শুকনো চোখ 7 টি কারণ, এবং এটি কিভাবে অতিক্রম করবেন

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: কবুতর এর চোখ এর রোগ সমস্যার সমাধান | Kobutor Palon Bangladesh | Pigeon Bird | Latest Pigeon Video 54

সঠিকভাবে কাজ করার জন্য চোখগুলি দৃষ্টিভঙ্গি ও আরাম বজায় রাখার জন্য নিবিড় আর্দ্রতা এবং লুব্রিকেন্ট সরবরাহ করতে অশ্রু প্রবাহের উপর নির্ভর করে। চোখের জল একটি মিশ্রণ, একটি ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট হিসাবে হয়; তেল, তৈলাক্ত এজেন্ট; শ্লেষ্মা; এমনকি বিতরণ; এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ হিসাবে বিশেষ অ্যান্টিবডি এবং প্রোটিন। এই উপাদান সব চোখের চারপাশে বিশেষ গ্রন্থি থেকে মুক্তি হয়।

শুষ্ক চোখ লক্ষণ

শুকনো চোখ যখন আসে তখন চোখে চোখের জল আসে না, বা যখন সহায়ক অশ্রু গঠন সঠিক সংহত হয় না এবং খুব দ্রুত বাষ্পীভূত হয়। যখন চোখের পানি আপনার চোখকে ভালভাবে নুন করে না, তখন আপনি অভিজ্ঞ হতে পারেন:

  • কন্কনে
  • হালকা সংবেদনশীলতা
  • চোখের মধ্যে স্টিংস বা বেলে চর্চা
  • গরম, stinging, বা চোখের মধ্যে উত্তেজনাপূর্ণ sensations
  • চোখের মত কিছু আছে
  • লালতা
  • অস্পষ্ট দৃষ্টি
  • চোখ ক্লান্ত এবং চালিত
  • মুখের মধ্যে বা চারপাশে মক্কেল

যদি চিকিত্সা না করা ছেড়ে দেওয়া হয়, তবে এই অবস্থার ফলে কোনাইয়ে প্রদাহ, ব্যথা, ফুসফুসের বা স্কার্ক হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, শুষ্ক চোখ আংশিক দৃষ্টি ক্ষতি কারণ। যাইহোক, শুষ্ক চোখ ফলে মোট দৃষ্টি ক্ষতি খুব বিরল।

শুকনো চোখ "জাল" অশ্রু ট্রিগার হতে পারে

শুকনো চোখের ভুক্তভোগীরা গালে নিচে পড়ে অতিরিক্ত অশ্রু উৎপাদনের অভিজ্ঞতা পাবে। চোখ যখন পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ পায় না, তখন চোখ স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে জীবাণুমুক্ত সংকেত প্রেরণ করে এবং আরো লুব্রিকেন্টের জন্য একটি জরুরি সংকেত পাঠায়। চোখটির স্নায়ুতন্ত্র তখন অনাহারে চোখের জল বয়ে আনে এবং এই দুর্ভিক্ষের ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করে এই জরুরী অনুরোধের জবাব দেয়। যাইহোক, এই জরুরী অশ্রু শুধুমাত্র জল তৈরি করা হয় এবং তৈলাক্তকরণ বা স্বাভাবিক অশ্রু গঠন গঠন না। এই জাল অশ্রু দূরে ময়লা ধুয়ে ফেলা, কিন্তু চোখ সঠিকভাবে আবরণ হবে না।

শুকনো চোখগুলি কম্পিউটার ব্যবহার করে বা কিছু সময়ের জন্য পড়ার মতো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে এবং একটি বিমানের বায়ু যেমন শুষ্ক পরিবেশের জন্য চোখের সহনশীলতা হ্রাস করতে পারে।

কি শুকনো চোখ কারণ?

আপনি শুষ্ক চোখ অভিজ্ঞতা করতে পারেন বিভিন্ন কারণ আছে, যদিও একটি সঠিক কারণ পাওয়া যায় না। কিছু সম্ভাব্য কারণ সহ:

1. হরমোন পরিবর্তন

হরমোন অশ্রু উৎপাদন উদ্দীপিত। মহিলাদের দ্বারা সাধারণত হরমোন পরিবর্তন অভিজ্ঞ শুষ্ক চোখ তাদের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: গর্ভাবস্থায়, মেনিপোজ, বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার করে।

2. সুপরিণতি প্রক্রিয়া

শুকনো চোখ প্রায়ই বয়স্ক মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। এই বয়সের সাথে হ্রাসকারী অশ্রু উত্পাদনের কারণে হতে পারে, এবং চোখে চোখের পাতা জুড়ে চোখের পলকে কম সংবেদনশীল হয়ে যায়।

