সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করনীয় (Pneumonia) Bangla Health Tips
- হৃদরোগ সঙ্গে মানুষের জন্য রোযা খারাপ?
- হার্ট রোগীদের জন্য উপবাস উপকারিতা
- তাই, হৃদরোগের মানুষ দ্রুত কি করতে পারে?
- রোযা গাইড হৃদরোগ সঙ্গে মানুষের জন্য নিরাপদ
মেডিকেল ভিডিও: নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করনীয় (Pneumonia) Bangla Health Tips
বেশিরভাগ অসুস্থ ব্যক্তিরা এখনও রমজানের মাসেই রোজা রাখতে চায়, যদিও এই রোগ দীর্ঘস্থায়ী হলেও হৃদরোগের মতো। তাহলে কি হৃদরোগে মানুষ রোজা রাখতে পারে? হৃদরোগীদের জন্য উপবাস প্রভাব কি?
হৃদরোগ সঙ্গে মানুষের জন্য রোযা খারাপ?
হৃদরোগ এবং রোযা মধ্যে লিঙ্ক তাকান যে বিভিন্ন গবেষণা আছে। যাইহোক, এখন পর্যন্ত এমন কোনো গবেষণা নেই যা উপবাসের কারণে হৃদরোগের রোগীদের দ্বারা প্রভাবিত প্রতিকূল প্রভাবগুলি বা খুঁজে পায়।
তাদের মধ্যে একজনকে কাতার, সৌদি আরবের 10 বছরের জন্য পরিচালিত একটি গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয়েছিল। এই গবেষণায় 2,160 রোগীকে হৃদরোগের সম্মুখীন হওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল যারা উপবাসের সময় তাদের শারীরিক অবস্থা দেখেছিল। অধিকন্তু, গবেষণার ফলাফলে বলা হয়েছে যে রোযা হার্ট ফাংশন বা অন্যান্য অঙ্গের স্বাস্থ্যের উপর কোনও প্রতিকূল প্রভাব ফেলে না।
হার্ট রোগীদের জন্য উপবাস উপকারিতা
এটি রোযা সক্রিয় হৃদরোগ অভিজ্ঞতা যারা মানুষের জন্য আসলে উপকারী। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে হৃদরোগের কারণে 30-40% ভালো কলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি রোগীর মোট চর্বি স্তরকে আরও ভাল করে তুলতে পারে এবং জটিলতার ঝুঁকি খুব বেশি নয়। শুধু তাই নয়, এটিও জানানো হয়েছিল যে হৃদরোগের মানুষের পুষ্টির অবস্থা প্রায় স্বাভাবিক দিক থেকে পরিবর্তিত হয়েছে।
ভাল প্রভাব অনুমান করা হয় কারণ রমজানের মাসে হৃদরোগের অভিজ্ঞতার শিকার ব্যক্তিরা খাদ্যের অভিজ্ঞতা পরিবর্তন করে। শরীরের প্রবেশকার্য ও নিয়মিত খাবারের সময়সূচী নিয়ন্ত্রন করে তারা বেশি পরিমাণে নিয়ন্ত্রণে সক্ষম হয়, তাই আশা করা যায় যে রোগীদের হৃদরোগের অভিজ্ঞতায় জীবনযাপন চলতে থাকবে, যদিও এটি রোযা রেখেছে, যদিও এটি রমজানটি পাস করেছে।
তাই, হৃদরোগের মানুষ দ্রুত কি করতে পারে?
যদিও এটি জানা গেছে যে রোযা হৃদরোগের রোগীদের জন্য খারাপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণ নয়, এটি এখনও প্রতিটি রোগীর শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। রোগীদের খুব দুর্বল হার্ট আছে, এটি উপবাসে যোগদান করা ভাল নয়।
অতএব, হৃদরোগের মানুষ দ্রুত বা না পারে তা নির্ধারণ করার আগে, আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং আলোচনা করতে হবে। আপনি উপবাস বন্ধ না ভাল কিনা কিনা বিবেচনা করবে ডাক্তার।
রোগীদের হৃদরোগের ইতিহাস থাকলেও তাদের রক্তচাপ সর্বদা নিয়ন্ত্রিত হয়, ডাক্তাররা আপনাকে সাধারণত রমজান মাসেই রোজা রাখতে দেয়। যাইহোক, আপনি দ্রুত যদি এমনকি গ্রহণ করা উচিত যে ওষুধ ভুলবেন না। আপনি আবার ঔষধ সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে হবে।
রোযা গাইড হৃদরোগ সঙ্গে মানুষের জন্য নিরাপদ
হৃদরোগের সাথে কিছু লোক দ্রুত উপশম করতে পারেন, তবে আপনি খাদ্য অংশগুলির ব্যবস্থা এবং সঠিক খাবারগুলি চয়ন করতে মনোযোগ দেন। ধর্মীয় আদেশ বহন করার পাশাপাশি, রোযা হৃদরোগীদের প্রধান লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল তাদের রক্তে মোট চর্বি পরিমাণ হ্রাস করা এবং ওজন স্বাভাবিক করা।
অতএব, রোজা রাখা খাদ্য বা খাবার মেনু ইচ্ছাকৃতভাবে করা উচিত নয়। ভাজা খাবার বা অন্যান্য ফ্যাটি খাবার এড়িয়ে চলুন। এ ছাড়া, রোজা রাখার আগেই আপনি পুষ্টিবিদ এবং কার্ডিওলোজিস্টকে দেখাবেন যারা আপনাকে পরিচালনা করবে।
