সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
- কিভাবে আপনি এইচআইভি সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?
- এইচআইভি ছড়িয়ে কিভাবে শিখুন
- মদ এবং অবৈধ ওষুধ এড়িয়ে চলুন
- নিরাপদ সেক্স করুন
- সূঁচ বা সিরিঞ্জ ভাগ না
- অন্যান্য মানুষের রক্ত এবং শরীরের তরল স্পর্শ এড়ানো
- আপনি গর্ভবতী যদি চিকিৎসা চিকিত্সা সঞ্চালন
মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
এইচআইভি সংক্রমণের কারণে এইচআইভি সংক্রমণের কারণে এইচআইভি সংক্রমণের ফলে এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধে আপনার উপায়গুলি জানতে হবে।
কিভাবে আপনি এইচআইভি সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?
এইচআইভি ছড়িয়ে কিভাবে শিখুন
প্রথমত, এইচআইভি ছড়িয়ে কিভাবে সঠিকভাবে বুঝতে হবে। এইচআইভি বিস্তার সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে, তাই নিজেকে রক্ষা করতে শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। রক্ত, স্তন দুধ, বীর্য বা সংক্রামিত যান্ত্রিক তরল ত্বকের ক্ষত বা খোলা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি (যেমন মুখ, নাক, কোষ, মলদ্বার, লিঙ্গ খোলার) সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগে থাকলে এইচআইভি সংক্রমণ হয়। এইচআইভি যৌনাঙ্গ, মৌখিক বা মলদ্বারের মাধ্যমে এবং রক্ত থেকে রক্তের যোগাযোগ এবং শরীরের তরলগুলির মধ্যে যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে। এর মানে হল আপনি নিরাপদে চুম্বন করতে পারেন (যতক্ষণ না কোন ফুসকুড়ি বা ফুসকুড়ি থাকে এবং আপনি একে অপরকে আঘাত করেন না), এইচআইভি আক্রান্তদের সাথে স্বাভাবিকভাবে নিরাপদে যোগাযোগ করুন, আলিঙ্গন করুন, এবং যোগাযোগ করুন।
এমন কোনও উপসর্গ নেই যে কোনও উপসর্গ নেই তবে এইচআইভি নেই। মানুষ এডস রোগে আক্রান্ত হওয়ার কয়েক বছর আগে এইচআইভি থাকতে পারে এবং সংক্রমিত মানুষ এই ভাইরাসটি প্রেরণ করতে পারে।
মদ এবং অবৈধ ওষুধ এড়িয়ে চলুন
দ্বিতীয় জিনিস যা আপনাকে করতে হবে তা হল মদ এবং মাদক ব্যবহার বন্ধ করা। এই পদগুলি আপনার সিদ্ধান্তগুলি প্রভাবিত করে এবং আপনাকে খারাপ সিদ্ধান্ত নিতে বা এমন পরিস্থিতিতে থাকতে পারে যেখানে আপনার সিদ্ধান্তগুলিতে আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নেই। ইনজেকশনগুলির মাধ্যমে ওষুধ হিসাবে কিছু ওষুধ, আপনাকে উচ্চতর এক্সপোজার রেট সহ এইচআইভি পেতে পারে।
নিরাপদ সেক্স করুন
একটি কনডম ব্যবহার করে, নিরাপদ লিঙ্গের ব্যবহার করুন। এইচআইভি আছে এমন কারো সাথে যৌনসম্পর্ক করলে, নিরাপদ যৌন এবং রুটিন এইচআইভি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার যৌন ইতিহাস সম্পর্কে আপনার সঙ্গী সাথে কথা বলুন। প্রত্যেকের ইনস এবং আউটসগুলি সম্পর্কে সঠিকভাবে জেনে রাখা এবং বোঝা সত্যিই আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি প্রতিরোধে সহায়তা করে। আপনি প্রতিদিন এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য মাদকদ্রব্য (টেনোফোভির এবং এমট্রিকাইটিবাইন) এক সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। এই ঔষধ এইচআইভি হ্রাস ঝুঁকি কমাতে পারে। যাইহোক, এই ড্রাগটি বেশ ব্যয়বহুল এবং ঝুঁকি কম রাখতে আপনাকে এখনও নিরাপদ যৌনতা ব্যবহার করতে হবে।
সূঁচ বা সিরিঞ্জ ভাগ না
সূঁচ এবং সিরিঞ্জগুলি সহজেই এক ব্যক্তির থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে এইচআইভি বহন করে। ডাক্তারের না থাকা সুচ এবং সূঁচ দিয়ে কখনও ড্রাগ ব্যবহার করবেন না।
অন্যান্য মানুষের রক্ত এবং শরীরের তরল স্পর্শ এড়ানো
এইচ আই ভি কে আছে তা আপনি কখনই জানেন না, কারণ কোন স্টিরিওোটাইপ নেই এবং সম্ভবত তারা বুঝতে পারে না যে তারা সংক্রামিত, তাই অন্যদের যত বেশি সম্ভব রক্তের স্পর্শ এড়াতে এবং অন্যান্য শরীরের তরলগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়াতে যা এইচআইভি বিস্তার করতে পারে, বিশেষত আপনার শরীরের যে কোনো অংশে যদি খোলা ক্ষত থাকে। এইচআইভি ভাইরাস বহন করতে পারে এমন শারীরিক তরলগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বীর্য এবং prejaculation তরল
- যান্ত্রিক তরল
- মলু মলদ্বার (পায়ূ প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট)
- স্তন্যপান করানো
- অ্যামনিওটিক তরল, সেরিব্রোস্পিন্ডাল তরল এবং সিনাভিয়াল তরল (সাধারণত চিকিৎসা ক্ষেত্রে যদি আপনি কাজ করেন তবে কেবলমাত্র উন্মুক্ত)
আপনি গর্ভবতী যদি চিকিৎসা চিকিত্সা সঞ্চালন
সকল গর্ভবতী মহিলাকে এইচআইভির জন্য এইচআইভি পরীক্ষার অংশ হিসাবে রক্ত পরীক্ষার প্রস্তাব দেওয়া হবে। যদি না বলা হয়, গর্ভাবস্থা, শ্রম বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এইচআইভি গর্ভবতী মহিলাদের থেকে বাচ্চাদের কাছে যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় এইচআইভি থেরাপি শিশুর কাছে এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে।
এইচআইভি জ্ঞান দিয়ে নিজেকে প্রস্তুত করা এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি রোধে এবং রোগের চিকিত্সার প্রক্রিয়ার সাথে আপনার আশেপাশের মানুষের সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়। এটি এইচআইভির লোকেদের স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদে বসবাস করতে সাহায্য করতে পারে।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