3. মেডিকেল অবস্থা

ডায়াবেটিস, রিউমাটয়েড আর্থথ্রিটিস, লুপাস, স্লেরোডার্মা, সজোগ্রেন সিন্ড্রোম, থাইরয়েড রোগ, ভিটামিন এ অভাব, বেলের পলিসি, এলার্জি, যোগাযোগের ডার্মাইটিস, এইচআইভি ইত্যাদি কিছু অশ্রু সৃষ্টি করতে চোখের রোগের প্রভাব কিছু প্রভাব ফেলতে পারে।

শুকনো চোখগুলির অভিজ্ঞতায় অনেকগুলি ব্লাইফারাইটিস বা মেইবোমিয়ান গ্র্যান্ড ডিসফাংশন (এমজিডি) থাকে। এমজিডি চোখের পাতার সীমানা একটি প্রদাহ যা টিয়ার গ্ল্যান্ডগুলিকে টিয়ার লেয়ারের জন্য তেল উত্পাদন করতে বাধা দেয়। ব্লাইফারাইটিস কারো দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে, এবং সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা অন্যান্য অবস্থার কারণে যেমন রোসেসা

4. মেডিসিন

শুকনো চোখ নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ যেমন, এন্টিস্টাস্টামিনস, ডিকোংস্টেন্টস, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, হাইপারটেনশন ওষুধ, ব্রণ গ্রহণকারী ওষুধ, মৌখিক গর্ভনিরোধক, পারকিনসন ওষুধ, বিটা ব্লকার এবং ডায়রিটিকস খাওয়ার পক্ষে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

5. পরিবেশ এবং কার্যকলাপ

পরিবেশগত কারণগুলি মূল কারণ নয়, বরং কারণগুলি শুষ্ক চোখের অবস্থার বৃদ্ধি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: ধুলো, ধোঁয়া, বাতাস, সূর্য, শুষ্ক আবহাওয়া, উষ্ণ বায়ু ফুৎকার, একটি উচ্চ স্থানে।

উপরন্তু, যখন আপনি পড়ছেন, কম্পিউটার পর্দা, লেখা বা ক্রিয়াকলাপের সামনে কাজ করে যা অন্যান্য চাক্ষুষ সংকোচনের প্রয়োজন হয়, চোখগুলি ঘন ঘন কমতে থাকে। যে, টিয়ার স্তর রিফিল প্রক্রিয়া তুলনায় দ্রুত বাষ্পীভূত হবে।

6. প্রসাধনী

অস্ত্রোপচারের কয়েক সপ্তাহ পরে লাসিক চোখের অস্ত্রোপচারের রিপোর্টে কিছু লোক শুষ্ক চোখে পড়ে। সাধারণত কয়েক মাস পরে লক্ষণগুলি তাদের নিজের উপর চলে যায়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি যেতে পারে।

যোগাযোগ লেন্স এছাড়াও চোখ জ্বালাতন এবং শুষ্ক চোখ হতে পারে।

7. চোখের পাতার গঠন সঙ্গে সমস্যা

ইক্ট্রপি (বাইরে অভ্যন্তরীণ চোখের পলকে উল্টানো) এবং এনট্রপি (বাইরের চোখের পাতার ভিতরে) মেটাকে শুকনো এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে যা বাইরের বায়ুর সাথে ক্রমাগত যোগাযোগের পরে অস্থির হয়ে যায়।

শুকনো চোখগুলি কেরাটাইটিসের কারণেও ঘটতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা চোখের পাতাগুলি ঘুমের সময় সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে না।

কিভাবে শুষ্ক চোখ চিকিত্সা?

শুকনো চোখের জন্য চিকিত্সা শুধুমাত্র উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, কিন্তু কোন প্রতিকার নেই। কিছু মানুষ তাদের জীবন জুড়ে পুনরাবৃত্ত শুষ্ক চোখের লক্ষণ থাকতে পারে।

আপনি চোখের যত্ন বিশেষজ্ঞ সঙ্গে চিকিত্সা বিকল্প আলোচনা করা উচিত। শুষ্ক চোখ জন্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

