1 দিনের জন্য বিশ্রাম নিতে এবং আপনার বুকে ড্রপ না হওয়া পর্যন্ত ওষুধ নিতে পরামর্শ দেবে।

কতক্ষণ আমি বিশ্রাম করা উচিত?

ওয়েবএমডি থেকে উদ্ধৃত, ফ্লু থেকে আপনার পুনরুদ্ধার আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। সাধারণভাবে, মানুষ 7 থেকে 10 দিনের মধ্যে ঠান্ডা পায়। জ্বর সহ ফ্লু লক্ষণগুলি পঞ্চম দিনে অদৃশ্য হয়ে যাবে। তবে, কাশি, হাঁচি, এবং দুর্বলতা আসলে এর চেয়েও বেশি পুনরুদ্ধার করতে পারে, 1 বা 2 সপ্তাহ পরে পৌঁছাতে পারে।

আপনি স্বাভাবিক ফিরে যেতে পারেন যতক্ষণ না, আপনি কিছু দিন বিশ্রাম নিতে পারেন।

নোট করুন:

এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে ফ্লু সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আপনার শরীর আসলে 1 থেকে 2 সপ্তাহ পরে পুনরুদ্ধার করবে। সুতরাং, আপনি যে ফ্লুটি অনুভব করেন তার থেকে ভাইরাসের বিস্তার হ্রাস করার জন্য আপনি যখন ফিরে যান তখন নিম্নলিখিত কিছু জিনিস করতে পারেন, যেমন:

• একটি মাস্ক ব্যবহার করুন। এটি যখন আপনি কাশি, ছিঁচকে বা অন্য লোকেদের সাথে কথা বলে তখন ভাইরাসটির এক্সপোজার হ্রাস করে।
• আপনি যদি কাশি বা ছিঁচকে যাচ্ছেন, আপনার কোমর দিয়ে এটি ঢেকে রাখতে ভুলবেন না, আপনার পাখির সাথে নয়।
• অন্যান্য মানুষের সাথে হাত ঝাঁকিয়ে এড়ানো।
• এটা ব্যবহার করুন হাত স্যানিটিজার প্রতিটি সময় আপনি coughed বা হাঁচি আছে।
• সাময়িকভাবে অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া কমাতে।
• সুপারিশ হিসাবে আপনার ডাক্তার prescribes ঔষধ নিন।