সামগ্রী:
- কেন একটি shopaholic একটি মানসিক ব্যাধি আছে বলা হয়?
- কেউ কেন কেনাকাটা আসক্ত হয়ে ওঠে?
- কেনাকাটা আসক্তি লক্ষণ কি কি?
- আপনি কিভাবে কেনাকাটা আসক্তি মোকাবেলা করবেন?
আপনি কি কেনাকাটা পছন্দ করেন? আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে আপনি যদি শপিং পছন্দ করেন তবে অবাক হবেন না। তবে কত ঘন ঘন কেনাকাটা করবেন? এবং আপনার কেনাকাটা কার্যক্রম আপনার অন্যান্য কার্যক্রম হস্তক্ষেপ করবেন না? আপনি কি জানেন যে কেউ কেনাকাটা আসক্তি উপভোগ করতে পারেন? অধিকাংশ মানুষ বিনোদনমূলক উদ্দেশ্যে, উর কেনাকাটা কেনাকাটা addicts জন্য কেনাকাটা Shopaholic একটি মানসিক ব্যাধি থাকার বলা এবং একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে বলা যেতে পারে। লক্ষণ কি কি? এবং কিভাবে আপনি এটা মোকাবেলা করবেন?
এছাড়াও পড়ুন: 7 বিয়ে যে ক্ষতি করতে পারে যে অভ্যাস
কেন একটি shopaholic একটি মানসিক ব্যাধি আছে বলা হয়?
আরেকটি নাম আছে যে কেনাকাটা আসক্তি বাধ্যতামূলক ক্রয় ব্যাধি অথবা বাতিক, এমন একটি শর্ত যেখানে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কেনাকাটা করার ইচ্ছা বা আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন যা প্রতিরোধ করা যায় না। ক্ষতিগ্রস্থদের বাতিক (প্রায়ই প্যারা বলা হয় Shopaholic) সাধারণত দোকান যাচ্ছে এবং অর্থ খরচ সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবেন না। এই আচরণ সাধারণত সামাজিক ফাংশন, অর্থ, এমনকি বিবাহ বিঘ্ন ঘটায়।
The Shopaholic একটি আইটেম কেনার পরে পরিতোষ পেতে। লেনদেনের সময় একটি মাদকাসক্ত দ্বারা অভিজ্ঞ সন্তুষ্টি অনুরূপ রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ সন্তুষ্টি। যখন তার মস্তিষ্কের যে শপিং তার নিজস্ব সন্তুষ্টি সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ক্যাচ, তারপর গান গাওয়াShopaholic আবার এবং যে সন্তুষ্টি তৈরি করার চেষ্টা করবে। তবে, এই সন্তুষ্টি সাধারণত দীর্ঘ হয়ে যায় না, একবার আইটেমটি তার হয়ে গেলে, পরিতোষ fades এবং খালিতা, এমনকি বিষণ্নতা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। রোগীদের এমন কিছু ব্যয় করার পর রাগ হতে পারে যা তাদের প্রয়োজন হয় না।
কিছু ক্ষেত্রে, কেনাকাটার আসক্তি অবস্থাটি পণ্যের মালপত্রের আচরণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। রোগী সাধারণত একই জিনিসটির জন্য লেনদেন করতে পারেন যা সে অনেক বার করেছে এবং শুধুমাত্র এটি ব্যবহার না করেই বাড়ীতে রাখে।
এছাড়াও পড়ুন: Narcissistic ডিসঅর্ডার সঙ্গে মানুষের বৈশিষ্ট্য জানুন
কেউ কেন কেনাকাটা আসক্ত হয়ে ওঠে?
আনুমানিক 1-6% জনসংখ্যা শপিং আসক্তি ভোগ করে এবং এদের মধ্যে 90% নারী। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে শপিং আসক্তি ভোগ করে এমন একজন ব্যক্তির গড় বয়স 30 বছর, অন্য অনেক গবেষণায় বলা হয় যে এই আসক্তিটি সাধারণত 18 থেকে ২0 বছর বয়সে প্রদর্শিত হয়। এই অবস্থাটি কী হতে পারে তা স্পষ্ট নয়, তবে কিছু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে প্রধান সমস্যাটি মিথ্যা স্নায়বিক রোগ। আরেকটি মতামত বলছে যে এই অবস্থাটি সহিংসতার ইতিহাস বা শৈশবে স্নেহের অভাবের সাথে সম্পর্কিত।
কেনাকাটা আসক্তি লক্ষণ কি কি?