  • কৃত্রিম অশ্রু। হালকা থেকে মাঝারি শুকনো চোখগুলির ক্ষেত্রে সাধারণত চোখের যত্ন লুব্রিক্যান্টের সাথে আচরণ করা যেতে পারে, যেমন কৃত্রিম টিয়ার ড্রপ, জেল এবং মরিচ। এমনকি তাই, কৃত্রিম অশ্রু শুষ্ক চোখগুলির অভিযোগের জন্য প্রধান থেরাপি কারণ তাদের সান্দ্রতা প্রাকৃতিক অশ্রু খুব অনুরূপ। কৃত্রিম অশ্রু রেসিপি ব্যবহার না করে বাজারে অবাধে বিক্রি হয়। অনেক ধরনের টিয়ার ড্রপ এবং এক ব্র্যান্ড আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। কোন ড্রপগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর তা পরীক্ষা করার জন্য এটি ভাল। যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক চোখ থাকে তবে আপনার কোন সমস্যা না থাকলেও কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রিজারভেটিভ দিয়ে কৃত্রিম অশ্রু এড়িয়ে চলুন, যদি আপনি দিনে চারবার বেশি প্রয়োগ করতে চান বা রক্তবাহী জাহাজগুলিকে সংকোচনের কারণযুক্ত রাসায়নিকের সাথে চিকিত্সা করেন।
  • চোখের ড্রপ। কিছু চোখের ড্রপ ওষুধের বোতলে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে প্রিজারভেটিকে ধারণ করে। আপনার উপসর্গগুলি যদি আপনার চোখের ছোঁয়া দিনে দিনে ছয় বার ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে সংরক্ষণক-মুক্ত চোখের ড্রপগুলি ব্যবহার করতে হবে। ডাক্তারটি আপনাকে বলেছে যে আপনার যদি শুষ্ক চোখের লক্ষণ থাকে তবে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। বড় পরিমাণে বা দীর্ঘ সময়ের (মাস বা বছরের) জন্য ব্যবহৃত সংরক্ষণাগার চোখের পৃষ্ঠের সূক্ষ্ম কোষগুলি ক্ষতি করতে পারে বা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি নরম যোগাযোগ লেন্স পরেন (যোগাযোগ লেন্স) আপনাকে রক্ষণশীল-মুক্ত লুব্রিকেন্টগুলি ব্যবহার করতে হবে, কারণ সংরক্ষণীয় অবশিষ্টাংশগুলি লেন্সগুলির সাথে যোগাযোগ করতে এবং চোখ ক্ষতি করতে বাধা দেবে।
  • চশমা পরেন। চশমা বা সানগ্লাসগুলি মুখের পাশে ফিট করে বা চোখের আচ্ছাদন থেকে অশ্রু বাষ্পীভূত করতে সহায়তা করার জন্য একটি পাশের ঢাল রয়েছে যা চয়ন করুন। রুম, ধুলো এবং অন্যান্য কণা আউট ফিল্টার বায়ু purifiers শুষ্ক চোখ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। Humidifiers এছাড়াও বায়ু আর্দ্রতা যোগ করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি যদি কনটেন্ট লেন্স পরিধান করেন তবে লেন্স টাইপটি পরিবর্তন করুন অথবা আপনি কত ঘন ঘন এটি ব্যবহার করেন তা সীমাবদ্ধ করুন, এটি সাধারণত শুষ্ক চোখের উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, আপনি একটি লেন্স পরিস্কার সমাধান বা সংরক্ষণক-মুক্ত ড্রপ প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করতে পারেন।
  • শুষ্ক অবস্থার এড়িয়ে চলুন। দীর্ঘ সময় ধরে আপনার চোখ ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপগুলি করার সময় আপনার চোখগুলি যথেষ্ট বিশ্রাম নিন। এই রুটিন করছেন যখন চোখের ড্রপ প্রয়োগ করুন।
  • পানি পান করুন এবং পর্যাপ্ত পুষ্টি পান। প্রচুর পানি পান করলে আপনার শ্বসন ঝিল্লি আর্দ্র রাখতে সহায়তা করবে। ওমেগা -3 ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবারের জন্য বেশি খাবার খেতে চেষ্টা করুন - ফ্ল্যাক্সসিড, অলংকার এবং ফ্যাটি মাছ যেমন সালমন এবং কোড।
  • আপনার চোখ ঘষা না। চোখের জলে সমানভাবে চোখের জল ছড়িয়ে পড়ার জন্য মনিটর সামনে পড়তে, লিখতে, চালানো বা কাজ করার সময় আরো প্রায়ই আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনার চোখকে খুব কঠিন করে তুলুন, যা আপনার উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

আরও পড়ুন:

  • সুন্দর eyebrows আছে স্যালন যাচ্ছে বিরক্ত করার প্রয়োজন নেই
  • ঘুমাতে আপনি দ্রুত জ্বলন্ত করতে পারেন, আপনি জানেন!
  • আপনি খুব কমই আপনার দাঁত বুরুশ কারণ খারাপ শ্বাস না
শুকনো চোখ 7 টি কারণ, এবং এটি কিভাবে অতিক্রম করবেন
Rated 4/5 based on 2345 reviews
💖 show ads