একটি Shopaholic সাধারণত তাদের অবস্থা ভালভাবে লুকাতে পারে, এবং কখনও কখনও শুধুমাত্র নিকটতম মানুষ তাদের সমস্যা জানেন। রোগ সঙ্গে মানুষবাতিক এটি সাধারণত তাদের লেনদেনের প্রমাণ লুকিয়ে রাখবে এবং তাদের কাছে কেনাকাটা করার জন্য যথেষ্ট অর্থ রয়েছে বলে কাজ করবে। তাদেরও এমন উপসর্গ থাকতে পারে যেমন:
- প্রতি দিন বা প্রতি সপ্তাহে কেনাকাটা লেনদেন করছেন।
- চাপ মোকাবেলা করার জন্য কেনাকাটা।
- পূর্ববর্তী বিল পরিশোধ না করেই তাদের ক্রেডিট কার্ড সীমা বা নতুন ক্রেডিট কার্ড খুলুন।
- ক্রয় লেনদেন করার পরে মহান পরিতোষ বা সন্তুষ্টি অভিজ্ঞতা।
- প্রয়োজনীয় না বা ব্যবহৃত না আইটেম কিনুন।
- চুরি করা বা কেনাকাটা অবিরত করার জন্য মিথ্যা।
- কেনাকাটা পরে regret, কিন্তু কেনাকাটা বন্ধ করতে পারবেন না।
- তাদের ঋণ পরিশোধ বা তাদের নিজস্ব আর্থিক পরিচালনা করতে পারবেন না।
- কেনাকাটা আসক্তি থামাতে বিভিন্ন পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়েছে।
আপনি কিভাবে কেনাকাটা আসক্তি মোকাবেলা করবেন?
যদি কোন আপেক্ষিক বা হয়ত নিজেকে কেনাকাটা করার আসক্ত হয়, তবে দ্বিধা করবেন না এবং সাহায্য চাইতে বিব্রত বোধ করবেন না। বাতিক একটি অবস্থা যে নিরাময় করা যাবে। শপিং বা লেনদেন দৈনন্দিন জীবন একটি অংশ কারণ কেনাকাটা থেকে আসক্তি আচরণ করা কঠিন হতে পারে। প্রত্যেকেরই নিয়মিত খাদ্য, পোশাক, ব্যক্তিগত পণ্য, ইত্যাদি কিনতে হবে। কেনাকাটা আসক্তি চিকিত্সা এই আইটেম খরচ বন্ধ হিসাবে সহজ নয়।
তীব্রতা উপর নির্ভর করে, অর্থ প্রবাহ Shopaholic 'জোরপূর্বক বাতিল' হতে পারে। বিশ্বস্ত হতে পারে যে কেউ তাদের আর্থিক গ্রহণ করা আবশ্যক। অধিকাংশ ক্ষেত্রে সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারেজ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি) পৃথক কাউন্সেলিং। একটি কেনাকাটা আসক্তিকে তিনি যে অনুভূতিগুলি অনুভব করেন তার উপর নিয়ন্ত্রণ বিকাশ করতে সক্ষম হবেন এবং ট্রিগারগুলির মত তাকে শপিংয়ের মতো মনে করেন।
ব্যাপকভাবে বলছে, কেনাকাটা আসক্তি চিকিত্সা ক্ষতিগ্রস্থদের তাদের সমস্যা মোকাবেলা এবং চিন্তা এবং জীবিত সুস্থ উপায় বিকাশ করতে সাহায্য করে। সাহায্য পাস খুঁজছি সমর্থন গ্রুপ যার মধ্যে একই জিনিস অভিজ্ঞতা যারা রয়েছে সাহায্য করতে পারেন Shopaholic তাদের আসক্তি পরাস্ত।
এছাড়াও পড়ুন: তামাক আসক্ত করতে পারেন?
